آخر

10 وجبات أسمن في مطاعم تشين


ما هي الوجبات الأكثر بدانة وأعلى سعرات حرارية في سلسلة مطاعمك المحلية؟ قد تتفاجأ

الفاتح دون بابلو

دون بابلو يعد الإعلان بمقاربة "جريئة وجريئة" تكس مكس، وألواح التحرير والسرد الخاصة بهم هي بالفعل جولة رائعة في أذواق تكساس ، ثم بعضها. وفقا لها معلومات غذائية، شريحة لحم فاهيتا ناتشوز (99 جم) ولحم بقري تاكو ناتشوز (113 جم) تحتوي في الواقع على جرامات دهون أكثر من The Conquistador ، لكنها ليست بعيدة جدًا عن الدهون وتحتوي على سعرات حرارية أكثر من أي من هذه الأطباق.

الفاتح كومة من لحم بقر تاكيتو ، دجاج فلوتاس ، "ماما سكيني إنشيلادا" ، ميني بوريتو لحم بقري مغطى بلحم بقري مقرمش وتاكسو دجاج طري ، وتقدم مع طبق جانبي من الكيزو. هذا هو 1،893 سعرة حرارية و 87 جرامًا من الدهون.

بديل صحي تامالي الدجاج أو "Mama’s Skinny Enchilada".

جلود أونو "ساعات الوجبات الخفيفة"

المشاعات ويكيميديا

قد تتفاجأ من هذا. تبين أنك أفضل حالًا مع واحدة من أطباق البيتزا العميقة في أونو من أحد تطبيقات المطعم. "ساعة الوجبة الخفيفة" أجنحة البافالو (990 سعرة حرارية و 84 جم) والمعكرونة والجبن (1000 سعرة حرارية و 67 جم من الدهون) على رأس القائمة فيما يتعلق بالسعرات الحرارية والدهون ، لكن "بيتزا جلود" أونو سناك آور تحصل على الجائزة بالنظر إلى مكوناتها وأنها مجرد بداية.

"جلود البيتزا لساعات الوجبات الخفيفة" عجينة بيتزا عميقة مليئة بالبطاطا المهروسة الحمراء ، مغطاة بلحم الخنزير المقدد والجبن الشيدر والقشدة الحامضة. يبلغ إجمالي حصة "الوجبات الخفيفة" الواحدة 980 سعرة حرارية و 66 جم من الدهون. هذا النوع من الوجبات الخفيفة لا يترك مساحة كبيرة لتناول العشاء.

بديل صحي الأطباق مثل صدور الدجاج المفرومة بالأعشاب وسلمون الريحان بالليمون أقل من 500 سعرة حرارية ، لكن معظم البيتزا تحتوي في الواقع على عدة مئات من السعرات الحرارية و 20 جرامًا على الأقل من الدهون أقل من المقبلات المذكورة أعلاه.

باستا روبي تيوزداي بالدجاج والبروكلي

من الصعب تصديق طبق من البروكلي يمكن أن يكون هذا غير صحي ، لكنه يمكن أن يكون كذلك روبي الثلاثاء.

باستا دجاج و بروكلي يحتوي هذا الطبق على سعرات حرارية أكثر من أي شيء آخر في قائمة العشاء. يتضمن ذلك البرغر ، حتى 1402 سعرة حرارية في Smokehouse Triple Prime Burger (على الرغم من أن هذا الطبق يحتوي على أربعة جرامات إضافية من الدهون). إنه رهان آمن أن تخمن 1،564 سعرة حرارية و 96 جم من الدهون في معكرونة الدجاج والبروكلي مخبأة في صلصة كريمة البارميزان.

بديل صحي للحصول على معكرونة صحية ، جرب Shrimp Scampi أو Petite Spaghetti Squash Marinara - وكلاهما جزء من خيارات "Fit & Trim" للسلسلة.

