آخر

تاكو بيل كرانشي تاكو


اجعل هذه الوجبات السريعة المفضلة في المنزل

بإذن من تاكو بيل

يعد Taco Bell's Crunchy Taco سهل للغاية في المنزل ، ويستخدم فقط حفنة من المكونات البسيطة.

هذه الوصفة مقدمة من تاكو بيل.

5

(وقت التحضير)

5

(وقت الطبخ)

ملحوظات

لمزيد من القرمشة ، سخني الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت وضعي قشرة التاكو المقرمشة في طبق أو مقلاة آمنة للفرن ، ثم تحمص لمدة 10 دقائق.

مكونات

  • 1 صدفة تاكو مقرمشة
  • 2 ملاعق كبيرة لحم بقري متبل
  • رشة إصبع من الخس المبشور
  • رشة إصبع من جبنة الشيدر المبروشة

حقائق غذائية

الحصص 1

السعرات الحرارية لكل حصة 945

ما يعادل الفولات (إجمالي) 31 ميكروغرام 8٪


كرانشي بيف تاكو

تحضير طبق كبير مبطن بالمناشف الورقية. صب ما يكفي من الزيت النباتي لقياس عمق 1 بوصة في مقلاة كبيرة. ضع المقلاة على نار متوسطة واشبك ميزان حرارة الحلوى بالداخل. يسخن الزيت حتى يصل إلى 365 درجة فهرنهايت. باستخدام الملقط ، ضع التورتيلا في الزيت واطبخها لمدة 15 ثانية. اقلب التورتيلا واطوِها من المنتصف باستخدام الملقط. يُطهى حتى يصبح هشًا ، لمدة أطول بحوالي 15 ثانية. يصفى على طبق ويرش بالملح. كرر مع التورتيلا المتبقية ، مع التأكد من عودة الزيت إلى 365 & ordmF قبل صنع قشرة جديدة.

في قدر على نار متوسطة ، سخني زيت الزيتون. يُقلى البصل ويقلب حتى يذبل ولكن لا يتحول إلى اللون البني ، لمدة 10 دقائق تقريبًا. يُضاف الثوم والهلاب والنتيلديو ومسحوق الفلفل الحار ويُطهى حتى تفوح رائحته ، لمدة دقيقة تقريبًا. يُضاف اللحم البقري ويُطهى مع التحريك لتفتيت الكتل ، حتى ينضج تقريبًا ، حوالي 10 دقائق. تُسكب الطماطم مع العصير وتتبل بالملح والفلفل ويُطهى مع التحريك كثيرًا ، حتى يتبخر معظم السائل ، 20 إلى 25 دقيقة. يتبل بالمزيد من الملح والفلفل ، إذا رغبت في ذلك.


كرانشي بيف تاكو

تحضير طبق كبير مبطن بالمناشف الورقية. صب ما يكفي من الزيت النباتي لقياس عمق 1 بوصة في مقلاة كبيرة. ضع المقلاة على نار متوسطة واشبك ميزان حرارة الحلوى بالداخل. يسخن الزيت حتى يصل إلى 365 درجة فهرنهايت. باستخدام الملقط ، ضع التورتيلا في الزيت واطبخها لمدة 15 ثانية. اقلب التورتيلا واطوِها من المنتصف باستخدام الملقط. يُطهى حتى يصبح هشًا ، لمدة أطول بحوالي 15 ثانية. يصفى على طبق ويرش بالملح. كرر مع التورتيلا المتبقية ، مع التأكد من عودة الزيت إلى 365 & ordmF قبل صنع قشرة جديدة.

في قدر على نار متوسطة ، سخني زيت الزيتون. يُقلى البصل ويُقلى حتى ينضج دون أن يتحول إلى اللون البني ، لمدة 10 دقائق تقريبًا. يُضاف الثوم والجبن و ntildeo ومسحوق الفلفل الحار ويُطهى حتى تفوح رائحته ، لمدة دقيقة واحدة تقريبًا. يُضاف اللحم البقري ويُطهى مع التحريك لتفتيت الكتل ، حتى ينضج تقريبًا ، حوالي 10 دقائق. تُسكب الطماطم مع العصير وتتبل بالملح والفلفل ويُطهى مع التحريك كثيرًا ، حتى يتبخر معظم السائل ، 20 إلى 25 دقيقة. يتبل بالمزيد من الملح والفلفل ، إذا رغبت في ذلك.


