آخر

وصفة طماطم مجففة بالشمس مع الخضار الصيفية


  • وصفات
  • النظام الغذائي ونمط الحياة
  • نباتي
  • وجبات نباتية

سأقولها فقط: أحاول أن آكل كمية أقل من الجبن. لقد نجح الأمر حقًا للبالغين ، لكن الأطفال الصغار رفعوا أنوفهم.


9 أشخاص صنعوا هذا

مكوناتالكمية تكفي 8

  • 225 جرام عصيدة من دقيق الذرة ، مصنوعة وفقًا لتوجيهات العبوة
  • 4 حبات طماطم مجففة بالزيت
  • 2 ملاعق صغيرة إكليل الجبل الطازج المفروم
  • 1 فص ثوم كبير مفروم
  • 500 جرام فاصوليا خضراء
  • 500 جم إلى 1 كجم من الطماطم المقطعة (استخدمت مزيجًا من الطماطم من الحديقة)
  • 250 جرام من الفاصوليا المطبوخة أو المعلبة - الحمص ، الأحمر ، الأبيض ، أيًا كان ما تريد
  • 1 باقة ريحان طازج
  • 125 مل زيت زيتون
  • 1 فص ثوم مفروم
  • الملح والفلفل حسب الذوق

طريقةالتحضير: 15 دقيقة ›الطهي: 20 دقيقة› الاستعداد: 35 دقيقة

  1. طهي عصيدة من دقيق الذرة وفقًا لتوجيهات العبوة. بعد إضافة عصيدة من دقيق الذرة إلى الماء المغلي ، أضيفي الطماطم المجففة وإكليل الجبل وأول فص من الثوم المفروم. عندما تصبح جاهزًا ، وزعيها بالتساوي في طبق للخبز مقاس 18x30 سم. اجلس جانبا.
  2. الفاصوليا الخضراء بالبخار. انقلي المزيج إلى وعاء متوسط ​​الحجم وضعيه في الطماطم والفاصوليا.
  3. في محضر الطعام ، يُهرس الريحان الطازج مع زيت الزيتون. يُسكب المزيج فوق الخضار ويُضاف الثوم المتبقي ويُحرّك بلطف حتى يتغطى. الموسم الى الذوق مع الملح والفلفل.
  4. قطّعي عصيدة من دقيق الذرة إلى مربعات كبيرة وضعي عليها الخضار وقدميها.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(2)

المراجعات باللغة الإنجليزية (2)

-24 مايو 2013

المثير للدهشة لذيذ. - 25 أكتوبر 2015


ملخص الوصفة

  • بخاخ طبخ بنكهة الثوم
  • 1 (16 أونصة) عبوة من عصيدة من دقيق الذرة بنكهة الطماطم المجففة ، مقطعة إلى 12 شريحة
  • 2 ملاعق كبيرة بيستو
  • 2 ملاعق كبيرة ماء
  • 2 كوب كوسة صفراء مقطعة إلى شرائح
  • 2 كوب كوسة مقطعة إلى شرائح
  • 1 برطمان (7 أونصات) فلفل أحمر مشوي ، مصفى ومقطع إلى شرائح
  • ربع كوب (2 أونصة) جبنة بارميزان طازجة مبشورة

ضع شرائح عصيدة من دقيق الذرة على صينية خبز مغطاة برذاذ الطهي. اشوي 3 1/2 بوصات من الحرارة لمدة 5 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونها بني فاتح.

أثناء خبز عصيدة من دقيق الذرة ، تُغطى مقلاة كبيرة غير لاصقة برشاش الطبخ ، توضع المقلاة على نار متوسطة إلى عالية حتى ساخنة. يُضاف البيستو والماء مع التحريك جيداً. يُضاف القرع الأصفر وغطاء الكوسة ويُطهى لمدة 5 دقائق أو حتى تنضج الخضار. يُضاف الفلفل الأحمر ويُطهى حتى يسخن تمامًا.

للتقديم ، يُسكب مزيج الكوسا بالتساوي فوق عصيدة من دقيق الذرة ويُرش بالجبن.


تحضير

نقع عصيدة من دقيق الذرة

  • ضعي عصيدة من دقيق الذرة في قدر 4 لتر للخدمة الشاقة واخفقيها في الماء المغلي. غطيه واتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة 8 ساعات على الأقل وحتى 12 ساعة.

