آخر

أساسيات صندوق بينتو: 5 نصائح مفيدة


دعونا نواجه الأمر ، يمكن أن تكون حقائب الغداء بمثابة غفوة حقيقية. حتى عندما تكون طباخًا ماهرًا ، فإن الحفاظ على الأشياء ممتعة ومتنوعة يمثل تحديًا واضحًا. دخول مربع بينتو، الكل في واحد ، متعة جعل ، متعة النظر ، متعة تناول الطعام ، حل غداء إبداعي.

هذا هو ليس بمفهوم جديد - الأمريكيون ، خاصة الأمهات، لقد تم اعتماد هذا النمط النموذجي للوجبات اليابانية المنزلية لعدة سنوات حتى الآن. وهذا منطقي تمامًا. قم بتحويل وجبة كاملة من البروتين والخضار والأطعمة الأخرى المفيدة لك إلى منظر طبيعي صغير من الأشكال والحيوانات اللطيفة للغاية؟ الفوز بالجائزة الكبرى. ومع ذلك ، لا تكن سريعًا في شطب هذا كمفهوم للأطفال فقط. الشيف ريك جريش رئيس الوزراء ديفيد بورك، وجد مكانًا لهذه التقنية في قائمة الإفطار المتأخر ، حيث يقدم مجموعة متنوعة من الصناديق الإبداعية (مثل علاج صداع الكحول، مفضلة شخصية). المفتاح ، كما يقول ، هو الحفاظ على حجم كل المكونات الفردية.

لا يجب تخويف الوافدين الجدد إلى لعبة بنتو ، فقد تحدثنا مؤخرًا مع الشيف ميكي ويليس المطبخ ماي في مدينة نيويورك الذين شاركوا ببعض المؤشرات المفيدة ، المدرجة أدناه.

1. اختر الأطعمة الصلبة

اختر عناصر صلبة لوضعها في صناديق بينتو ، فالأطعمة "الشوربة" ستسبب فوضى.

2. ملح إضافي ، من فضلك

قم بتوسيم العناصر بقوة أكبر قليلاً من وجباتك المنزلية اليومية. بهذه الطريقة ، لن يتذوقوا طعمًا لطيفًا عندما يبرد بنتو.

3. "الألوان السحرية الثلاثة"

حاول ترتيب المكونات في ملف "3 ألوان سحرية" لجعل بنتو الخاص بك يبدو لذيذًا:

أحمر: طماطم برقوق ، فلفل أحمر ، زنجبيل أحمر ، فراولة

لون أخضر: فاصوليا خضراء ، بازلاء ، بروكلي ، ادامامي ، تفاح جراني سميث

أصفر (أو برتقالي): بيض ، ناجتس دجاج ، سبرينج رولز ، جزر ، بطاطا مقلية

4. العبها رائعًا

برد الطعام الساخن أو الدافئ قبل وضعه في علبة بينتو. إذا لامس العنصر الساخن والبارد ، فسوف يفسد البنتو بشكل أسرع.

5. بدائل كرة الأرز

يُصنع البنتوس النموذجي من جانب من الأرز أو الأونيغيري (كرات الأرز) ، ومع ذلك ، يمكنك استخدام السندويشات واللفائف إذا تم تقطيعها إلى قطع صغيرة ، كما يفعل اليابانيون في كثير من الأحيان.

لبعض الإلهام الفني ، تحقق من عرض شرائح أساسيات صندوق بنتو.


15 غداء بينتو بوكس ​​جميل

إذا كنت بحاجة إلى صندوق غداء جديد سهل الاستخدام لأخذها إلى المدرسة أو العمل أو أثناء التنقل ، فإن صناديق البنتو هذه ستؤدي الحيلة بأناقة! إنها مثالية لتحضير الوجبات في متناول يديك ، حيث يمكنك إعداد وجباتك مسبقًا وتخزينها في الثلاجة ، وتكون جاهزة للذهاب عندما تحتاج إليها. تأتي صناديق بينتو بجميع الأشكال والأحجام ، من صندوقين بلاستيكيين و 3 أقسام ، إلى صناديق مستديرة أو مستطيلة من الفولاذ المقاوم للصدأ ، إلى حاويات مرحة للأطفال تتميز بشارات بومة الثلج ، والثعلب ، والأسد. فلينطلق خيالك جامحا. للإلهام ، إليك بعض الأفكار الكاملة لعلبة بينتو لوجبات غداء أو وجبات خفيفة سهلة ومغذية. تحتوي جميعها على مكونات لذيذة وصحية تمتزج جيدًا معًا.


