آخر

9 هروب من الطعام في عرض شرائح أماكن الإجازة الشعبية


إستوك / سكيبريك

روبيان سافاج

يعتبر روبيان الثوم المطبوخ حسب الطلب والذي يتم تقديمه من شاحنة خضراء زاهية هو المفضل المحلي لتناول طعام الغداء.

أسواق صن شاين (أسواق المزارعين في كاواي)

مكان شراء المنتجات والمكونات المحلية مثل جوز الهند الطازج.

ساحل نا بالي الرائع في كاواي

إستوك / سكيبريك

روبيان سافاج

يعتبر روبيان الثوم المطبوخ حسب الطلب والذي يتم تقديمه من شاحنة خضراء زاهية هو المفضل المحلي لتناول طعام الغداء.

أسواق صن شاين (أسواق المزارعين في كاواي)

مكان شراء المنتجات والمكونات المحلية مثل جوز الهند الطازج.

قوس البحر في كابو سان لوكاس

istock / mjunsworth

سالسيتا في سان خوسيه ديل كابو

يقدم هذا المطعم اللطيف والملون قبالة الطريق الرئيسي سندويشات التاكو اللذيذة مع شرائح رقيقة من ورق الجيكاما (بدلاً من التورتيلا).

دون إميليانو

مطعم أكثر جدية وراقية يحتوي على مجموعة ممتازة من النبيذ المكسيكي.

ثلجي بريكنريدج

إستوك / سبورتستوك

براير روز شوب هاوس وصالون

لا تفوت ميداليات الأيائل ومقبلات النقانق (أو ساعة التخفيضات اليومية) في مطعم ستيك هاوس المريح هذا.

التاج

استرخ في الفناء الخارجي أو بجوار أحد المواقد في هذا المقهى المريح والحيوي الذي يقدم الأطباق الصغيرة والنبيذ والمشروبات الكحولية.

ناسو عند الغروب

إستوك / تومالو

سطح السفينة Poop

تجاهل الاسم لأن النهاش الأحمر الحار الكامل في هذه المأكولات البحرية المحلية المفضلة أمر لا بد منه.

السمك فراي

هذا الثقب المحلي في الجدار مثالي لتناول المحار المتصدع أو السمك الطازج المقلية غير المكلفة بجانب الماء.

تركس وكايكوس

إستوك / آي إم جيستوك

دا كونش شاك

سلطة القوقع والفطائر لذيذة في هذا الكوخ غير الرسمي بجانب الشاطئ حيث يمكنك مشاهدة محار طازج يتصدع من قذائفهم أثناء تناول الطعام.

لوبستر طازج

نصيحة السكان المحليين: بالقرب من الرصيف الجنوبي باتجاه خليج سابوديلا ، يتوفر سرطان البحر الطازج في حوالي الساعة 4 عصرًا عند عودة القوارب.

بحيرة تاهو

إستوك / جيف جولدن

مقهى فاير ساين

أفضل مكان لتناول الإفطار في تاهو مع صلصة هولنديز سيئة السمعة. سرهم؟ عصير ليمون إضافي و ركلة من صلصة تاباسكو.

بيسترو وصالة موديز

يُشار إلى هذا المطعم المحبوب باسم Moody's من قبل معظم السكان المحليين ، وهو مطعم انتقائي وموسمي يجب تجربته معروف كثيرًا بطعامه الرائع كما يشتهر بموسيقاهم.

لوس أركوس في بويرتو فالارتا

Istock / MikeyLPT

الجمبري الأزرق

وجهة لأي محبي الجمبري. يمكن طلب جوز الهند والكاجون والتخصصات الأخرى مثل الجمبري الحلو والحامض بالوزن أو الحصول على قارب الروبيان لمجموعة متنوعة (يتم تقديمه بالفعل في قارب).

العريان

جرب كارنيتاس البط ولحم الضأن أو إمباناداس العادي مع الجبن وحشو الفاصوليا السوداء في هذا المطعم العائلي الترحيبي.

البجع البني في بلايا ديل كارمن

Istock / CAP53

إل فوجون (كالي 6 و 30 أفينيو)

غطس محلي مفضل يقدم المأكولات المكسيكية الأصيلة وغير المكلفة مع خدمة سريعة.

