آخر

يأخذ برجر فات آند فيوريوس بتصميم الطعام إلى آفاق جديدة


يبحث مصممو الجرافيك الذين يقفون وراء Fat and Furious Burger باستمرار عن طرق جديدة لرفع مستوى البرجر المتواضع

يأخذ برجر فات آند فيوريوس بتصميم الطعام إلى آفاق جديدة

لا يُعرف سوى القليل عن كوينتين وتوماس ، مصممي الجرافيك الفرنسيين الذين ابتكروا فات أند فيوريوس برجر ، لكن الفريق عمل بثبات على إنشاء صور فوتوغرافية تتمحور حول البرجر منذ عام 2012.

على الرغم من أنهم ليسوا طهاة أو مصورين طعام ، إلا أنهم يعرفون بالتأكيد كيفية صنع برجر مقنع.

بدأ كل شيء عندما قرر المصممون "إضافة بعض التوابل إلى استراحات الغداء" ، وبدأوا في إضافة المزيد من العناصر الغريبة إلى وجباتهم.

"يستغرق الأمر حوالي ساعة للعثور على فكرة ، والركض إلى سوبر ماركت للحصول على كل شيء ، والطهي ، والتصوير ، وتناول الطعام ،" أخبروا مترو.

على مدار العامين الماضيين ، استوحى الفريق الإلهام من الأفلام المحبوبة (The Crabzilla Burger) ،

الصور التوراتية (The Divine Burger) ،

والأدب الكلاسيكي (دكتور جيكل والسيد برجر)

فريق Fat and Furious Burger في فترة توقف حتى سبتمبر ، ولكن تعاونوا مع MasterChef on Fox لتصميم Mystery Box Burger:

للحصول على آخر تحديثات الطعام والشراب ، قم بزيارة موقعنا أخبار الغذاء صفحة.

كارين لو محرر مشارك في The Daily Meal. تابعها على تويتر تضمين التغريدة.


أفكار تزيين البيتزا هذه تقدم حقًا

بما في ذلك مزيج MVP غير المقدر: بيبروني وزبدة الفول السوداني.

متعلق ب:

عندما كان الجميع يخزنون الخميرة ويخبزون أرغفة العجين المخمر ، اكتشفت شغفًا بصنع عجينة البيتزا من الصفر. إنه فعال من حيث التكلفة ، ولا يتطلب سوى عدد قليل من المكونات (اقرأ: الدقيق ، والخميرة ، والزيت ، والملح) ، وبفضل خلاط KitchenAid ، لا يتطلب أي جهد تقريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، إنها اللوحة القماشية المثالية لتجربة تركيبات مختلفة من النكهات أو للاستفادة من كل الاحتمالات والنهايات المتبقية في الثلاجة.

ومع ذلك ، وجدت نفسي في أغلب الأحيان ألجأ إلى نفس الطبقة الأساسية: جبن الموزاريلا والمارينارا. على الرغم من أنه لا يوجد شيء خاطئ في هذا السرد الكلاسيكي ، إلا أن ليالي البيتزا الأسبوعية بدأت أشعر وكأنها قديمة بعض الشيء. لحسن الحظ ، جاء تطبيق Food Network Kitchen لإنقاذي بفضل حصص البيتزا والأفكار التي تتصدرها. إليك بعضا من المفضلة إلي:

بيتزا سلطة تاكو

في هذا الفصل ، تتصدر كاثرين ماكورد 'za' مع بعض حشوات تاكو الثلاثاء النموذجية ، بالإضافة إلى أنها تضفي عليها لمسة نباتية خاصة - مع اللحم المفروم النباتي! أثناء وجود القشرة في الفرن ، تطبخ & quotmeat & quot مع البصل وتوابل التاكو. ثم ، مباشرة قبل التقديم ، تتراكم على الخس والأفوكادو والقشدة الحامضة والكزبرة.