طهي عصيدة من دقيق الذرة

  • في قدر 2 لتر ، احضر المرق ليغلي. اخفقي المرق والطماطم المجففة و 1 ملعقة صغيرة. الملح في عصيدة من دقيق الذرة ، وتخفيفها وتفتيت أي كتل. يُغلى المزيج على نار متوسطة إلى عالية ، ويُخفق مرة أو مرتين ، لمدة 5 دقائق تقريبًا.
  • اخفض الحرارة لتحافظ على نار هادئة واستمر في الطهي ، والخفق باستمرار ، حتى تتكاثف عصيدة من دقيق الذرة من الحساء إلى العصيدة ، لمدة دقيقتين تقريبًا.
  • اخفض الحرارة إلى درجة منخفضة. يُغطّى ويُطهى مع التحريك بقوة وكشط قاع المقلاة بملعقة خشبية أو ملعقة خشبية كل دقيقتين. عندما تتمكن من رؤية قاع المقلاة وأنت تسحب الملعقة عبرها ، بعد 5 إلى 10 دقائق ، ابدأ في تذوق عصيدة من دقيق الذرة ، فقد نضجت عندما تصبح سميكة ودسمة وطرية. يجب أن تكون حبيبية ، لكن ليست شجاعة.
  • نرفع عن النار ونقلب الجبن والزبدة والزعتر والمريمية ونصف ملعقة صغيرة. الفلفل حتى تذوب الزبدة. تبّل بالمذاق وخدم على الفور ، وتمرير المزيد من بارميجيانو على الطاولة.

قدم نصائح للأمام

بعد نقع عصيدة من دقيق الذرة في درجة حرارة الغرفة ، يمكنك تبريدها وتغطيتها لمدة تصل إلى يومين.


الكراث بالكراميل والطماطم المجففة

مع تراكم الثلج في كل مكان ، يمكنني & # 8217t أن أتخيل طريقة أفضل لأكل مشاعري من هذا الوعاء الكبير من عصيدة من دقيق الذرة. إنها & # 8217s مجرد نوع من الوجبة السهلة لتجعلني أنسى أنها لا تزال تتساقط. كوب أحمر جميل سيساعد أيضًا. -ماجي

خلال عيد الميلاد ، اجتمعت عائلة شقيق زوجتي & # 8217s لتناول وجبة عطلة تقليدية في حفرة في الجدار تسمى Coney Island Bar كانوا يفعلون ذلك منذ سنوات. يتذكر شون ، شقيق زوجتي ، الذهاب إلى هناك مع جده عندما كان صبيًا صغيرًا. كان الرجال يلعبون الورق ، & # 8220 ثرثرة & # 8221 ويشربون القهوة. كان يجلس على كرسي ويأخذ كل شيء فيه.

إنهم إيطاليون وغني عن القول إنهم أحب طعامهم. كان النبيذ والأطباق الخارجة من المطبخ وفيرة ، ناهيك عن قصص الأمس. كانت الوجبة المقدمة هي نوع طعام الراحة الصحي الذي كانت جدة شون & # 8217s قد خدمت أسرتها. لم يكن هناك & # 8217t طبقًا واحدًا لا يجعلني أشعر كما لو كنت جالسًا حول طاولة مطبخ لشخص ما ، أتذوق كل قضمة محلية الصنع.

طبق واحد بقي بحزم في ذهني وتبعني خارج الباب & # 8211 عصيدة من دقيق الذرة لذيذ ولذيذ. رفع الأشخاص الجالسون في نهاية المنضدة أنوفهم ، لكنني احتضنت الوعاء ورسمته وساعدت نفسي ثلاث أو أربع مرات على الأقل. كان دسمًا ، وكان يحتوي على جوهر مرق الدجاج الغني ، وكان متبلًا بالطماطم الناضجة المجففة بالشمس. قمت بتشريح كل قضمة وخبأت الأفكار في ذاكرتي ، لإعادة إنشائها في المنزل.

هذه الوصفة دسمة تمامًا مثل تلك التي استمتعت بها في تلك الأمسية الثلجية في رينو ، لكني أضفت الكراث بالكراميل والأوريغانو الطازج لاستكمال الطماطم المجففة بالشمس. عندما أصنع عصيدة من دقيق الذرة ، أستخدم الحليب كامل الدسم و زبدة و مخزون غني يضيف قوام كريمي مكثف. إضافة جبن البارميزان يأخذها إلى مستوى آخر. إنه غني وحريري وجيد كما هو. لكنها تقدم مع طبق أساسه الطماطم ، إنها جنة نقية.