كرانشي بيف تاكو

تحضير طبق كبير مبطن بالمناشف الورقية. صب ما يكفي من الزيت النباتي لقياس عمق 1 بوصة في مقلاة كبيرة. ضع المقلاة على نار متوسطة واشبك ميزان حرارة الحلوى بالداخل. يسخن الزيت حتى يصل إلى 365 درجة فهرنهايت. باستخدام الملقط ، ضع التورتيلا في الزيت واطبخها لمدة 15 ثانية. اقلب التورتيلا واطوِها من المنتصف باستخدام الملقط. يُطهى حتى يصبح هشًا ، لمدة أطول بحوالي 15 ثانية. يصفى على طبق ويرش بالملح. كرر مع التورتيلا المتبقية ، مع التأكد من عودة الزيت إلى 365 & ordmF قبل صنع قشرة جديدة.

في قدر على نار متوسطة ، سخني زيت الزيتون. يُقلى البصل ويقلب حتى يذبل ولكن لا يتحول إلى اللون البني ، لمدة 10 دقائق تقريبًا. يُضاف الثوم والهلاب والنتيلديو ومسحوق الفلفل الحار ويُطهى حتى تفوح رائحته ، لمدة دقيقة تقريبًا. يُضاف اللحم البقري ويُطهى مع التحريك لتفتيت الكتل ، حتى ينضج تقريبًا ، حوالي 10 دقائق. تُسكب الطماطم مع العصير وتتبل بالملح والفلفل ويُطهى مع التحريك كثيرًا ، حتى يتبخر معظم السائل ، 20 إلى 25 دقيقة. يتبل بالمزيد من الملح والفلفل ، إذا رغبت في ذلك.


كرانشي بيف تاكو

تحضير طبق كبير مبطن بالمناشف الورقية. صب ما يكفي من الزيت النباتي لقياس عمق 1 بوصة في مقلاة كبيرة. ضع المقلاة على نار متوسطة واشبك ميزان حرارة الحلوى بالداخل. يسخن الزيت حتى يصل إلى 365 درجة فهرنهايت. باستخدام الملقط ، ضع التورتيلا في الزيت واطبخها لمدة 15 ثانية. اقلب التورتيلا واطوِها من المنتصف باستخدام الملقط. يُطهى حتى يصبح هشًا ، لمدة أطول بحوالي 15 ثانية. يصفى على طبق ويرش بالملح. كرر مع التورتيلا المتبقية ، مع التأكد من عودة الزيت إلى 365 & ordmF قبل صنع قشرة جديدة.

في قدر على نار متوسطة ، سخني زيت الزيتون. يُقلى البصل ويقلب حتى يذبل ولكن لا يتحول إلى اللون البني ، لمدة 10 دقائق تقريبًا. يُضاف الثوم والجبن و ntildeo ومسحوق الفلفل الحار ويُطهى حتى تفوح رائحته ، لمدة دقيقة واحدة تقريبًا. يُضاف اللحم البقري ويُطهى مع التحريك لتفتيت الكتل ، حتى ينضج تقريبًا ، حوالي 10 دقائق. تُسكب الطماطم مع العصير وتتبل بالملح والفلفل ويُطهى مع التحريك كثيرًا ، حتى يتبخر معظم السائل ، 20 إلى 25 دقيقة. يتبل بالمزيد من الملح والفلفل ، إذا رغبت في ذلك.


كرانشي بيف تاكو

تحضير طبق كبير مبطن بالمناشف الورقية. صب ما يكفي من الزيت النباتي لقياس عمق 1 بوصة في مقلاة كبيرة. ضع المقلاة على نار متوسطة واشبك ميزان حرارة الحلوى بالداخل. يسخن الزيت حتى يصل إلى 365 درجة فهرنهايت. باستخدام الملقط ، ضع التورتيلا في الزيت واطبخها لمدة 15 ثانية. اقلب التورتيلا واطوِها من المنتصف باستخدام الملقط. يُطهى حتى يصبح هشًا ، لمدة أطول بحوالي 15 ثانية. يصفى على طبق ويرش بالملح. كرر مع التورتيلا المتبقية ، مع التأكد من عودة الزيت إلى 365 & ordmF قبل صنع قشرة جديدة.