هوليهان دجاج تشيبوتل ناتشوز

آسف، ناتشو الأسبوع. إذا كان هناك بيان شامل يمكنك الإدلاء به حول صحة وجبات المطاعم المتسلسلة فهو كالتالي: الابتعاد عن ناشوز. هذا بالتأكيد صحيح في هوليهان.

دجاج شيبوتل ناتشوز هيا ، احصل على ناتشوز هوليهان. وفق معلوماتهم الغذائية إنها تساوي فقط 2316 سعرة حرارية و 147 جرامًا من الدهون.

بديل صحي لا تكن جشعًا ، شارك تلك الناتشوز! إذا كنت ستمر ، فإن هوليهان يصنع بعض الأطباق الصغيرة. تبدو بعض الخيارات لذيذة إن لم تكن مثيرة بشكل رهيب: سلطة الهليون المشوي والجبن الفيتنامي Eggrolls.

طبق ريبليت والدجاج تندرز من أبلبي

إبداعات DCW / Shutterstock

هل تريد بعض اللحم مع لحمك؟ متأكد من أنك تفعل! إذا وجدت ذلك أبل بيز طبق ممتلئ من أضلاع الأطفال المزدوجة المزجج ليس كافيًا ، اذهب مع طبق الريبليتس والدجاج تندرز.

طبق ريبليتس ودجاج تندرز وهذا يعني "ريبليتس" مغطاة ببعض الدجاج المقلي وسلطة الملفوف والبطاطا المقلية. أبل بيز يضع المعلومات الغذائية الطبق بحوالي 1800 سعرة حرارية و 102 غرام من الدهون.

بديل صحي تقدم Applebee خيارات أقل من 550 سعرة حرارية معتمدة من Weight Watchers ، مثل شرائح اللحم وسلطة البطاطس.

Outback’s The Bloomin ’Burger

آوتباك ستيك هاوس بلومين برجر ليس كذلك ال معظم الأطباق عالية السعرات الحرارية - هناك رف كامل من أضلاع الطفل مع البطاطس الأسترالية (1936 سعرة حرارية) ، بلومين البصل (1،552 كالوري) ، وبطاطا أوسي بالجبن (2134 كالوري). لكن ليس هناك ما يدعو للسخرية - فأنت تحصل على سعرات حرارية أكثر من تلك التي تحصل عليها من شريحة لحم 20 أونصة (1009 سعرة حرارية).

ذا بلومين برجر هذا البرجر الضخم عبارة عن فطيرة مكدسة آوتباك ستيك هاوس بتلات البصل المشهورة بلوميني ، الجبن الأمريكي ، صلصة بلومين ، و يأتي مع بطاطا مقلية "أسترالية". فقط 1،574 سعرة حرارية وما يقرب من 100 جرام من الدهون.

بديل صحي ستكون أفضل حالًا مع The Outback Burger مع البطاطا المقلية ، والتي تأتي بـ 1164 سعرة حرارية و 70 جرامًا من الدهون. ثم مرة أخرى ، لن تتمكن من إعادة صياغة عبارة Crocodile Dundee: "هذا ليس برجر. الذي - التي برغر."

جولة حديقة الزيتون في إيطاليا

لست بحاجة إلى زيارة إيطاليا للقيام بجولة في البلاد الأطباق الشهية - فقط اضغط حديقة الزيتون في مركز قطاع محلي. وفقا لمن معلومات غذائية، وجبنة الأعشاب Soffatelli مع الدجاج (1،530 سعرة حرارية و 107 جم من الدهون) ولحم الخنزير ميلانيز (1،510 سعرة حرارية و 87 جم من الدهون) هما طبقان يحتويان على أعلى السعرات الحرارية والدهون. تقترب جولة إيطاليا بثلاثة مكونات واسم مثير للسخرية.

جولة في ايطاليا مع 1450 سعرة حرارية و 74 جرامًا من الدهون ، تعد هذه واحدة من أكثر جولات شبه الجزيرة تسمينًا التي يمكنك تناولها في طبق واحد. يشمل اللازانيا ، بارم الدجاج ، فيتوتشيني ألفريدو.