تحضير

1. صفي 100 جرام من الطماطم المجففة وقطعيها إلى شرائح. اشطف وقطع 200 جرام من الفطر.

2. قشر وفرم 2 كراث. قشر وفرم 1 فص ثوم. يُطهى في مقلاة مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، ثم يُضاف الفطر.

3. اغلي 50 سنتيلترًا من الحليب نصف الدسم و 50 سنتيلتر من الماء مع الملح ، ثم اسكبي ببطء 200 غرام من عصيدة من دقيق الذرة مطبوخة مسبقًا. يُطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق مع التحريك باستمرار. يجب أن ينسحب بولينتا بعيدًا عن جوانب المقلاة.

4. أضف ملعقتين كبيرتين من الريحان والطماطم المجففة والفطر المقلي. انشر الخليط في طبق مسطح بسمك 1 إلى 1.5 سم واتركه يبرد.

5. قطعيها بالشكل المرغوب ، مربعة أو دائرية ، ثم اشويها في الفرن. قدميها ساخنة مع السلطة أو كطبق جانبي.


أكل فطيرة بولينتا النظيف

لقد مضى بعض الوقت. مثل فترة حقيقية (سعال لمدة 14 شهرًا) منذ أن & # 8217 قد كنت هنا. بينما ظللت نشطًا على وسائل التواصل الاجتماعي ، أخذت ما اعتقدت أنه سيكون استراحة لمدة شهرين من نشر الوصفات وبطريقة ما تحولت إلى أكثر من عام. ملخص سريع للعام الماضي:

  • مخطوب مخطوبة
  • كلا الوالدين مخطوبين
  • كان لدى الأصدقاء أطفال
  • تم توسيع The Nook إلى موقعين ونصف (OMG)
  • والآن التخطيط لحفل زفاف سيحدث في T-4 أشهر

مر العام ، ظلت الحياة أكثر انشغالًا وانشغالًا ، ولكن بينما كانت تلك الراحة منعشة ومطلوبة بشدة ، أشعر بالحيوية والتحفيز أكثر من أي وقت مضى للعودة إلى ما أحبه: نشر وصفاتي على الإنترنت.

لذا ، دع & # 8217s نبدأ هنا الآن مع هذا الطعام النظيف المذهل & # 8217-فطيرة بولينتا الخالية من الغلوتين المستوحاة من مولي كاتزن.

هذا يتطلب القليل من الوقت ولكن بخلاف ذلك ، لا يمكن أن يكون أبسط من ذلك. بولينتا مصنوع من دقيق الذرة والماء والقليل من الملح. تم تشكيلها في قالب 10 & # 8243 فطيرة (أحب مقلاة الشيف المدللة من الخزف الحجري!) ، مخبوزة لمدة ساعة تقريبًا ، ثم تعلوها طبقة البيتزا المفضلة لديك.


القشرة عبارة عن مزيج مثالي من المقرمش واللين. بينما يمكنك أن تهدف إلى تناوله بيديك ، فإنني أوصي بامتلاك شوكة وطبق في وضع الاستعداد. إنه & # 8217s بديل صحي خالٍ من الغلوتين بعد كل شيء. يمكنك تخصيص هذا مع أي طبقة تفضلها وهي رائعة لتزوير الثلاجة.

سواء كنت & # 8217 تعد هذا لتحضير الوجبة أو العشاء أو وجود بعض الأصدقاء على & # 8211 هذا هو الأكل الصحي للجميع. يتمتع!

تأكد من مشاركة yums عن طريق وضع علامات على وصفاتك #vodkaandbiscuits!


السبت 8 يناير 2011

بولينتا بيتزا مع جبنة الفيتا والطماطم المجففة والبيستو

يوفر Polenta قاعدة رائعة لبناء بيتزا خالية من الغلوتين. لهذه الوصفة ، ستحتاج إلى البيستو ، وهو الأفضل دائمًا عندما يصبح طازجًا. الرجوع إلى وصفة بيستو الخاصة بي. يمكنك أيضًا عمل هذه الوصفة بصلصة الطماطم بدلًا من البيستو. النقطة المهمة هي أن عصيدة من دقيق الذرة تستخدم بدلاً من قشرة البيتزا.

