آخر

تشيز كيك No-Bake في عيد القديس باتريك


  • التحضير 15 دقيقة
  • الإجمالي 30 دقيقة
  • الحصص 10

كعكة الجبن سهلة ولذيذة واحتفالية لحفلة عيد القديس باتريك!المزيد +أقل-

بواسطة السكر والسحر

تم التحديث في 20 سبتمبر 2016

مكونات

قشرة:

1

(11 أونصة) كيس بروتين جرانولا ناتشر فالي ™ بالعسل والشوفان

8

ملاعق كبيرة زبدة مملحة ذائبة

3

ملاعق كبيرة سكر بني

تشيز كيك مخفوق:

16

أوقية. جبنة كريمية ، درجة حرارة الغرفة

1

كوب كريمة خفق ثقيلة باردة

خطوات

إخفاء الصور

  • 1

    لصنع قشرة ، أضف الجرانولا في محضر الطعام واخلطهم حتى يتفتت جيدًا. يُسكب الفتات في وعاء ويُضاف الزبدة المذابة و 3 ملاعق كبيرة من السكر البني. امزج حتى يمتزج جيدًا. قسّم الفتات إلى 10 برطمانات تعليب واضغط عليها بملعقة في قاع البرطمان. اجلس جانبا.

  • 2

    لعمل حشوة ، اخفقي جبنة الكريمة في الخلاط على سرعة متوسطة. أضف السكر وعصير الليمون واخلطهم حتى يصبح المزيج ناعمًا. تضاف كريمة الخفق الثقيلة وتخلط. أضف قطرتين من تلوين الطعام الأخضر في كل مرة حتى يتحقق اللون المطلوب ، ثم استمر في الخفق.

  • 3

    يُسكب خليط الجبن المخفوق بالملعقة في كيس أنابيب ويوضع فوق القشور في كل برطمان. ضعي فوقها الكريمة المخفوقة وقدميها على الفور.

معلومات التغذية

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
510
السعرات الحرارية من الدهون
330
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
37 جرام
57%
الدهون المشبعة
20 جرام
102%
الدهون غير المشبعة
1 جرام
الكوليسترول
105 مجم
36%
صوديوم
330 ملجم
14%
البوتاسيوم
170 ملغ
5%
اجمالي الكربوهيدرات
35 جرام
12%
الألياف الغذائية
2 جرام
7%
السكريات
23 جرام
بروتين
9 جرام
٪ قيمة يومية*:
فيتامين أ
25%
25%
فيتامين سي
0%
0%
الكالسيوم
10%
10%
حديد
8%
8%
التبادلات:

2 1/2 نشا 0 فواكه 0 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 لحم عالي الدسم ؛ 7 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.


شاهد الفيديو: Mini Baileys Cheesecakes No Bake (شهر اكتوبر 2021).