15 غداء بينتو بوكس ​​جميل

إذا كنت بحاجة إلى صندوق غداء جديد سهل الاستخدام لأخذها إلى المدرسة أو العمل أو أثناء التنقل ، فإن صناديق البنتو هذه ستؤدي الحيلة بأناقة! إنها مثالية لتحضير الوجبات في متناول يديك ، حيث يمكنك إعداد وجباتك مسبقًا وتخزينها في الثلاجة ، وتكون جاهزة للذهاب عندما تحتاج إليها. تأتي صناديق بينتو بجميع الأشكال والأحجام ، من صندوقين بلاستيكيين و 3 أقسام ، إلى صناديق مستديرة أو مستطيلة من الفولاذ المقاوم للصدأ ، إلى حاويات مرحة للأطفال تتميز بشارات بومة الثلج ، والثعلب ، والأسد. فلينطلق خيالك جامحا. للإلهام ، إليك بعض الأفكار الكاملة لعلبة بينتو لوجبات غداء أو وجبات خفيفة سهلة ومغذية. تحتوي جميعها على مكونات لذيذة وصحية تمتزج جيدًا معًا.


15 غداء بينتو بوكس ​​جميل

إذا كنت بحاجة إلى صندوق غداء جديد سهل الاستخدام لأخذها إلى المدرسة أو العمل أو أثناء التنقل ، فإن صناديق البنتو هذه ستؤدي الحيلة بأناقة! إنها مثالية لتحضير الوجبات في متناول يديك ، حيث يمكنك إعداد وجباتك مسبقًا وتخزينها في الثلاجة ، وتكون جاهزة للذهاب عندما تحتاج إليها. تأتي صناديق بينتو بجميع الأشكال والأحجام ، من صندوقين بلاستيكيين و 3 أقسام ، إلى علب مستديرة أو مستطيلة من الفولاذ المقاوم للصدأ ، إلى حاويات ممتعة للأطفال تتميز بشارات بومة الثلج ، والثعلب ، والأسد. فلينطلق خيالك جامحا. للإلهام ، إليك بعض الأفكار الكاملة لعلبة بينتو لوجبات غداء أو وجبات خفيفة سهلة ومغذية. تحتوي جميعها على مكونات لذيذة وصحية تمتزج جيدًا معًا.


15 غداء بينتو بوكس ​​جميل

إذا كنت بحاجة إلى صندوق غداء جديد سهل الاستخدام لأخذها إلى المدرسة أو العمل أو أثناء التنقل ، فإن صناديق البنتو هذه ستؤدي الحيلة بأناقة! إنها مثالية لتحضير الوجبات في متناول يديك ، حيث يمكنك إعداد وجباتك مسبقًا وتخزينها في الثلاجة ، وتكون جاهزة للذهاب عندما تحتاج إليها. تأتي صناديق بينتو بجميع الأشكال والأحجام ، من صندوقين بلاستيكيين و 3 أقسام ، إلى صناديق مستديرة أو مستطيلة من الفولاذ المقاوم للصدأ ، إلى حاويات مرحة للأطفال تتميز بشارات بومة الثلج ، والثعلب ، والأسد. فلينطلق خيالك جامحا. للإلهام ، إليك بعض الأفكار الكاملة لعلبة بينتو لوجبات غداء أو وجبات خفيفة سهلة ومغذية. تحتوي جميعها على مكونات لذيذة وصحية تمتزج جيدًا معًا.


15 غداء بينتو بوكس ​​جميل

إذا كنت بحاجة إلى صندوق غداء جديد سهل الاستخدام لأخذها إلى المدرسة أو العمل أو أثناء التنقل ، فإن صناديق البنتو هذه ستؤدي الحيلة بأناقة! إنها مثالية لتحضير الوجبات في متناول يديك ، حيث يمكنك إعداد وجباتك مسبقًا وتخزينها في الثلاجة ، وتكون جاهزة للذهاب عندما تحتاج إليها. تأتي صناديق بينتو بجميع الأشكال والأحجام ، من صندوقين بلاستيكيين و 3 أقسام ، إلى صناديق مستديرة أو مستطيلة من الفولاذ المقاوم للصدأ ، إلى حاويات مرحة للأطفال تتميز بشارات بومة الثلج ، والثعلب ، والأسد. فلينطلق خيالك جامحا. للإلهام ، إليك بعض الأفكار الكاملة لعلبة بينتو لوجبات غداء أو وجبات خفيفة سهلة ومغذية. تحتوي جميعها على مكونات لذيذة وصحية تمتزج جيدًا معًا.


15 غداء بينتو بوكس ​​جميل

إذا كنت بحاجة إلى صندوق غداء جديد سهل الاستخدام لأخذها إلى المدرسة أو العمل أو أثناء التنقل ، فإن صناديق البنتو هذه ستؤدي الحيلة بأناقة! إنها مثالية لتحضير الوجبات في متناول يديك ، حيث يمكنك إعداد وجباتك مسبقًا وتخزينها في الثلاجة ، وتكون جاهزة للذهاب عندما تحتاج إليها. تأتي صناديق بينتو بجميع الأشكال والأحجام ، من صندوقين بلاستيكيين و 3 أقسام ، إلى صناديق مستديرة أو مستطيلة من الفولاذ المقاوم للصدأ ، إلى حاويات مرحة للأطفال تتميز بشارات بومة الثلج ، والثعلب ، والأسد. فلينطلق خيالك جامحا. للإلهام ، إليك بعض الأفكار الكاملة لعلبة بينتو لوجبات غداء أو وجبات خفيفة سهلة ومغذية. تحتوي جميعها على مكونات لذيذة وصحية تمتزج جيدًا معًا.