2 ج. ماء بارد
1 & # 189 ج. الذرة الصفراء
4 & # 189 ج. ماء مغلي
& # 189 ملعقة شاي. ملح
1 ملعقة صغيرة. عسل
2 ملعقة كبيرة. زبدة
& # 190 ج. بيستو (أو ، بدلاً من ذلك ، صلصة الطماطم)
& # 190 ج. طماطم مجففة مقطعة
& # 189 ج. جبنة فيتا مفتتة
1 ج. جبن شيدر مبشور (أو مزيج شيدر وجبن موزاريلا وجبن بارميزان)
1 ملعقة كبيرة. توابل
الإضافات الاختيارية الأخرى إلى القمة مذكورة أدناه

إذا كنت ستستخدم بيستو طازجًا مصنوعًا من الصفر ، فقم بإعداده قبل أن تبدأ هذه الوصفة. الرجوع إلى وصفة بيستو الخاصة بي.

ضع الماء البارد والملح في وعاء. أضيفي دقيق الذرة تدريجياً ، واخفقيه في الماء بمضرب سلك. ثم يضاف الماء المغلي ويخلط مع دقيق الذرة بمضرب سلك. سخني الخليط حتى الغليان. ثم اخفض الحرارة إلى درجة منخفضة واطبخها مغطى (& # 8220pops & # 8221 والرشاشات) حتى يتحول دقيق الذرة إلى عصيدة من دقيق الذرة سميكة ، حوالي 25 دقيقة. قلّب كثيرًا لمنع الالتصاق بالوعاء. عندما تصبح عصيدة من دقيق الذرة سميكة وسميكة ، تُرفع عن النار وتُضاف الزبدة (تأكد من ذوبانها بالكامل) ورحيق الأغاف. ثم انشر عصيدة من دقيق الذرة في صينية فطيرة بيركس مدهونة بالزبدة أو طبق خبز كيشي مدهون (منخفض ، مسطح ، دائري). اتركي عصيدة من دقيق الذرة لتستقر لمدة 20 دقيقة تقريبًا حتى تتماسك.

سخني الفرن إلى 350 & # 730. قطّعي الطماطم المجففة. عادةً ما أستخدم الطماطم المجففة المقطعة بالشمس والمتبلة بالزيت. ابشر الجبن الشيدر (أو الجبن المختلط). تفتت الفيتا.

عندما تصبح عصيدة من دقيق الذرة صلبة ، انشر البيستو (أو صلصة الطماطم) بسخاء عبر الجزء العلوي بالتساوي. يرش كوب الشيدر (أو مزيج الجبن) بالتساوي على الوجه. بعد ذلك نضع طبقة من جبنة الفيتا المتفتتة. ثم نضع طبقة من الطماطم المجففة. يرش الأوريجانو.

الشعور بالإبداع؟ إليك بعض الإضافات الأخرى التي قد ترغب في إضافتها: قلوب الخرشوف المتبل ، والزيتون المفروم ، وشرائح الفلفل الأحمر المحمص ، وقطع الأناناس. وإضافتي المفضلة هي فلفل jalapeňo (إذا كنت تحب الطعام الحار ، فإن الفلفل رائع). أحب رش القليل من مسحوق البصل على الوجه. إذا كنت من محبي البصل (أو الثوم أيضًا) ، قم بقلي بعض البصل (و / أو الثوم) لتنتشر فوقها أيضًا.

عندما يتم تجميع بيتزا عصيدة من دقيق الذرة ، ضعها في الفرن لمدة 10 دقائق ، أو حتى يذوب الجبن ويتم تسخين الأشياء الجيدة الموجودة في الأعلى تمامًا. أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد لبضع دقائق ، ثم قطعيها وقدميها كما تفعلين بيتزا تقليدية.


هيربي كوسة طماطم مخبوزة من بولينتا

2 يونيو 2017 بواسطة Emily Brees 6 تعليقات - قد يحتوي هذا المنشور على روابط تابعة.

طماطم الصيف العصير وشرائح الكوسا بهذه السهولة ، 30 دقيقة خبز بولينتا. منتهي بجبن البارميزان والأعشاب الطازجة & # 8211 & # 8217s مثل شريحة من فطيرة الحديقة الصيفية.