بديل صحي قد يكون دجاج المشمش الفينيسي أحد أكثر العناصر صحة في قائمة أوليف جاردن. صدور الدجاج المشوية في صلصة الحمضيات المشمش تقدم مع الخضار (380 سعرة حرارية و 4 جرام من الدهون) أو المأكولات البحرية بروديتو - اسكالوب ، روبيان ، وبلطي في مرق نبيذ أبيض بالزعفران مع السبانخ والفطر - بإجمالي 480 سعرة حرارية و 16 جرامًا من الدهون .

عيد الأدميرال لريد لوبستر

وفقا لها معلومات غذائية لوحة التحرير والسرد من السلطعون الأحمر يتفوق على السعرات الحرارية والدهون فقط من خلال Crispy Calamari and Vegetables (1،520 سعرة حرارية و 97 جم دهون). إنه يوضح مرة أخرى أنه غالبًا ما يكون من الأفضل تضييق نطاق اختيارك.

عيد الأدميرال طبق 1،280 سعرة حرارية هو محيط جمبريوالاسكالوب وشرائح البطلينوس والسمك المفلطح - كلها مقلية وبنية ذهبية (73 جم من الدهون).

بديل صحي لقد تخطى Red Lobster بعض السلاسل الأخرى من خلال إنشاء "قائمة Lighthouse Menu" الصحية مع أطباق مثل Rock Lobster و Broiled Sole. كما أنها توفر معلومات شاملة عن المأكولات البحرية والصحة على موقع الويب الخاص بهم.

تشيليز ساوثرن سموك هاوس برجر

تشيليز يأخذ عدد السعرات الحرارية والدهون إلى مستوى أعلى من العديد من السلاسل الأخرى المذكورة هنا. حسب السلسلة معلومات غذائية هناك العديد من الأطباق التي تحتوي على أكثر من 2000 سعرة حرارية و 100 جرام من الدهون. أعلى طبق من السعرات الحرارية؟ شاينر بوك أضلاعه شواء (2310 كالوري و 123 جرام من الدهون). حتى أن هناك حلوى ، فطيرة Chocolate Chip Paradise Pie التي تحتوي على 1250 سعرة حرارية و 64 غرامًا من الدهون في حد ذاتها.

ساوثرن سموك هاوس برجر تناول هذا البرجر وستحصل على سعرات حرارية تزيد عن يوم. يعلوه لحم الخنزير المقدد والجبن الشيدر والمايونيز وخيوط البصل وصلصة أنشو تشيلي باربيكيو. يزن 2290 سعرة حرارية و 139 غرامًا من الدهون.

بديل صحي جرب الفلفل الحار الذي يحمل الاسم نفسه للمطعم. وعاء من الفلفل الحار المطبوخ ببطء مع لحم البقر والبصل والفلفل الحار والجبن هو 360 سعرة حرارية فقط.

فريندليز لودد وافل فرايز

آرثر بوفينو

الودية الشعار هو "أين يصنع الآيس كريم الوجبة" ، ولكن قبل أن تصل إلى بوظة هناك مقبلات تحتوي على دهون وسعرات حرارية أكثر من أي شيء آخر في القائمة تقريبًا. هذا ما عدا وجبة رئيسية واحدة ، شرائح الدجاج Kickin 'Buffalo (1640 سعرة حرارية و 115 جرامًا من الدهون).

لودد وافل فرايز وفقا ل المعلومات الغذائية للسلسلة، تستقر هذه الجبن والقشدة الحامضة والبطاطا المقلية المحملة على 1،650 سعرة حرارية وأكثر من 112 غرامًا من الدهون.