أطعمة مريحة وصحية للقلب

لا يجب أن يعني اتباع نظام غذائي صحي للقلب تناول طعام لطيف. مع البدائل الإستراتيجية ، لا يزال بإمكانك الاستمتاع بمساعدة المعكرونة والجبن والبطاطا المهروسة وحتى البطاطس المقلية دون وضع قلبك على المحك. لتظهر لك مدى سهولة ذلك ، قمنا بتجميع وصفات لـ 20 نوعًا من الأطعمة المريحة الكلاسيكية. هذه التحديثات لذيذة مثل الأطباق الأصلية ، ولكنها تحتوي على مستويات منخفضة بشكل كبير من الدهون والكوليسترول والصوديوم لمساعدتك في طريقك إلى نمط حياة صحي للقلب.

انقر من خلال جميع الوصفات العشرين الآن!

يضفي فلفل تشيبوتلي تشيلي دفعة غير متوقعة ولكن جذابة لهذا الطعام الكلاسيكي المريح الذي يجعل القلب أكثر صحة مع مزيج من منتجات الألبان قليلة الدسم. يحتوي هذا الإصدار على سعرات حرارية أقل بنسبة 18٪ ودهون مشبعة بنسبة 54٪ أقل من الإصدار التقليدي.

تتميز كرات اللحم هذه بقليل من الدهون و نكهة رائعة. ما عليك سوى استبدال اللحم المفروم بمزيج من صدر الديك الرومي المطحون ونقانق الديك الرومي قليل الدسم. لتعزيز الصحة الإضافية ، قدميها مع سباغيتي القمح الكامل.

قد يبدو اللبن الرائب غنيًا مثل الكريمة ، ولكنه في الواقع يحتوي على دهون أقل بنسبة 98٪. سحق الثوم قبل تقطيعه واتركه يقف أثناء تقشير البطاطس لتعظيم مركباتها الواقية للقلب. هذا الإصدار يحتوي على 39٪ سعرات حرارية أقل و 84٪ دهون مشبعة أقل من الإصدار التقليدي.

يمكن أن يتراكم محتوى الصوديوم والدهون في العديد من مكونات الفلفل الحار بسرعة إذا لم تكن حريصًا ، لكن هذه الوصفة تعتمد على مكونات ذكية للقلب مثل الفاصوليا والذرة والطماطم ومرق الدجاج الخالي من الدهون.

تتفوق شرائح البطاطس المخبوزة والمخبوزة على خيارات المطاعم الدهنية. تتضمن هذه الوصفة خدعة رائعة لجعل البطاطس لذيذة ومقرمشة وخالية من الزيوت والدهون غير الصحية.

أنت و rsquod لا تخمن أبدًا أن هذا البودينغ الغني المذاق مصنوع من 1٪ حليب. يحتوي مسحوق الكاكاو على دهون أقل وتركيز أعلى من مضادات الأكسدة مقارنة بالشوكولاتة العادية ، وذلك باستخدام مزيج من الاثنين مفيد لقلبك وإرضاء حاسة التذوق لديك. هذا الإصدار يحتوي على 26٪ سعرات حرارية أقل و 57٪ دهون مشبعة أقل من الإصدار التقليدي.


شباك التذاكر: توجه فيلم Furious 7 & # x27 إلى آفاق امتياز جديدة

احتفظت شركة Universal بقوة أكبر من المتوقع في الأسبوع الثاني ، أحدث إصدار من Universal في ملحمة سباقات الشوارع مع فين ديزل وجيسون ستاثام احتفظوا بالمركز الأول للأسبوع الثاني على التوالي مع ما يقدر بنحو 18.8 مليون دولار عبر 4022 شاشة يوم الجمعة. من المتوقع أن يتجاوز المستوى التراكمي البالغ 250 مليون دولار محليًا بحلول نهاية عطلة نهاية الأسبوع.

تقول Universal بالفعل إن فيلم Furious 7 كان الأسرع في أي فيلم من أفلامه ليتخطى عتبة 200 مليون دولار ، وهذا من شأنه أن يساعد في دفع ثمن السيارات التي تم الإبلاغ عنها والتي يبلغ عددها 230 والتي تم هدمها أثناء صنع الفيلم.