لا بامبا جاروتشا (34 و 30)

عربة دفع قبالة الشريط الرئيسي تقدم ceviches رائعة وتورتا لحم الخنزير المشوي.

سانت توماس

إستوك / ساشابوزكو

كوزين

جرب الطبخ الكاريبي القديم مثل كريول الروبيان مع كول سلو محلي الصنع والسهول المقلية في هذا المطعم المحلي.

دلل نفسك بتناول وجبة في هذا المطعم الإبداعي الذي يحتفل بالمكونات المحلية ويقدم الحلويات مثل حلوى الفدج الدافئة مع غاناش كايين والمعجنات المسحوقة ولحم الخنزير المقدد.


اللياقه البدنيه

ستستمر مساحات الصحة واللياقة والعافية في التكيف مع المناظر الطبيعية المتغيرة التي أثرت بعمق على كيفية تعاملنا مع رفاهيتنا. لقد ولت أيام معسكرات التدريب 6 صباحًا ودروس Spin المليئة بالعرق في استوديوهات البوتيك. بدلاً من ذلك ، سيكون الناس أكثر لطفًا مع أنفسهم وسيحركون أجسادهم في أي مكان وبأي طريقة ممكنة: تمارين القلب ذات التأثير المنخفض ، واليوجا للتخلص من التوتر ، وتمارين الإطالة والتمارين لتحسين الأوجاع والآلام المزمنة ، والعمل على التنقل ، والركض السريع بالخارج. . تحصل التدريبات في المنزل على ترقية بمعدات متعددة الاستخدامات يمكن وضعها بعيدًا بسهولة ، مثل أجراس غلاية الماء متعددة الاستخدامات والدراجات الثابتة القابلة للطي. ولأننا جميعًا بحاجة إلى القليل من التحفيز الإضافي في الوقت الحالي ، يمكنك توقع أن العديد من الصالات الرياضية والمدربين المحليين سيقدمون تدريبات فردية وتدريبات حية ودروسًا خارجية بعيدة اجتماعيًا.

مع طرح لقاحات COVID-19 ، سيركز الناس على الحفاظ على صحة أجهزتهم المناعية من خلال دمج المكملات في نظمهم العلاجية ، مثل فيتامين د للمناعة ومكيفات الطاقة وتخفيف التوتر. سنرى أيضًا اعتمادًا أكبر على العلم والتكنولوجيا من حيث صلتهما بالصحة العامة. سواء كنت تستخدم التطبيقات لتتبع وسائل منع الحمل ، أو الاشتراك في Apple Fitness + ، أو تلقي إشعارات التعرض لـ COVID على هاتفك ، فستكون الأجهزة أكثر تناغمًا مع أجسامنا. نظرًا لأننا نرعى عقولنا بالطريقة التي نتعامل بها مع أجسادنا ، يجب أن نرى أشكالًا أكثر سهولة من العلاج والرعاية الصحية عن بُعد وتطبيقات للتأمل في متناول أيدينا. توقع التركيز على حيادية الجسم بدلاً من إيجابية الجسم وتبني الأكل الحدسي لشفاء علاقتنا بالطعام وكذلك علاقتنا مع أنفسنا.


اللياقه البدنيه

ستستمر مساحات الصحة واللياقة والعافية في التكيف مع المناظر الطبيعية المتغيرة التي أثرت بعمق على كيفية تعاملنا مع رفاهيتنا. لقد ولت أيام معسكرات التدريب 6 صباحًا ودروس Spin المليئة بالعرق في استوديوهات البوتيك. بدلاً من ذلك ، سيكون الناس أكثر لطفًا مع أنفسهم وسيحركون أجسادهم في أي مكان وبأي طريقة ممكنة: تمارين القلب ذات التأثير المنخفض ، واليوجا للتخلص من التوتر ، وتمارين الإطالة والتمارين لتحسين الأوجاع والآلام المزمنة ، والعمل على التنقل ، والركض السريع بالخارج. . تحصل التدريبات في المنزل على ترقية بمعدات متعددة الاستخدامات يمكن وضعها بعيدًا بسهولة ، مثل أجراس غلاية الماء متعددة الاستخدامات والدراجات الثابتة القابلة للطي. ولأننا جميعًا بحاجة إلى القليل من التحفيز الإضافي في الوقت الحالي ، يمكنك توقع أن العديد من الصالات الرياضية والمدربين المحليين سيقدمون تدريبات فردية وتدريبات حية ودروسًا خارجية بعيدة اجتماعيًا.