15 غداء بينتو بوكس ​​جميل

إذا كنت بحاجة إلى صندوق غداء جديد سهل الاستخدام لأخذها إلى المدرسة أو العمل أو أثناء التنقل ، فإن صناديق البنتو هذه ستؤدي الحيلة بأناقة! إنها مثالية لتحضير الوجبات في متناول يديك ، حيث يمكنك إعداد وجباتك مسبقًا وتخزينها في الثلاجة ، وتكون جاهزة للذهاب عندما تحتاج إليها. تأتي صناديق بينتو بجميع الأشكال والأحجام ، من صندوقين بلاستيكيين و 3 أقسام ، إلى علب مستديرة أو مستطيلة من الفولاذ المقاوم للصدأ ، إلى حاويات ممتعة للأطفال تتميز بشارات بومة الثلج ، والثعلب ، والأسد. فلينطلق خيالك جامحا. للإلهام ، إليك بعض الأفكار الكاملة لعلبة بينتو لوجبات غداء أو وجبات خفيفة سهلة ومغذية. تحتوي جميعها على مكونات لذيذة وصحية تمتزج جيدًا معًا.


15 غداء بينتو بوكس ​​جميل

إذا كنت بحاجة إلى صندوق غداء جديد سهل الاستخدام لأخذها إلى المدرسة أو العمل أو أثناء التنقل ، فإن صناديق البنتو هذه ستؤدي الحيلة بأناقة! إنها مثالية لتحضير الوجبات في متناول يديك ، حيث يمكنك إعداد وجباتك مسبقًا وتخزينها في الثلاجة ، وتكون جاهزة للذهاب عندما تحتاج إليها. تأتي صناديق بينتو بجميع الأشكال والأحجام ، من صندوقين بلاستيكيين و 3 أقسام ، إلى صناديق مستديرة أو مستطيلة من الفولاذ المقاوم للصدأ ، إلى حاويات مرحة للأطفال تتميز بشارات بومة الثلج ، والثعلب ، والأسد. فلينطلق خيالك جامحا. للإلهام ، إليك بعض الأفكار الكاملة لعلبة بينتو لوجبات غداء أو وجبات خفيفة سهلة ومغذية. تحتوي جميعها على مكونات لذيذة وصحية تمتزج جيدًا معًا.


15 غداء بينتو بوكس ​​جميل

إذا كنت بحاجة إلى صندوق غداء جديد سهل الاستخدام لأخذها إلى المدرسة أو العمل أو أثناء التنقل ، فإن صناديق البنتو هذه ستؤدي الحيلة بأناقة! إنها مثالية لتحضير الوجبات في متناول يديك ، حيث يمكنك إعداد وجباتك مسبقًا وتخزينها في الثلاجة ، وتكون جاهزة للذهاب عندما تحتاج إليها. تأتي صناديق بينتو بجميع الأشكال والأحجام ، من صندوقين بلاستيكيين و 3 أقسام ، إلى صناديق مستديرة أو مستطيلة من الفولاذ المقاوم للصدأ ، إلى حاويات مرحة للأطفال تتميز بشارات بومة الثلج ، والثعلب ، والأسد. فلينطلق خيالك جامحا. للإلهام ، إليك بعض الأفكار الكاملة لعلبة بينتو لوجبات غداء أو وجبات خفيفة سهلة ومغذية. تحتوي جميعها على مكونات لذيذة وصحية تمتزج جيدًا معًا.


15 غداء بينتو بوكس ​​جميل

إذا كنت بحاجة إلى صندوق غداء جديد سهل الاستخدام لأخذها إلى المدرسة أو العمل أو أثناء التنقل ، فإن صناديق البنتو هذه ستؤدي الحيلة بأناقة! إنها مثالية لتحضير الوجبات في متناول يديك ، حيث يمكنك إعداد وجباتك مسبقًا وتخزينها في الثلاجة ، وتكون جاهزة للذهاب عندما تحتاج إليها. تأتي صناديق بينتو بجميع الأشكال والأحجام ، من صندوقين بلاستيكيين و 3 أقسام ، إلى صناديق مستديرة أو مستطيلة من الفولاذ المقاوم للصدأ ، إلى حاويات مرحة للأطفال تتميز بشارات بومة الثلج ، والثعلب ، والأسد. فلينطلق خيالك جامحا. للإلهام ، إليك بعض الأفكار الكاملة لعلبة بينتو لوجبات غداء أو وجبات خفيفة سهلة ومغذية. تحتوي جميعها على مكونات لذيذة وصحية تمتزج جيدًا معًا.


شاهد الفيديو: قراند 5 11 حركه مفيدة جدأ لازم تعرف عنها في GTA V (كانون الثاني 2022).