في قدر على نار متوسطة ، سخني زيت الزيتون. يُقلى البصل ويقلب حتى يذبل ولكن لا يتحول إلى اللون البني ، لمدة 10 دقائق تقريبًا. يُضاف الثوم والهلاب والنتيلديو ومسحوق الفلفل الحار ويُطهى حتى تفوح رائحته ، لمدة دقيقة تقريبًا. يُضاف اللحم البقري ويُطهى مع التحريك لتفتيت الكتل ، حتى ينضج تقريبًا ، حوالي 10 دقائق. تُسكب الطماطم مع العصير وتتبل بالملح والفلفل ويُطهى مع التحريك كثيرًا ، حتى يتبخر معظم السائل ، 20 إلى 25 دقيقة. يتبل بالمزيد من الملح والفلفل ، إذا رغبت في ذلك.


كرانشي بيف تاكو

تحضير طبق كبير مبطن بالمناشف الورقية. صب ما يكفي من الزيت النباتي لقياس عمق 1 بوصة في مقلاة كبيرة. ضع المقلاة على نار متوسطة واشبك ميزان حرارة الحلوى بالداخل. يسخن الزيت حتى يصل إلى 365 درجة فهرنهايت. باستخدام الملقط ، ضع التورتيلا في الزيت واطبخها لمدة 15 ثانية. اقلب التورتيلا واطوِها من المنتصف باستخدام الملقط. يُطهى حتى يصبح هشًا ، لمدة أطول بحوالي 15 ثانية. يصفى على طبق ويرش بالملح. كرر مع التورتيلا المتبقية ، مع التأكد من عودة الزيت إلى 365 & ordmF قبل صنع قشرة جديدة.

في قدر على نار متوسطة ، سخني زيت الزيتون. يُقلى البصل ويُقلى حتى ينضج دون أن يتحول إلى اللون البني ، لمدة 10 دقائق تقريبًا. يُضاف الثوم والجبن و ntildeo ومسحوق الفلفل الحار ويُطهى حتى تفوح رائحته ، لمدة دقيقة واحدة تقريبًا. يُضاف اللحم البقري ويُطهى مع التحريك لتفتيت الكتل ، حتى ينضج تقريبًا ، حوالي 10 دقائق. تُسكب الطماطم مع العصير وتتبل بالملح والفلفل ويُطهى مع التحريك كثيرًا ، حتى يتبخر معظم السائل ، 20 إلى 25 دقيقة. يتبل بالمزيد من الملح والفلفل ، إذا رغبت في ذلك.


كرانشي بيف تاكو

تحضير طبق كبير مبطن بالمناشف الورقية. صب ما يكفي من الزيت النباتي لقياس عمق 1 بوصة في مقلاة كبيرة. ضع المقلاة على نار متوسطة واشبك ميزان حرارة الحلوى بالداخل. يسخن الزيت حتى يصل إلى 365 درجة فهرنهايت. باستخدام الملقط ، ضع التورتيلا في الزيت واطبخها لمدة 15 ثانية. اقلب التورتيلا واطوِها من المنتصف باستخدام الملقط. يُطهى حتى يصبح هشًا ، لمدة أطول بحوالي 15 ثانية. يصفى على طبق ويرش بالملح. كرر مع التورتيلا المتبقية ، مع التأكد من عودة الزيت إلى 365 & ordmF قبل صنع قشرة جديدة.

في قدر على نار متوسطة ، سخني زيت الزيتون. يُقلى البصل ويُقلى حتى ينضج دون أن يتحول إلى اللون البني ، لمدة 10 دقائق تقريبًا. يُضاف الثوم والهلاب والنتيلديو ومسحوق الفلفل الحار ويُطهى حتى تفوح رائحته ، لمدة دقيقة تقريبًا. يُضاف اللحم البقري ويُطهى مع التحريك لتفتيت الكتل ، حتى ينضج تقريبًا ، حوالي 10 دقائق. تُسكب الطماطم مع العصير وتتبل بالملح والفلفل ويُطهى مع التحريك كثيرًا ، حتى يتبخر معظم السائل ، 20 إلى 25 دقيقة. يتبل بالمزيد من الملح والفلفل ، إذا رغبت في ذلك.


كرانشي بيف تاكو

تحضير طبق كبير مبطن بالمناشف الورقية. صب ما يكفي من الزيت النباتي لقياس عمق 1 بوصة في مقلاة كبيرة. ضع المقلاة على نار متوسطة واشبك ميزان حرارة الحلوى بالداخل. يسخن الزيت حتى يصل إلى 365 درجة فهرنهايت. باستخدام الملقط ، ضع التورتيلا في الزيت واطبخها لمدة 15 ثانية. اقلب التورتيلا واطوِها من المنتصف باستخدام الملقط. يُطهى حتى يصبح هشًا ، لمدة أطول بحوالي 15 ثانية. يصفى على طبق ويرش بالملح. كرر مع التورتيلا المتبقية ، مع التأكد من عودة الزيت إلى 365 & ordmF قبل صنع قشرة جديدة.