يشبه Zucchini Polenta شريحة كبيرة من البيتزا & # 8211 فقط أكثر نعومة ودسمًا & # 8211 مريحة وسهلة التجميع. إنها لوحة قماشية فارغة للأعشاب والأجبان المفضلة لديك المخلوطة في الأعلى والأعلى مما يجعلها مكانًا احتياطيًا متعدد الاستخدامات عندما تحتاج إلى شيء طازج وجديد لتناول العشاء.

إنه & # 8217s طبق مصنوع من فريك الذرة & # 8211 فريك الذرة الإيطالية على وجه الدقة.

ليس نفس الحبيبات الجنوبية التي يمكنك أن تجدها في الجنوب. إنه نوع مختلف من الذرة. يُطهى بسرعة كبيرة وبمجرد أن يتكاثف في القدر ، يمكنك تتبيله بالأعشاب والجبن ، ونشره في صينية خبز مقشورة وفوقه بالخضروات وخبزه للحصول على فطيرة بيتزا مثالية.

في هذه الوصفة أستخدم Bob & # 8217s Red Mill polenta وهو نوع خشن. هذا يعطي عصيدة من دقيق الذرة المخبوزة بعض الهيكل. يمكنك استخدام عصيدة من دقيق الذرة دقيق & # 8211 فقط توقع أن تكون أكثر نعومة الملمس الذي تغرفه في وعاء بدلاً من شريحة.

يعلو بولينتا المخبوزة مع الكوسة الطماطم التي أتبلها بزيت الزيتون والثوم والملح + الفلفل بينما تتكاثف عصيدة من دقيق الذرة على الموقد & # 8211 تمنح عصيدة من دقيق الذرة المخبوزة نكهة بروشيتا. يتم خلط عصيدة من دقيق الذرة نفسها مع الريحان المجفف والزعتر والفيتا.

ماذا يمكنك أن تصنع مع عصيدة من دقيق الذرة؟
بمجرد خبزها ، يمكن تقطيع عصيدة من دقيق الذرة إلى جميع الأشكال والأحجام.

جرب هذا صلصة الخوخ مذهلة إلى جولات من عصيدة من دقيق الذرة. إنه يقدم مقبلات رائعة أو خيار غداء خفيف.

أو خذ بقايا عصيدة من دقيق الذرة المخبوزة ، وقم بتقطيعها إلى قطع واخلطها على شكل الإفطار يتدافع أو لذيذ لدغات الذرة المكسيكية في الشارع.


ملخص الوصفة

  • 3 حبات جزر مقطعة إلى شرائح
  • 1 كوسة كبيرة مقطعة إلى شرائح
  • 1 كوسة كبيرة صفراء ، مقطعة إلى شرائح
  • 1 بصلة حمراء مفرومة
  • 1 فليفلة حمراء مفرومة
  • 1 كوب صلصة سباجيتي
  • 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • رشة ملح ثوم
  • فلفل أسود مطحون حسب الرغبة
  • 1 كوب جبن موزاريلا مبشور
  • ربع كوب جبن بارميزان مبشور
  • 1 (18 أونصة) عبوة محضرة من عصيدة من دقيق الذرة

سخني الفرن على درجة 350 فهرنهايت (175 درجة مئوية).

يُقلى الجزر والكوسا والكوسا والبصل والفلفل في قدر كبيرة مع كمية قليلة من زيت الزيتون. يتبل بالملح والثوم والفلفل. تُقلى الخضار لمدة 5 دقائق تقريبًا وتُسكب في صلصة السباغيتي. يُحرّك المزيج ويُغطّى ويُترك على نار خفيفة حتى تنضج الخضار قليلاً.

قطعي عصيدة من دقيق الذرة إلى شرائح 1/2 بوصة وتبليها بملح الثوم والفلفل. سخني كمية كافية من الزيت في مقلاة متوسطة حتى تغطي قاع المقلاة بالكامل. تقلى عصيدة من دقيق الذرة في الزيت الساخن ، حوالي 3 دقائق لكل جانب. نرفعها عن الزيت ونضع الشرائح في طبق كسرولة كبير. يُسكب مزيج الخضار فوق عصيدة من دقيق الذرة ثم يُرش بجبنة الموزاريلا وجبنة البارميزان.

طاجن خبز لمدة 30 دقيقة. أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد لمدة 5 دقائق قبل التقديم.