بديل صحي في وقت من الأوقات ، عرضت Friendly’s قائمة أقل من 550 سعرًا حراريًا ، لكنها احتفظت بها لشهري يناير وفبراير فقط. ربما توقعوا أنه مع وجود وقت كافٍ بعد ليلة رأس السنة الجديدة ، سينسى العملاء قراراتهم؟ جرب سلطة الدجاج الآسيوية أو سلطة الدجاج بالتفاح والجوز مع الصلصة الجانبية.


10 وصفات نباتية مقلدة شهية لسلسلة مطاعمك المفضلة

1. فيجان-ن-أوت برجر
تقليدي. احصل على الوصفة هنا.

2. كب كيك ديري كوين المقلد


نعم من فضلك! وصفة.

3. كوبيكات كاليفورنيا بيتزا كيتشن: سلطة التوفو المشوية المقطعة

مع مزرعة شواء خالية من الألبان! وصفة هنا.

4. مقلد Chipotle Sofritas

هذه الاشياء جيدة بجدية وصفة.

5. أرز مقلي باندا إكسبريس

احصل على الوصفة.

6. دجاج نباتي

هذا النبات النباتي الذي يتناول دجاج كنتاكي ودجاج الفشار # 8217s له كل المذاق ولا شيء من التعذيب.

7. Copycat P.F. Chang & # 8217s نباتي لفائف الخس

هذه الوصفة من Well Plated مضمونة لتكون جيدة.

8. كوبيكات فيجي جريل كوريتاون تاكو


احصل على الوصفة هنا.

9. نباتي كوبيكات براوني بليزارد

10. طبق المعكرونة سوبا المقلد مع ادامامي


من المؤكد أن وصفة Panera المقلدة هذه ستكون الفائز.

جائع لمزيد من الوصفات النباتية؟ احصل على أفكار لوجبات نباتية لذيذة عن طريق طلب وجبة مجانية دليل المبتدئين النباتيين اليوم ، وتحقق من موقعنا على Pinterest لمزيد من الوصفات.


10 وصفات نباتية مقلدة شهية لسلسلة مطاعمك المفضلة

1. فيجان-ن-أوت برجر
تقليدي. احصل على الوصفة هنا.

2. كب كيك ديري كوين المقلد


نعم من فضلك! وصفة.

3. كوبيكات كاليفورنيا بيتزا كيتشن: سلطة التوفو المشوية المقطعة

مع مزرعة شواء خالية من الألبان! وصفة هنا.

4. مقلد Chipotle Sofritas

هذه الاشياء جيدة بجدية وصفة.

5. أرز مقلي باندا إكسبريس

احصل على الوصفة.

6. دجاج نباتي

هذا النبات النباتي الذي يتناول دجاج كنتاكي ودجاج الفشار # 8217s له كل المذاق ولا شيء من التعذيب.

7. Copycat P.F. Chang & # 8217s نباتي لفائف الخس

هذه الوصفة من Well Plated مضمونة لتكون جيدة.

8. كوبيكات فيجي جريل كوريتاون تاكو


احصل على الوصفة هنا.

9. نباتي كوبيكات براوني بليزارد

10. طبق المعكرونة سوبا المقلد مع ادامامي


من المؤكد أن وصفة Panera المقلدة هذه ستكون الفائز.

جائع لمزيد من الوصفات النباتية؟ احصل على أفكار لوجبات نباتية لذيذة عن طريق طلب وجبة مجانية دليل المبتدئين النباتيين اليوم ، وتحقق من موقعنا على Pinterest لمزيد من الوصفات.


10 وصفات نباتية مقلدة شهية لسلسلة مطاعمك المفضلة

1. فيجان-ن-أوت برجر
تقليدي. احصل على الوصفة هنا.

2. كب كيك ديري كوين المقلد


نعم من فضلك! وصفة.

3. كوبيكات كاليفورنيا بيتزا كيتشن: سلطة التوفو المشوية المقطعة

مع مزرعة شواء خالية من الألبان! وصفة هنا.

4. مقلد Chipotle Sofritas

هذه الاشياء جيدة بجدية وصفة.

5. أرز مقلي باندا إكسبريس

احصل على الوصفة.