"Furious 7" هو أول فيلم يتم إصداره في سلسلة "Fast & amp Furious" منذ وفاة النجم بول ووكر ، الذي قُتل في حادث تصادم في منتصف طريق الإنتاج. إذا استمرت التوقعات ، سينتهي الفيلم بالفيلم الأكثر شعبية "Furious" إلى حد بعيد ، متفوقًا على فيلم "Fast & amp Furious 6" لعام 2013 ، والذي تجاوز 238 مليون دولار محليًا.

مع احتراق فيلم "Furious 7" على جميع الأسطوانات ، تم ترك القليل من العصير للإصدارات الأخرى في عطلة نهاية الأسبوع بعد الربيع.

"The Longest Ride" ، النسخة العاشرة من رواية نيكولاس سباركس الرومانسية ، افتتحت في المركز الثالث ، بمتوسط ​​5.5 مليون دولار يوم الجمعة ومتوسط ​​1634 دولار لكل شاشة. قد ينتهي الأمر بفيلم "ركوب" من 20th Century Fox إلى تجاوز "The Best of Me" العام الماضي ، والذي بلغ إجماليه التراكمي 35 مليون دولار وهو الأسوأ أداءً من تعديلات سباركس. ولكن من غير المرجح أن تقترب من "The Notebook" أو "Dear John" أو "Message in a Bottle" ، وهي أكبر أفلام سباركس ، والتي ظل كل منها يجذب أوتار القلب إلى ما يزيد عن 100 مليون دولار.

وذهبت المرتبة الثانية إلى فيلم Fox's Home ، وهو فيلم رسوم متحركة خيالي من خارج كوكب الأرض يضم الجزء الأكبر من سوق الأفلام العائلية لنفسه الآن بعد أن بدأ فيلم "سندريلا" من إنتاج شركة ديزني بالتلاشي بعد شهر من إطلاقه. وحققت "الوطن" 5.6 مليون دولار يوم الجمعة ودخل أسبوعه الثالث بإجمالي 116 مليون دولار. كان على "سندريلا" أن تستقر على المركز الخامس ، مع بداية عطلة نهاية الأسبوع بقيمة 2.3 مليون دولار ، لكن إجماليها الإجمالي قد تجاوز الآن 175 مليون دولار.

في المركز الرابع مع 2.6 مليون دولار يوم الجمعة كان فيلم "Get Hard" ، الكوميديا ​​الصديق مع Will Ferrell و Kevin Hart ، والتي تبدو ناعمة بعض الشيء في شباك التذاكر بفضل المراجعات السلبية والكلمات الشفهية (استطلع رواد السينما من قبل CinemaScore الفيلم ب). حقق "Get Hard" أرباحًا تراكمية تصل إلى 65 مليون دولار حتى الآن.


وصفات التوت

يعتبر هذا التوت الصيفي مثاليًا لخلطه مع العصائر وتجميده في مصاصات ثلجية. أو جرب خبز مجموعتنا المختارة من الكعك والتورتات والمخبوزات.

Elderflower & # 038 Raspberry Spritzer

بودرة الجيلي الرائعة - الحلوى المثالية لحفل العشاء

توت العليق وجوز الهند

علاج لذيذ في يوم حار ، اجعل الأطفال يساعدون في صنع هذه الحلوى المصنوعة من الزبادي

شوكولاتة وكريمات توت العليق # 038

هذه الحلوى المذهلة والبسيطة هي الطريقة المثالية لإنهاء حفل عشاء

كعكة آيس كريم توت العليق

هذه الحلوى الرائعة الخالية من الطهي مثالية للترفيه الصيفي

توت العليق ريبل بافلوفا

مذاق هذه البهجة الممزقة المليئة بالجلد مذاق حالمة كما تبدو

عصير التوت البري & # 038 توت العليق

سموذي قليل الدسم ومليء بفيتامين سي لبدء يومك

توت العليق & # 038 روز تفاهات

مزيج من النكهات الشرق أوسطية الكلاسيكية التي تتحد ببساطة في هذا التافه الجميل

المشمش و # 038 إبزيم التوت

المشمش والتوت شريكان جيدان حقًا ، ويتم خبزهما جيدًا بشكل خاص في كعكة الفانيليا الناعمة مع فتات القرفة