في قدر على نار متوسطة ، سخني زيت الزيتون. يُقلى البصل ويُقلى حتى ينضج دون أن يتحول إلى اللون البني ، لمدة 10 دقائق تقريبًا. يُضاف الثوم والجبن و ntildeo ومسحوق الفلفل الحار ويُطهى حتى تفوح رائحته ، لمدة دقيقة واحدة تقريبًا. يُضاف اللحم البقري ويُطهى مع التحريك لتفتيت الكتل ، حتى ينضج تقريبًا ، حوالي 10 دقائق. تُسكب الطماطم مع العصير وتتبل بالملح والفلفل ويُطهى مع التحريك كثيرًا ، حتى يتبخر معظم السائل ، 20 إلى 25 دقيقة. يتبل بالمزيد من الملح والفلفل ، إذا رغبت في ذلك.


كرانشي بيف تاكو

تحضير طبق كبير مبطن بالمناشف الورقية. صب ما يكفي من الزيت النباتي لقياس عمق 1 بوصة في مقلاة كبيرة. ضع المقلاة على نار متوسطة واشبك ميزان حرارة الحلوى بالداخل. يسخن الزيت حتى يصل إلى 365 درجة فهرنهايت. باستخدام الملقط ، ضع التورتيلا في الزيت واطبخها لمدة 15 ثانية. اقلب التورتيلا واطوِها من المنتصف باستخدام الملقط. يُطهى حتى يصبح هشًا ، لمدة أطول بحوالي 15 ثانية. يصفى على طبق ويرش بالملح. كرر مع التورتيلا المتبقية ، مع التأكد من عودة الزيت إلى 365 & ordmF قبل صنع قشرة جديدة.

في قدر على نار متوسطة ، سخني زيت الزيتون. يُقلى البصل ويقلب حتى يذبل ولكن لا يتحول إلى اللون البني ، لمدة 10 دقائق تقريبًا. يُضاف الثوم والهلاب والنتيلديو ومسحوق الفلفل الحار ويُطهى حتى تفوح رائحته ، لمدة دقيقة تقريبًا. يُضاف اللحم البقري ويُطهى مع التحريك لتفتيت الكتل ، حتى ينضج تقريبًا ، حوالي 10 دقائق. تُسكب الطماطم مع العصير وتتبل بالملح والفلفل ويُطهى مع التحريك كثيرًا ، حتى يتبخر معظم السائل ، 20 إلى 25 دقيقة. يتبل بالمزيد من الملح والفلفل ، إذا رغبت في ذلك.


كرانشي بيف تاكو

تحضير طبق كبير مبطن بالمناشف الورقية. صب ما يكفي من الزيت النباتي لقياس عمق 1 بوصة في مقلاة كبيرة. ضع المقلاة على نار متوسطة واشبك ميزان حرارة الحلوى بالداخل. يسخن الزيت حتى يصل إلى 365 درجة فهرنهايت. باستخدام الملقط ، ضع التورتيلا في الزيت واطبخها لمدة 15 ثانية. اقلب التورتيلا واطوِها من المنتصف باستخدام الملقط. يُطهى حتى يصبح هشًا ، لمدة أطول بحوالي 15 ثانية. يصفى على طبق ويرش بالملح. كرر مع التورتيلا المتبقية ، مع التأكد من عودة الزيت إلى 365 & ordmF قبل صنع قشرة جديدة.

في قدر على نار متوسطة ، سخني زيت الزيتون. يُقلى البصل ويقلب حتى يذبل ولكن لا يتحول إلى اللون البني ، لمدة 10 دقائق تقريبًا. يُضاف الثوم والجبن و ntildeo ومسحوق الفلفل الحار ويُطهى حتى تفوح رائحته ، لمدة دقيقة واحدة تقريبًا. يُضاف اللحم البقري ويُطهى مع التحريك لتفتيت الكتل ، حتى ينضج تقريبًا ، حوالي 10 دقائق. تُسكب الطماطم مع العصير وتتبل بالملح والفلفل ويُطهى مع التحريك كثيرًا ، حتى يتبخر معظم السائل ، 20 إلى 25 دقيقة. يتبل بالمزيد من الملح والفلفل ، إذا رغبت في ذلك.