6. دجاج نباتي

هذا النبات النباتي الذي يتناول دجاج كنتاكي ودجاج الفشار # 8217s له كل المذاق ولا شيء من التعذيب.

7. Copycat P.F. Chang & # 8217s نباتي لفائف الخس

هذه الوصفة من Well Plated مضمونة لتكون جيدة.

8. كوبيكات فيجي جريل كوريتاون تاكو


احصل على الوصفة هنا.

9. نباتي كوبيكات براوني بليزارد

10. طبق المعكرونة سوبا المقلد مع ادامامي


من المؤكد أن وصفة Panera المقلدة هذه ستكون الفائز.

جائع لمزيد من الوصفات النباتية؟ احصل على أفكار لوجبات نباتية لذيذة عن طريق طلب وجبة مجانية دليل المبتدئين النباتيين اليوم ، وتحقق من موقعنا على Pinterest لمزيد من الوصفات.


10 وصفات نباتية مقلدة شهية لسلسلة مطاعمك المفضلة

1. فيجان-ن-أوت برجر
تقليدي. احصل على الوصفة هنا.

2. كب كيك ديري كوين المقلد


نعم من فضلك! وصفة.

3. كوبيكات كاليفورنيا بيتزا كيتشن: سلطة التوفو المشوية المقطعة

مع مزرعة شواء خالية من الألبان! وصفة هنا.

4. مقلد Chipotle Sofritas

هذه الاشياء جيدة بجدية وصفة.

5. أرز مقلي باندا إكسبريس

احصل على الوصفة.

6. دجاج نباتي

هذا النبات النباتي الذي يتناول دجاج كنتاكي ودجاج الفشار # 8217s له كل المذاق ولا شيء من التعذيب.

7. Copycat P.F. Chang & # 8217s نباتي لفائف الخس

هذه الوصفة من Well Plated مضمونة لتكون جيدة.

8. كوبيكات فيجي جريل كوريتاون تاكو


احصل على الوصفة هنا.

9. نباتي كوبيكات براوني بليزارد

10. طبق المعكرونة سوبا المقلد مع ادامامي


من المؤكد أن وصفة Panera المقلدة هذه ستكون الفائز.

جائع لمزيد من الوصفات النباتية؟ احصل على أفكار لوجبات نباتية لذيذة عن طريق طلب وجبة مجانية دليل المبتدئين النباتيين اليوم ، وتحقق من موقعنا على Pinterest لمزيد من الوصفات.


10 وصفات نباتية مقلدة شهية لسلسلة مطاعمك المفضلة

1. فيجان-ن-أوت برجر
تقليدي. احصل على الوصفة هنا.

2. كب كيك ديري كوين المقلد


نعم من فضلك! وصفة.

3. كوبيكات كاليفورنيا بيتزا كيتشن: سلطة التوفو المشوية المقطعة

مع مزرعة شواء خالية من الألبان! وصفة هنا.

4. مقلد Chipotle Sofritas

هذه الاشياء جيدة بجدية وصفة.

5. أرز مقلي باندا إكسبريس

احصل على الوصفة.

6. دجاج نباتي

هذا النبات النباتي الذي يتناول دجاج كنتاكي ودجاج الفشار # 8217s له كل المذاق ولا شيء من التعذيب.

7. Copycat P.F. Chang & # 8217s نباتي لفائف الخس

هذه الوصفة من Well Plated مضمونة لتكون جيدة.

8. كوبيكات فيجي جريل كوريتاون تاكو


احصل على الوصفة هنا.

9. نباتي كوبيكات براوني بليزارد

10. طبق المعكرونة سوبا المقلد مع ادامامي


من المؤكد أن وصفة Panera المقلدة هذه ستكون الفائز.

جائع لمزيد من الوصفات النباتية؟ احصل على أفكار لوجبات نباتية لذيذة عن طريق طلب وجبة مجانية دليل المبتدئين النباتيين اليوم ، وتحقق من موقعنا على Pinterest لمزيد من الوصفات.