توت العليق & # 038 صينية شوكولاتة بيضاء

وعاء الصيف المثالي لحفلة غداء ، أو تناول شاي بعد الظهر

تورتة شوكولاتة توت بري

هذه الكعكة تأخذ sachertorte النمساوي إلى آفاق جديدة. تضيف حشوة التوت فاكهة مشرقة تجعلها تبدو أقل ثراءً مما هي عليه بالفعل. يقدم على شكل شرائح صغيرة

تارت التوت والليمون # 038 فرانجيبان

أروع حلوى صيفية على الإطلاق تارت التوت والليمون والفرانجيبان


هالبينو بالجبنة

المزيج غير المتوقع من جبن الماعز الكريمي المنعش والهلابينو المتبل بالبهارات والحلوة يأخذ البرجر الكلاسيكي إلى آفاق جديدة في هذه الوصفة. للحصول على مظهر أخف من الجانب المعتاد ، نقوم بإقران البرغر مع البطاطس المقلية.

يرجى ملاحظة أن المعلومات الغذائية ، بما في ذلك المكونات والمواد المسببة للحساسية ، قد تختلف عما ورد أعلاه بناءً على موقعك. تتوفر المعلومات الغذائية الخاصة بالموقع للعرض عند الاشتراك ، أو عن طريق تسجيل الدخول إذا كنت مشتركًا بالفعل.

عنوان

مسح ال عسل من الثلاجة لإحضارها إلى درجة حرارة الغرفة. ضعي رف الفرن في منتصف الفرن ، ثم سخنيها مسبقًا إلى 450 درجة فهرنهايت. اغسل وجفف المنتجات الطازجة. قشر جزر ربع بالطول ، ثم قطع بالعرض إلى قطع 2 بوصة. نصف أرداف. قطع وتجاهل جذع فلفل. قم بتقطيعها إلى النصف بالطول ، قم بإزالة الضلوع والبذور والتخلص منها ، ثم قم بتقطيعها إلى شرائح رفيعة بالعرض. ضع في وعاء. اغسل يديك جيدًا فورًا بعد التعامل معه.

ضع ال قطع الجزر على صينية. رشي عليها زيت الزيتون وتبليها بالملح والفلفل وقلبيها حتى تتغطى. رتب في طبقة متساوية. شوي من 15 إلى 17 دقيقة ، أو حتى يصبح لونه بنيًا وطريًا عند ثقبه بالشوكة. نخرجه من الفرن.

بينما يشوي الجزر ، يضاف عسل (يعجن العبوة قبل الفتح) و خل في وعاء فلفل شرائح يتبل بالملح والفلفل. يقلب حتى يتغطى. توضع جانباً لتتبل مع التحريك من حين لآخر لمدة 10 دقائق على الأقل.

بينما يتبل الفلفل ، ضع لحم في وعاء يتبل بالملح والفلفل. امزج بلطف لدمجها. باستخدام يديك ، شكلي الخليط إلى قطعتين بسمك بوصة. نقل إلى طبق.

بينما يستمر الفلفل في التتبيل ، في مقلاة متوسطة (غير لاصقة ، إذا كان لديك واحدة) ، سخني ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون على نار متوسطة حتى ساخنة. أضف ال الفطائر يُطهى من 3 إلى 4 دقائق لكل جانب للحصول على درجة متوسطة من النضج (تقليب بعناية ، حيث قد يتناثر الزيت) ، أو حتى يصبح لونه بنيًا وينضج إلى الدرجة التي تريدها من النضج. ترك أي قطع بنية (أو مغرمة) في المقلاة ، ونقلها إلى طبق.

أضف ال أرداف، قطع الجانب لأسفل ، إلى مقلاة المحجوز. يُحمص على نار متوسطة عالية لمدة 30 ثانية إلى دقيقة واحدة ، أو حتى يتحول لونه إلى اللون البني الفاتح. نقل إلى سطح العمل. قم بتجميع البرغر باستخدام الخبز المحمص ، صلصة الخردل الكريمية, فطائر مطبوخة, جبنه (ينهار قبل الإضافة) ، و قدر ما تريد من الفلفل المتبل (تجفيف قبل الإضافة) ، اعتمادًا على مدى التوابل التي تفضلها في الطبق. قدمي البرغر مع جزر محمص. يتمتع!