مع طرح لقاحات COVID-19 ، سيركز الناس على الحفاظ على صحة أجهزتهم المناعية من خلال دمج المكملات في نظمهم العلاجية ، مثل فيتامين د للمناعة ومكيفات الطاقة وتخفيف التوتر. سنرى أيضًا اعتمادًا أكبر على العلم والتكنولوجيا من حيث صلتهما بالصحة العامة. سواء كنت تستخدم التطبيقات لتتبع وسائل منع الحمل ، أو الاشتراك في Apple Fitness + ، أو تلقي إشعارات التعرض لـ COVID على هاتفك ، فستكون الأجهزة أكثر تناغمًا مع أجسامنا. نظرًا لأننا نرعى عقولنا بالطريقة التي نتعامل بها مع أجسادنا ، يجب أن نرى أشكالًا أكثر سهولة من العلاج والرعاية الصحية عن بُعد وتطبيقات للتأمل في متناول أيدينا. توقع التركيز على حيادية الجسم بدلاً من إيجابية الجسم وتبني الأكل الحدسي لشفاء علاقتنا بالطعام وكذلك علاقتنا مع أنفسنا.


اللياقه البدنيه

ستستمر مساحات الصحة واللياقة والعافية في التكيف مع المناظر الطبيعية المتغيرة التي أثرت بعمق على كيفية تعاملنا مع رفاهيتنا. لقد ولت أيام معسكرات التدريب 6 صباحًا ودروس Spin المليئة بالعرق في استوديوهات البوتيك. بدلاً من ذلك ، سيكون الناس أكثر لطفًا مع أنفسهم وسيحركون أجسادهم في أي مكان وبأي طريقة ممكنة: تمارين القلب ذات التأثير المنخفض ، واليوجا للتخلص من التوتر ، وتمارين الإطالة والتمارين لتحسين الأوجاع والآلام المزمنة ، والعمل على التنقل ، والركض السريع بالخارج. . تحصل التدريبات في المنزل على ترقية بمعدات متعددة الاستخدامات يمكن وضعها بعيدًا بسهولة ، مثل أجراس غلاية الماء متعددة الاستخدامات والدراجات الثابتة القابلة للطي. ولأننا جميعًا بحاجة إلى القليل من التحفيز الإضافي في الوقت الحالي ، يمكنك توقع أن العديد من الصالات الرياضية والمدربين المحليين سيقدمون تدريبات فردية وتدريبات حية ودروسًا خارجية بعيدة اجتماعيًا.

مع طرح لقاحات COVID-19 ، سيركز الناس على الحفاظ على صحة أجهزتهم المناعية من خلال دمج المكملات في نظمهم العلاجية ، مثل فيتامين د للمناعة ومكيفات الطاقة وتخفيف التوتر. سنرى أيضًا اعتمادًا أكبر على العلم والتكنولوجيا من حيث صلتهما بالصحة العامة. سواء كنت تستخدم التطبيقات لتتبع وسائل منع الحمل ، أو الاشتراك في Apple Fitness + ، أو تلقي إشعارات التعرض لـ COVID على هاتفك ، فستكون الأجهزة أكثر تناغمًا مع أجسامنا. نظرًا لأننا نرعى عقولنا بالطريقة التي نتعامل بها مع أجسادنا ، يجب أن نرى أشكالًا أكثر سهولة من العلاج والرعاية الصحية عن بُعد وتطبيقات للتأمل في متناول أيدينا. توقع التركيز على حيادية الجسم بدلاً من إيجابية الجسم وتبني الأكل الحدسي لشفاء علاقتنا بالطعام وكذلك علاقتنا مع أنفسنا.