10 وصفات نباتية مقلدة شهية لسلسلة مطاعمك المفضلة

1. فيجان-ن-أوت برجر
تقليدي. احصل على الوصفة هنا.

2. كب كيك ديري كوين المقلد


نعم من فضلك! وصفة.

3. كوبيكات كاليفورنيا بيتزا كيتشن: سلطة التوفو المشوية المقطعة

مع مزرعة شواء خالية من الألبان! وصفة هنا.

4. مقلد Chipotle Sofritas

هذه الاشياء جيدة بجدية وصفة.

5. أرز مقلي باندا إكسبريس

احصل على الوصفة.

6. دجاج نباتي

هذا النبات النباتي الذي يتناول دجاج كنتاكي ودجاج الفشار # 8217s له كل المذاق ولا شيء من التعذيب.

7. Copycat P.F. Chang & # 8217s نباتي لفائف الخس

هذه الوصفة من Well Plated مضمونة لتكون جيدة.

8. كوبيكات فيجي جريل كوريتاون تاكو


احصل على الوصفة هنا.

9. نباتي كوبيكات براوني بليزارد

10. طبق المعكرونة سوبا المقلد مع ادامامي


من المؤكد أن وصفة Panera المقلدة هذه ستكون الفائز.

جائع لمزيد من الوصفات النباتية؟ احصل على أفكار لوجبات نباتية لذيذة عن طريق طلب وجبة مجانية دليل المبتدئين النباتيين اليوم ، وتحقق من موقعنا على Pinterest لمزيد من الوصفات.


10 وصفات نباتية مقلدة شهية لسلسلة مطاعمك المفضلة

1. فيجان-ن-أوت برجر
تقليدي. احصل على الوصفة هنا.

2. كب كيك ديري كوين المقلد


نعم من فضلك! وصفة.

3. كوبيكات كاليفورنيا بيتزا كيتشن: سلطة التوفو المشوية المقطعة

مع مزرعة شواء خالية من الألبان! وصفة هنا.

4. مقلد Chipotle Sofritas

هذه الاشياء جيدة بجدية وصفة.

5. أرز مقلي باندا إكسبريس

احصل على الوصفة.

6. دجاج نباتي

هذا النبات النباتي الذي يتناول دجاج كنتاكي ودجاج الفشار # 8217s له كل المذاق ولا شيء من التعذيب.

7. Copycat P.F. Chang & # 8217s نباتي لفائف الخس

هذه الوصفة من Well Plated مضمونة لتكون جيدة.

8. كوبيكات فيجي جريل كوريتاون تاكو


احصل على الوصفة هنا.

9. نباتي كوبيكات براوني بليزارد

10. طبق المعكرونة سوبا المقلد مع ادامامي


من المؤكد أن وصفة Panera المقلدة هذه ستكون الفائز.

جائع لمزيد من الوصفات النباتية؟ احصل على أفكار لوجبات نباتية لذيذة عن طريق طلب وجبة مجانية دليل المبتدئين النباتيين اليوم ، وتحقق من موقعنا على Pinterest لمزيد من الوصفات.


10 وصفات نباتية مقلدة شهية لسلسلة مطاعمك المفضلة

1. فيجان-ن-أوت برجر
تقليدي. احصل على الوصفة هنا.

2. كب كيك ديري كوين المقلد


نعم من فضلك! وصفة.

3. كوبيكات كاليفورنيا بيتزا كيتشن: سلطة التوفو المشوية المقطعة

مع مزرعة شواء خالية من الألبان! وصفة هنا.

4. مقلد Chipotle Sofritas

هذه الاشياء جيدة بجدية وصفة.

5. أرز مقلي باندا إكسبريس

احصل على الوصفة.

6. دجاج نباتي

هذا النبات النباتي الذي يتناول دجاج كنتاكي ودجاج الفشار # 8217s له كل المذاق ولا شيء من التعذيب.