نصائح من طهاة المنزل

حول بلو أبرون

يقدم Blue Apron وصفات أصلية خطوة بخطوة ومكونات طازجة للعملاء في جميع أنحاء البلاد. تتغير قوائم الطعام لدينا كل أسبوع ، لذلك تتعلم مع كل توصيل طهي أطباق جديدة مبتكرة باستخدام مكونات موسمية. من خلال السماح لنا بالحصول على هذه المكونات التي يصعب العثور عليها لك ، ستحصل على طعام طازج وأرخص مما يمكنك الحصول عليه من السوبر ماركت المحلي ، ولا توجد هدر لأننا نرسل لك فقط ما تحتاجه لكل وصفة.

أطلقنا على شركتنا اسم ldquoBlue Apron & rdquo لأن الطهاة حول العالم يرتدون مآزر زرقاء عندما يتعلمون الطبخ ، وقد أصبح رمزًا للتعلم مدى الحياة في الطهي. نعتقد أنك لم تنتهِ من التعلم في المطبخ أبدًا ، لذلك نصمم قوائمنا للتأكد من أنك تتعلم دائمًا تقنيات طهي جديدة ، وتجرب مطابخ جديدة ، وتستخدم مكونات فريدة.

Blue Apron هي خدمة اشتراك أسبوعية بدون التزام - يمكنك تخطي أسبوع أو الإلغاء في أي وقت بإشعار قبل أسبوع. لا يمكننا الانتظار للطهي معك!

مسح ال عسل من الثلاجة إلى درجة حرارة الغرفة. ضعي رف الفرن في منتصف الفرن ، ثم سخنيها مسبقًا إلى 450 درجة فهرنهايت. اغسل وجفف المنتجات الطازجة. قشر جزر ربع بالطول ، ثم قطع بالعرض إلى قطع 2 بوصة. أنصف أرداف. قطع وتجاهل جذع فلفل. قم بتقطيعها إلى النصف بالطول ، قم بإزالة الضلوع والبذور والتخلص منها ، ثم قم بتقطيعها إلى شرائح رفيعة بالعرض. ضع في وعاء. اغسل يديك جيدًا فورًا بعد التعامل معه.

ضع ال قطع الجزر على صينية. رشي عليها زيت الزيتون وتبليها بالملح والفلفل وقلبيها حتى تتغطى. رتب في طبقة متساوية. شوي من 15 إلى 17 دقيقة ، أو حتى يصبح لونه بنيًا وطريًا عند ثقبه بالشوكة. نخرجه من الفرن.

بينما يشوي الجزر ، يضاف عسل (يعجن العبوة قبل الفتح) و خل في وعاء فلفل شرائح يتبل بالملح والفلفل. يقلب حتى يتغطى. توضع جانباً لتتبل مع التحريك من حين لآخر لمدة 10 دقائق على الأقل.

بينما يتبل الفلفل ، ضع لحم في وعاء يتبل بالملح والفلفل. امزج بلطف لدمجها. باستخدام يديك ، شكلي الخليط إلى قطعتين بسمك بوصة. نقل إلى طبق.

بينما يستمر الفلفل في التتبيل ، في مقلاة متوسطة (غير لاصقة ، إذا كان لديك واحدة) ، سخني ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون على نار متوسطة حتى ساخنة. أضف ال الفطائر يُطهى من 3 إلى 4 دقائق لكل جانب للحصول على درجة متوسطة من النضج (تقليب بعناية ، حيث قد يتناثر الزيت) ، أو حتى يصبح لونه بنيًا وينضج إلى الدرجة التي تريدها من النضج. ترك أي قطع بنية (أو مغرمة) في المقلاة ، ونقلها إلى طبق.