اللياقه البدنيه

ستستمر مساحات الصحة واللياقة والعافية في التكيف مع المناظر الطبيعية المتغيرة التي أثرت بعمق على كيفية تعاملنا مع رفاهيتنا. لقد ولت أيام معسكرات التدريب 6 صباحًا ودروس Spin المليئة بالعرق في استوديوهات البوتيك. بدلاً من ذلك ، سيكون الناس أكثر لطفًا مع أنفسهم وسيحركون أجسادهم في أي مكان وبأي طريقة ممكنة: تمارين القلب ذات التأثير المنخفض ، واليوجا للتخلص من التوتر ، وتمارين الإطالة والتمارين لتحسين الأوجاع والآلام المزمنة ، والعمل على التنقل ، والركض السريع بالخارج. . تحصل التدريبات في المنزل على ترقية بمعدات متعددة الاستخدامات يمكن وضعها بعيدًا بسهولة ، مثل أجراس غلاية الماء متعددة الاستخدامات والدراجات الثابتة القابلة للطي. ولأننا جميعًا بحاجة إلى القليل من التحفيز الإضافي في الوقت الحالي ، يمكنك توقع أن العديد من الصالات الرياضية والمدربين المحليين سيقدمون تدريبات فردية وتدريبات حية ودروسًا خارجية بعيدة اجتماعيًا.

مع طرح لقاحات COVID-19 ، سيركز الناس على الحفاظ على صحة أجهزتهم المناعية من خلال دمج المكملات في نظمهم العلاجية ، مثل فيتامين د للمناعة ومكيفات الطاقة وتخفيف التوتر. سنرى أيضًا اعتمادًا أكبر على العلم والتكنولوجيا من حيث صلتهما بالصحة العامة. سواء كنت تستخدم التطبيقات لتتبع وسائل منع الحمل ، أو الاشتراك في Apple Fitness + ، أو تلقي إشعارات التعرض لـ COVID على هاتفك ، فستكون الأجهزة أكثر تناغمًا مع أجسامنا. نظرًا لأننا نرعى عقولنا بالطريقة التي نتعامل بها مع أجسادنا ، يجب أن نرى أشكالًا أكثر سهولة من العلاج والرعاية الصحية عن بُعد وتطبيقات للتأمل في متناول أيدينا. توقع التركيز على حيادية الجسم بدلاً من إيجابية الجسم وتبني الأكل الحدسي لشفاء علاقتنا بالطعام وكذلك علاقتنا مع أنفسنا.


اللياقه البدنيه

ستستمر مساحات الصحة واللياقة والعافية في التكيف مع المناظر الطبيعية المتغيرة التي أثرت بعمق على كيفية تعاملنا مع رفاهيتنا. لقد ولت أيام معسكرات التدريب 6 صباحًا ودروس Spin المليئة بالعرق في استوديوهات البوتيك. بدلاً من ذلك ، سيكون الناس أكثر لطفًا مع أنفسهم وسيحركون أجسادهم في أي مكان وبأي طريقة ممكنة: تمارين القلب ذات التأثير المنخفض ، واليوجا للتخلص من التوتر ، وتمارين الإطالة والتمارين لتحسين الأوجاع والآلام المزمنة ، والعمل على التنقل ، والركض السريع بالخارج. . تحصل التدريبات في المنزل على ترقية بمعدات متعددة الاستخدامات يمكن وضعها بعيدًا بسهولة ، مثل أجراس غلاية الماء متعددة الاستخدامات والدراجات الثابتة القابلة للطي. ولأننا جميعًا بحاجة إلى القليل من التحفيز الإضافي في الوقت الحالي ، يمكنك توقع أن العديد من الصالات الرياضية والمدربين المحليين سيقدمون تدريبات فردية وتدريبات حية ودروسًا خارجية بعيدة اجتماعيًا.

مع طرح لقاحات COVID-19 ، سيركز الناس على الحفاظ على صحة أجهزتهم المناعية من خلال دمج المكملات في نظمهم العلاجية ، مثل فيتامين د للمناعة ومكيفات الطاقة وتخفيف التوتر. سنرى أيضًا اعتمادًا أكبر على العلم والتكنولوجيا من حيث صلتهما بالصحة العامة. سواء كنت تستخدم التطبيقات لتتبع وسائل منع الحمل ، أو الاشتراك في Apple Fitness + ، أو تلقي إشعارات التعرض لـ COVID على هاتفك ، فستكون الأجهزة أكثر تناغمًا مع أجسامنا. نظرًا لأننا نرعى عقولنا بالطريقة التي نتعامل بها مع أجسادنا ، يجب أن نرى أشكالًا أكثر سهولة من العلاج والرعاية الصحية عن بُعد وتطبيقات للتأمل في متناول أيدينا. توقع التركيز على حيادية الجسم بدلاً من إيجابية الجسم وتبني الأكل الحدسي لشفاء علاقتنا بالطعام وكذلك علاقتنا مع أنفسنا.