7. Copycat P.F. Chang & # 8217s نباتي لفائف الخس

هذه الوصفة من Well Plated مضمونة لتكون جيدة.

8. كوبيكات فيجي جريل كوريتاون تاكو


احصل على الوصفة هنا.

9. نباتي كوبيكات براوني بليزارد

10. طبق المعكرونة سوبا المقلد مع ادامامي


من المؤكد أن وصفة Panera المقلدة هذه ستكون الفائز.

جائع لمزيد من الوصفات النباتية؟ احصل على أفكار لوجبات نباتية لذيذة عن طريق طلب وجبة مجانية دليل المبتدئين النباتيين اليوم ، وتحقق من موقعنا على Pinterest لمزيد من الوصفات.


10 وصفات نباتية مقلدة شهية لسلسلة مطاعمك المفضلة

1. فيجان-ن-أوت برجر
تقليدي. احصل على الوصفة هنا.

2. كب كيك ديري كوين المقلد


نعم من فضلك! وصفة.

3. كوبيكات كاليفورنيا بيتزا كيتشن: سلطة التوفو المشوية المقطعة

مع مزرعة شواء خالية من الألبان! وصفة هنا.

4. مقلد Chipotle Sofritas

هذه الاشياء جيدة بجدية وصفة.

5. أرز مقلي باندا إكسبريس

احصل على الوصفة.

6. دجاج نباتي

هذا النبات النباتي الذي يتناول دجاج كنتاكي ودجاج الفشار # 8217s له كل المذاق ولا شيء من التعذيب.

7. Copycat P.F. Chang & # 8217s نباتي لفائف الخس

هذه الوصفة من Well Plated مضمونة لتكون جيدة.

8. كوبيكات فيجي جريل كوريتاون تاكو


احصل على الوصفة هنا.

9. نباتي كوبيكات براوني بليزارد

10. طبق المعكرونة سوبا المقلد مع ادامامي


من المؤكد أن وصفة Panera المقلدة هذه ستكون الفائز.

جائع لمزيد من الوصفات النباتية؟ احصل على أفكار لوجبات نباتية لذيذة عن طريق طلب وجبة مجانية دليل المبتدئين النباتيين اليوم ، وتحقق من موقعنا على Pinterest لمزيد من الوصفات.


10 وصفات نباتية مقلدة شهية لسلسلة مطاعمك المفضلة

1. فيجان-ن-أوت برجر
تقليدي. احصل على الوصفة هنا.

2. كب كيك ديري كوين المقلد


نعم من فضلك! وصفة.

3. كوبيكات كاليفورنيا بيتزا كيتشن: سلطة التوفو المشوية المقطعة

مع مزرعة شواء خالية من الألبان! وصفة هنا.

4. مقلد Chipotle Sofritas

هذه الاشياء جيدة بجدية وصفة.

5. أرز مقلي باندا إكسبريس

احصل على الوصفة.

6. دجاج نباتي

هذا النبات النباتي الذي يتناول دجاج كنتاكي ودجاج الفشار # 8217s له كل المذاق ولا شيء من التعذيب.

7. Copycat P.F. Chang & # 8217s نباتي لفائف الخس

هذه الوصفة من Well Plated مضمونة لتكون جيدة.

8. كوبيكات فيجي جريل كوريتاون تاكو


احصل على الوصفة هنا.

9. نباتي كوبيكات براوني بليزارد

10. طبق المعكرونة سوبا المقلد مع ادامامي


من المؤكد أن وصفة Panera المقلدة هذه ستكون الفائز.

جائع لمزيد من الوصفات النباتية؟ احصل على أفكار لوجبات نباتية لذيذة عن طريق طلب وجبة مجانية دليل المبتدئين النباتيين اليوم ، وتحقق من موقعنا على Pinterest لمزيد من الوصفات.


شاهد الفيديو: Zelena pijaca u Boru pred praznik, 2021. RTV Bor (شهر اكتوبر 2021).