أضف ال أرداف، قطع الجانب لأسفل ، إلى مقلاة المحجوز. يُحمص على نار متوسطة عالية لمدة 30 ثانية إلى دقيقة واحدة ، أو حتى يتحول لونه إلى اللون البني الفاتح. نقل إلى سطح العمل. قم بتجميع البرغر باستخدام الخبز المحمص ، صلصة الخردل الكريمية, فطائر مطبوخة, جبنه (ينهار قبل الإضافة) ، و قدر ما تريد من الفلفل المتبل (تجفيف قبل الإضافة) ، اعتمادًا على مدى التوابل التي تفضلها في الطبق. قدمي البرغر مع جزر محمص. يتمتع!


فطيرة وعاء الدجاج

هل تشتهي طعامًا مريحًا ولكنك تخشى الضرر الكبير؟ توجد في القسم المجمد من TJ’s ، فطيرة وعاء الدجاج الشهية هذه مصنوعة من الدجاج والخضروات المليئة بالمغذيات وصلصة ألفريدو الكريمية. قم بتغذية عضلاتك التي تدربت بجد في ليلة شتاء باردة بـ 19 جرامًا من البروتين.

مجلة كورتني أنايا / إم + إف


أفكار إفطار عماد سهلة

نظرًا لأن وجبتك الواحدة يمكن أن تحدث في أي وقت من اليوم ، فمن المهم أن يكون لديك مجموعة متنوعة من وصفات الصيام المتقطع التي تتضمن أطعمة مختلفة ومشروبات مغذية.

لذا ، سواء كنت تتبع جدول OMAD الصباحي أو كنت في مزاج لتناول طعام الإفطار المغذي ، فهذا يعني أن وجبتك يمكن أن تحتوي على طبق كبير من البيض ولحم الخنزير المقدد ، بالإضافة إلى عصير!

تحقق من أفكار الإفطار المدعومة من الرصاص للحصول على بعض الإلهام اللذيذ. وعلى الرغم من أن الطبق الرئيسي سيوفر الكثير من العناصر الغذائية ، فإن تعرف على نصيحة وحدات الماكرو الخاصة بك أدناه كل وصفة تهدف إلى الانتهاء من وجبتك بأكملها.

1. الإفطار وعاء بوذا

املأ وعاءك بمزيج من الخضار ومصادر البروتين والدهون عالية الجودة لوجبة إفطار ترتقي بالجمال والتوازن إلى مستوى جديد.

تعرف على نصيحة وحدات الماكرو الخاصة بك: قم بإقران وعاء الإفطار اللذيذ هذا مع فنجان من القهوة (جرب Bulletproof The Mentalist) مع مقشدة أصلي مضاف مضاد للرصاص لمنح جسمك وعقلك دفعة أكبر من الدهون عالية الجودة.

2. فطائر دقيق جوز الهند

مع 1.5 جرام فقط من السكر الطبيعي غير المضاف لكل وجبة ، يمكن لأخصائيي الحميات الكيتونية والمنخفضة الكربوهيدرات أن يبتهجوا بمعرفة أن وصفة الفطائر هذه مؤهلة لتكون صديقة للماكرو. ستأخذ ملعقة كبيرة من السمن العشبي في الأعلى خيار إفطار OMAD هذا إلى آفاق جديدة.

تعرف على نصيحة وحدات الماكرو الخاصة بك: أكمل وجبة فطور البانكيك المثالية بإضافة كوب من قهوة البولت بروف التقليدية إلى وجبتك طوال اليوم.

المزيد من وصفات من الرصاص

3. عصير بيري ماتشا

في خمس دقائق فقط ، ستشرب عصيرًا يفصل نفسه عن وصفات OMAD الأخرى ، وذلك بفضل بروتين الكولاجين اليومي الكامل المضاد للرصاص. يحتوي هذا المنتج الفريد على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة و يسلم طاقة مستدامة.

تعرف على نصيحة وحدات الماكرو الخاصة بك: أكمل وجبتك بقضمة بيض مرفوع في المرعى أو اثنتين. فقط تأكد من تتبع وحدات الماكرو الخاصة بك حتى لا تفرط في تناول البروتين.