اللياقه البدنيه

ستستمر مساحات الصحة واللياقة والعافية في التكيف مع المناظر الطبيعية المتغيرة التي أثرت بعمق على كيفية تعاملنا مع رفاهيتنا. لقد ولت أيام معسكرات التدريب 6 صباحًا ودروس Spin المليئة بالعرق في استوديوهات البوتيك. بدلاً من ذلك ، سيكون الناس أكثر لطفًا مع أنفسهم وسيحركون أجسادهم في أي مكان وبأي طريقة ممكنة: تمارين القلب ذات التأثير المنخفض ، واليوجا للتخلص من التوتر ، وتمارين الإطالة والتمارين لتحسين الأوجاع والآلام المزمنة ، والعمل على التنقل ، والركض السريع بالخارج. . تحصل التدريبات في المنزل على ترقية بمعدات متعددة الاستخدامات يمكن وضعها بعيدًا بسهولة ، مثل أجراس غلاية الماء متعددة الاستخدامات والدراجات الثابتة القابلة للطي. ولأننا جميعًا بحاجة إلى القليل من التحفيز الإضافي في الوقت الحالي ، يمكنك توقع أن العديد من الصالات الرياضية والمدربين المحليين سيقدمون تدريبات فردية وتدريبات حية ودروسًا خارجية بعيدة اجتماعيًا.

مع طرح لقاحات COVID-19 ، سيركز الناس على الحفاظ على صحة أجهزتهم المناعية من خلال دمج المكملات في نظمهم العلاجية ، مثل فيتامين د للمناعة ومكيفات الطاقة وتخفيف التوتر. سنرى أيضًا اعتمادًا أكبر على العلم والتكنولوجيا من حيث صلتهما بالصحة العامة. سواء كنت تستخدم التطبيقات لتتبع وسائل منع الحمل ، أو الاشتراك في Apple Fitness + ، أو تلقي إشعارات التعرض لـ COVID على هاتفك ، فستكون الأجهزة أكثر تناغمًا مع أجسامنا. نظرًا لأننا نرعى عقولنا بالطريقة التي نتعامل بها مع أجسادنا ، يجب أن نرى أشكالًا أكثر سهولة من العلاج والرعاية الصحية عن بُعد وتطبيقات للتأمل في متناول أيدينا. توقع التركيز على حيادية الجسم بدلاً من إيجابية الجسم وتبني الأكل الحدسي لشفاء علاقتنا بالطعام وكذلك علاقتنا مع أنفسنا.


اللياقه البدنيه

ستستمر مساحات الصحة واللياقة والعافية في التكيف مع المناظر الطبيعية المتغيرة التي أثرت بعمق على كيفية تعاملنا مع رفاهيتنا. لقد ولت أيام معسكرات التدريب 6 صباحًا ودروس Spin المليئة بالعرق في استوديوهات البوتيك. بدلاً من ذلك ، سيكون الناس أكثر لطفًا مع أنفسهم وسيحركون أجسادهم في أي مكان وبأي طريقة ممكنة: تمارين القلب ذات التأثير المنخفض ، واليوجا للتخلص من التوتر ، وتمارين الإطالة والتمارين لتحسين الأوجاع والآلام المزمنة ، والعمل على التنقل ، والركض السريع بالخارج. . تحصل التدريبات في المنزل على ترقية بمعدات متعددة الاستخدامات يمكن وضعها بعيدًا بسهولة ، مثل أجراس غلاية الماء متعددة الاستخدامات والدراجات الثابتة القابلة للطي. ولأننا جميعًا بحاجة إلى القليل من التحفيز الإضافي في الوقت الحالي ، يمكنك توقع أن العديد من الصالات الرياضية والمدربين المحليين سيقدمون تدريبات فردية وتدريبات حية ودروسًا خارجية بعيدة اجتماعيًا.