عصيدة من دقيق الذرة مع الخضار المشوية وجبنة الفيتا

عصيدة من دقيق الذرة مع الخضار المحمصة تجعل من الوجبة الراحة القصوى. قشدة الفائقة مع الخضار المتفحمة والكراميل الخفيفة تجعلك عشاءًا مليئًا بالخضروات. يمكن جعله نباتيًا عن طريق حذف الفيتا. خالي من الجلوتين بشكل طبيعي.

كيف هو أغسطس بالفعل؟ أين يذهب الوقت ، ولماذا بدأ يتسارع ويطير؟ أشعر أنه كان مجرد يوم تذكاري ، والآن أصبح يوم العمل قاب قوسين أو أدنى.

حسنًا ، يمكنني حقًا & # 8217t حتى أتذكر ما كنت أفعله طوال وقت فراغي هذا الصيف ، ولكن على الأقل من خلال هذه المدونة يمكنني رؤية جميع الأطباق اللذيذة التي كنت أعدها. هنا يأتي & # 8217s آخر لإضافته إلى القائمة & # 8211 عصيدة من دقيق الذرة مع الخضار المحمصة وجبنة الفيتا.

كان تحدي الطبخ الجريء # 8217s هذا الشهر تحت عنوان دقيق الذرة واستضافته راشيل من Pizzarossa. لم تكن هناك وصفة أو تقنية إلزامية ، فقط لدمج دقيق الذرة بطريقة ما في الوجبة. آخر شيء بالنسبة لي. لم أطبخ من قبل مع دقيق الذرة من قبل ، وكان أقرب ما أتيت إليه هو عندما صنعت تاماليس لتحدي سابق باستخدام دقيق الذرة. لقد حاولت في البداية معرفة ما إذا كان دقيق الذرة ودقيق الذرة هما نفس الشيء & # 8211 منذ الآن لدي كيس 5 أرطال من دقيق الذرة في انتظار حفلة تامالي في طريقي. لسوء الحظ ، فإن الاثنين غير قابلين للتبديل & # 8211 وجبة الذرة ليست جيدة مثل دقيق الذرة وهي أكثر شجاعة ، مما يضيف ملمسًا مختلفًا تمامًا للأطباق. لذلك كان علي بالفعل شراء بعض وجبات الذرة.

كانت خطتي الأولية هي شراء أحد أنابيب عصيدة من دقيق الذرة (بولينتا) التي أظن أنك قمت بتقطيعها إلى شرائح ثم قليها / شويها؟ كل ما استطعت أن أجده في Giant كان أكياسًا من دقيق الذرة ، لذلك مع تعليمات عصيدة من دقيق الذرة على الظهر ، انطلقت إلى العمل. اغلي الماء ، أضيفي دقيق الذرة ، قلبي لمدة 3 دقائق ، يبدو الأمر بسيطًا بدرجة كافية. لإضافة بعض الثراء إليها ، رميت القليل من جبن البارميزان المبشور ، ثم المزيد ، وبعض المزيد & # 8211 لا يمكنك أبدًا الحصول على ما يكفي من بارم ، أليس كذلك؟ لتحضير عصيدة من دقيق الذرة مع الخضار المحمصة وصفة نباتية فقط استخدم نباتي البارميزان أو الخميرة الغذائية.

حسنًا ، كنت أذهب لأعلى عصيدة من دقيق الذرة مع مزيج الخضار المحمص ولكن بدلاً من ذلك استقرت على عصيدة من دقيق الذرة مع الخضار المحمصة.

الحكم؟ يم الخضار؟ لذيذ & # 8211 مذهل للغاية ، مدخن مليء بالنكهات & # 8211 أردت فقط أن آكل تلك الفردي. عصيدة من دقيق الذرة - سوبر دسم وحالم ، بالتأكيد عصيدة مثل الاتساق ولكن بطريقة جيدة.

ما هي خبراتك مع عصيدة من دقيق الذرة؟ الحب او الكراهية؟ هل من نصائح للطبخ؟

لذلك إذا كنت & # 8217re من عصيدة من دقيق الذرة وتبحث عن بعض الوجبات النباتية الجديدة ، فستحب هذه الوصفة مع الخضار المحمصة.


شاهد الفيديو: استعمالات البندوره المجففه بالشمس-How to use sun-dried tomatoes (شهر اكتوبر 2021).