4. بيتزا الإفطار

إذا كان تناول ملفات تعريف الارتباط على الإفطار لا يبدو جذابًا ، فربما يكون تناول البيتزا في الصباح أمرًا رائعًا. يمكنك فقط تغيير رأي عائلتك بالكامل & # 8217 s حول لعبة البيتزا باستخدام هذه النسخة الصديقة للكيتو التي تحتوي فقط على 8.8 جرام من الكربوهيدرات الصافية لكل وجبة!

تعرف على نصيحة وحدات الماكرو الخاصة بك: حتى لو انتظرت حتى آخر شريحة ، تأكد من أن وجبتك الواحدة تتضمن مشروب لاتيه بارد أصلي مضاد للرصاص. تحتوي كل رشفة على بروتين كولاجين وزيت MCT والأفضل من ذلك كله خالية من السكر! *

5. كوكيز الإفطار الكولاجين

اجمع بين بروتين كولاجين الفانيليا وشرائح اللوز والجوز وغيرها من المكونات الطازجة للحصول على طريقة خالية من الشعور بالذنب لتناول ملفات تعريف الارتباط على الإفطار. على الرغم من وجود 27.9 جرامًا من الدهون و 10.7 جرامًا من البروتين لكل ملف تعريف ارتباط ، فإن إجمالي الكربوهيدرات يبلغ 8.6 جرام ، لذا تأكد من العد وفقًا لذلك عندما يتعلق الأمر بباقي الوجبة!

تعرف على نصيحة وحدات الماكرو الخاصة بك: احصل على خضرواتك وأثري براعم التذوق لديك مع عصير الليمون الأخضر Keto Green Lemon المليء بالمغذيات والذي يحتوي على البروتين والدهون عالية الجودة والمظهر تقريبيا جيد جدا للشرب.

6. سلطة الإفطار المقاومة للرصاص

يمكنك & # 8217t أن تخطئ في وصفة OMAD التي تشمل البطاطا الحلوة والبيض المربي ولحم الخنزير المقدد. تحدث عن سلطة تبدو (ومذاقها) أكثر إثارة من مجموعة عشاءك النموذجية.

تعرف على نصيحة وحدات الماكرو الخاصة بك: باستخدام مُحلي صديق للكيتو ، ستبدو شريحة من خبز اليقطين بالكولاجين شريرة جدًا بحيث لا يمكن اعتبارها صديقة للكيتو. كن مطمئنًا ، إنه كذلك!

7. ساندويتش الإفطار بالسبانخ السلمون المدخن والثوم

لا يجب أن تشتمل شطائر الإفطار على الخبز الثقيل الكربوهيدرات واللحوم المصنعة الدهنية. تحتوي هذه النسخة الفاخرة على الكثير من الدهون عالية الجودة من سمك السلمون المدخن والبيض وزيت جوز الهند.

تعرف على نصيحة وحدات الماكرو الخاصة بك: قم بإقران الشطيرة الخاصة بك مع Keto Cranberry Orange Muffins للحصول على مزيج مثالي من المالح والحلو.

المزيد من وصفات من الرصاص


نعم و لا. إنها نفس قطعة اللحم ، لكن بطن الخنزير نيئ وغير معالج. في المقابل ، تمت معالجة لحم الخنزير المقدد ، عادة بالملح أو محلول ملحي ، ثم تدخينه.

لذلك ببساطة ، بطن الخنزير لحم الخنزير المقدد الخام. لتصبح لحم الخنزير المقدد ، يتم علاج بطن الخنزير بطريقة ما.

لكنها ليست قابلة للتبديل تمامًا في الطهي. يعتبر Pork Belly غير المطبوخ أكثر تنوعًا لأنه يعمل مثل النكهة الدهنية ولكن أيضًا اللحوم. في المقابل ، يضفي لحم الخنزير المقدد نكهة مالحة مميزة للطعام.


The Good-One هو شواية رائعة ومدخن رائع الكل في واحد


ال المدى المفتوح Good-One يختلف بشكل كبير عن مدخن الأوفست التقليدي. من خلال وضع مصدر الحرارة خلف صندوق الدخان وتحته بدلاً من وضعه جانباً ، فإن Open Range ينتج درجة حرارة متساوية من اليسار إلى اليمين ، وهو أمر يكاد يكون من المستحيل تحقيقه باستخدام إزاحة قياسية على شكل برميل.