مع طرح لقاحات COVID-19 ، سيركز الناس على الحفاظ على صحة أجهزتهم المناعية من خلال دمج المكملات في نظمهم العلاجية ، مثل فيتامين د للمناعة ومكيفات الطاقة وتخفيف التوتر. سنرى أيضًا اعتمادًا أكبر على العلم والتكنولوجيا من حيث صلتهما بالصحة العامة. سواء كنت تستخدم التطبيقات لتتبع وسائل منع الحمل ، أو الاشتراك في Apple Fitness + ، أو تلقي إشعارات التعرض لـ COVID على هاتفك ، فستكون الأجهزة أكثر تناغمًا مع أجسامنا. نظرًا لأننا نرعى عقولنا بالطريقة التي نتعامل بها مع أجسادنا ، يجب أن نرى أشكالًا أكثر سهولة من العلاج والرعاية الصحية عن بُعد وتطبيقات للتأمل في متناول أيدينا. توقع التركيز على حيادية الجسم بدلاً من إيجابية الجسم وتبني الأكل الحدسي لشفاء علاقتنا بالطعام وكذلك علاقتنا مع أنفسنا.


اللياقه البدنيه

ستستمر مساحات الصحة واللياقة والعافية في التكيف مع المناظر الطبيعية المتغيرة التي أثرت بعمق على كيفية تعاملنا مع رفاهيتنا. لقد ولت أيام معسكرات التدريب 6 صباحًا ودروس Spin المليئة بالعرق في استوديوهات البوتيك. بدلاً من ذلك ، سيكون الناس أكثر لطفًا مع أنفسهم وسيحركون أجسادهم في أي مكان وبأي طريقة ممكنة: تمارين القلب ذات التأثير المنخفض ، واليوجا للتخلص من التوتر ، وتمارين الإطالة والتمارين لتحسين الأوجاع والآلام المزمنة ، والعمل على التنقل ، والركض السريع بالخارج. . تحصل التدريبات في المنزل على ترقية بمعدات متعددة الاستخدامات يمكن وضعها بعيدًا بسهولة ، مثل أجراس غلاية الماء متعددة الاستخدامات والدراجات الثابتة القابلة للطي. ولأننا جميعًا بحاجة إلى القليل من التحفيز الإضافي في الوقت الحالي ، يمكنك توقع أن العديد من الصالات الرياضية والمدربين المحليين سيقدمون تدريبات فردية وتدريبات حية ودروسًا خارجية بعيدة اجتماعيًا.

مع طرح لقاحات COVID-19 ، سيركز الناس على الحفاظ على صحة أجهزتهم المناعية من خلال دمج المكملات في نظمهم العلاجية ، مثل فيتامين د للمناعة ومكيفات الطاقة وتخفيف التوتر. سنرى أيضًا اعتمادًا أكبر على العلم والتكنولوجيا من حيث صلتهما بالصحة العامة. سواء كنت تستخدم التطبيقات لتتبع وسائل منع الحمل ، أو الاشتراك في Apple Fitness + ، أو تلقي إشعارات التعرض لـ COVID على هاتفك ، فستكون الأجهزة أكثر تناغمًا مع أجسامنا. نظرًا لأننا نرعى عقولنا بالطريقة التي نتعامل بها مع أجسادنا ، يجب أن نرى أشكالًا أكثر سهولة من العلاج والرعاية الصحية عن بُعد وتطبيقات للتأمل في متناول أيدينا. توقع التركيز على حيادية الجسم بدلاً من إيجابية الجسم وتبني الأكل الحدسي لشفاء علاقتنا بالطعام وكذلك علاقتنا مع أنفسنا.


اللياقه البدنيه

ستستمر مساحات الصحة واللياقة والعافية في التكيف مع المناظر الطبيعية المتغيرة التي أثرت بعمق على كيفية تعاملنا مع رفاهيتنا. لقد ولت أيام معسكرات التدريب 6 صباحًا ودروس Spin المليئة بالعرق في استوديوهات البوتيك. بدلاً من ذلك ، سيكون الناس أكثر لطفًا مع أنفسهم وسيحركون أجسادهم في أي مكان وبأي طريقة ممكنة: تمارين القلب ذات التأثير المنخفض ، واليوجا للتخلص من التوتر ، وتمارين الإطالة والتمارين لتحسين الأوجاع والآلام المزمنة ، والعمل على التنقل ، والركض السريع بالخارج. . تحصل التدريبات في المنزل على ترقية بمعدات متعددة الاستخدامات يمكن وضعها بعيدًا بسهولة ، مثل أجراس غلاية الماء متعددة الاستخدامات والدراجات الثابتة القابلة للطي. ولأننا جميعًا بحاجة إلى القليل من التحفيز الإضافي في الوقت الحالي ، يمكنك توقع أن العديد من الصالات الرياضية والمدربين المحليين سيقدمون تدريبات فردية وتدريبات حية ودروسًا خارجية بعيدة اجتماعيًا.

مع طرح لقاحات COVID-19 ، سيركز الناس على الحفاظ على صحة أجهزتهم المناعية من خلال دمج المكملات في نظمهم العلاجية ، مثل فيتامين د للمناعة ومكيفات الطاقة وتخفيف التوتر. سنرى أيضًا اعتمادًا أكبر على العلم والتكنولوجيا من حيث صلتهما بالصحة العامة. سواء كنت تستخدم التطبيقات لتتبع وسائل منع الحمل ، أو الاشتراك في Apple Fitness + ، أو تلقي إشعارات التعرض لـ COVID على هاتفك ، فستكون الأجهزة أكثر تناغمًا مع أجسامنا. نظرًا لأننا نرعى عقولنا بالطريقة التي نتعامل بها مع أجسادنا ، يجب أن نرى أشكالًا أكثر سهولة من العلاج والرعاية الصحية عن بُعد وتطبيقات للتأمل في متناول أيدينا. توقع التركيز على حيادية الجسم بدلاً من إيجابية الجسم وتبني الأكل الحدسي لشفاء علاقتنا بالطعام وكذلك علاقتنا مع أنفسنا.


اللياقه البدنيه

ستستمر مساحات الصحة واللياقة والعافية في التكيف مع المناظر الطبيعية المتغيرة التي أثرت بعمق على كيفية تعاملنا مع رفاهيتنا. لقد ولت أيام معسكرات التدريب 6 صباحًا ودروس Spin المليئة بالعرق في استوديوهات البوتيك. بدلاً من ذلك ، سيكون الناس أكثر لطفًا مع أنفسهم وسيحركون أجسادهم في أي مكان وبأي طريقة ممكنة: تمارين القلب ذات التأثير المنخفض ، واليوجا للتخلص من التوتر ، وتمارين الإطالة والتمارين لتحسين الأوجاع والآلام المزمنة ، والعمل على التنقل ، والركض السريع بالخارج. . تحصل التدريبات في المنزل على ترقية بمعدات متعددة الاستخدامات يمكن وضعها بعيدًا بسهولة ، مثل أجراس غلاية الماء متعددة الاستخدامات والدراجات الثابتة القابلة للطي. ولأننا جميعًا بحاجة إلى القليل من التحفيز الإضافي في الوقت الحالي ، يمكنك توقع أن العديد من الصالات الرياضية والمدربين المحليين سيقدمون تدريبات فردية وتدريبات حية ودروسًا خارجية بعيدة اجتماعيًا.

مع طرح لقاحات COVID-19 ، سيركز الناس على الحفاظ على صحة أجهزتهم المناعية من خلال دمج المكملات في نظمهم العلاجية ، مثل فيتامين د للمناعة ومكيفات الطاقة وتخفيف التوتر. سنرى أيضًا اعتمادًا أكبر على العلم والتكنولوجيا من حيث صلتهما بالصحة العامة. سواء كنت تستخدم التطبيقات لتتبع وسائل منع الحمل ، أو الاشتراك في Apple Fitness + ، أو تلقي إشعارات التعرض لـ COVID على هاتفك ، فستكون الأجهزة أكثر تناغمًا مع أجسامنا. نظرًا لأننا نرعى عقولنا بالطريقة التي نتعامل بها مع أجسادنا ، يجب أن نرى أشكالًا أكثر سهولة من العلاج والرعاية الصحية عن بُعد وتطبيقات للتأمل في متناول أيدينا. توقع التركيز على حيادية الجسم بدلاً من إيجابية الجسم وتبني الأكل الحدسي لشفاء علاقتنا بالطعام وكذلك علاقتنا مع أنفسنا.


شاهد الفيديو: لعبة الهروب من السجن prison Escape (شهر اكتوبر 2021).