انقر هنا لقراءة مراجعتنا الكاملة

المدخن المفضل لدينا في الفناء الخلفي

كاروبيكيو المدهش هو المدخن الأكثر ابتكارًا في العالم. جودة اللحوم من هذه الآلة مذهلة. في جوهره يوجد صندوق نيران حاصل على براءة اختراع يحرق جذوع الأشجار فوق حجرة الطهي ويمتص الحرارة والدخان الأزرق النظيف للغاية في الفرن المتحكم فيه بالثرموستات. إنه المدخن المفضل لدينا ، هذه الفترة.
انقر هنا لمراجعتنا لهذا المدخن الرائع

يثبت Grilla Pellet Smoker أن الأشياء الجيدة تأتي في عبوات صغيرة

كنا دائما نحب جريللا. البصمة الصغيرة 31.5 & # 8243 × 29.5 & # 8243 تجعلها مثالية للاستخدام حيث تكون مساحة الشواء محدودة ، كما هو الحال في فناء الشقة.
انقر هنا لمراجعتنا عن هذا المدخن الفريد

حقوق النشر © 2005 إلى 2021 بواسطة AmazingRibs.com. موقع AmazingRibs.com هو إلى حد بعيد أكبر وأشهر مواقع الشواء والشواء في العالم حيث يحتوي على أكثر من 3000 صفحة من الوصفات المختبرة والمقالات حول التقنية والعلوم وصنع الأسطورة ومراجعات المنتجات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن Pitmaster Club هو مجتمع مزدهر ضخم من الطهاة الذين يحبون المشاركة. جميع النصوص والوصفات والصور ورموز الكمبيوتر مملوكة لموقع AmazingRibs.com ومحمي بموجب قانون حقوق الطبع والنشر الأمريكي ما لم يُذكر خلاف ذلك. يعد نشر أو توزيع أي شيء على هذا الموقع دون إذن جريمة فيدرالية أمريكية. لكننا سهلون! عادة ما نمنح الإذن ولا نفرض رسومًا. للحصول على إذن ، فقط انقر هنا. ولا تحتاج إذنًا للارتباط بنا.

وعد الخصوصية لدينا ، وشروط الخدمة ، ومدونة قواعد الأخلاق. تتعهد AmazingRibs.com بعدم بيع أو توزيع أي معلومات عنك بشكل فردي دون إذن صريح منك ، ونعدك بعدم إهمال بريدك الإلكتروني أو جعلك تأكل البريد العشوائي. نحن ملتزمون باللوائح العامة لحماية البيانات (اللوائح العامة الصارمة لحماية البيانات من الاتحاد الأوروبي والتي دخلت حيز التنفيذ في 2018). يتطلب القانون العام لحماية البيانات (GDPR) أن نكون على استعداد لحذف أي معلومات لدينا عن أحد المقيمين في الاتحاد الأوروبي إذا طلبت ذلك. نذهب خطوة أبعد. نمنح هذا الحق لأي شخص ، سواء أكان مقيمًا في الاتحاد الأوروبي أم لا. لمزيد من المعلومات حول وعد الخصوصية وقواعد الأخلاق وشروط الخدمة وكيفية عملنا لتأمين معلومات غير متحيزة ، انقر هنا.

اتصل بنا. إذا كانت لديك أسئلة تتعلق بالشواء أو الشواء ، يرجى إرسالها إلى قسم التعليقات في أسفل أي صفحة. سيكون فريق الوسطاء الموهوبين لدينا معك قريبًا. إذا كانت لديك مشاكل تجارية أو تقنية ، فيرجى الاتصال بنا باستخدام نموذج البريد الإلكتروني هذا.

هذا الموقع مقدم لك من قبل القراء مثلك الذين يدعموننا من خلال عضويتهم في نادي Pitmaster. انقر هنا لمعرفة المزيد عن مزايا العضوية.


شاهد الفيديو: Burger Challenge 15,000 Calories تحدي برجر سعرة بالصوصات (شهر اكتوبر 2021).