آخر

8 مشروبات تقاوم نزلات البرد (عرض شرائح)


اشرب طريقك للخروج من الزكام في موسم البرد

توصي الدكتورة فيرما بهذا المشروب ، مشيرة إلى أن "عصير الطماطم غني بمضادات الأكسدة والليكوبين - ويغسل الجسم".

عصير الطماطم

توصي الدكتورة فيرما بهذا المشروب ، مشيرة إلى أن "عصير الطماطم غني بمضادات الأكسدة والليكوبين - ويغسل الجسم".

زنجبيل - كايين - عسل تيساني

هذا العلاج المثلي الكلاسيكي لنزلات البرد هو توازن بين المكونات الصحية: يُعتقد أن الزنجبيل له خصائص مضادة للجراثيم ، والليمون مليء بفيتامين C ، والكابسيسين الموجود في الفلفل الحار يساعد جسمك في ترقق المخاط (لذلك يمكن أن يكون السعال أكثر إنتاجية) ، والعسل يهدئ التهاب الحلق ، وكذلك يقوي جهاز المناعة.

ايمرجين سي

كثير من الناس يقسمون بهذا العلاج ، وهو بالتأكيد يفوز بجائزة لأنه أسهل مزيج أثناء التنقل.

شاي أسود بالليمون

في حين أن الترطيب عن طريق شرب الماء والتيسان الخالي من الكافيين أمر بالغ الأهمية للصحة ، فإن العفص الموجود في الشاي الأسود قد يشد الأغشية في حلقك ، وحتى رشة من الليمون تحتوي على فيتامين سي.

عصير جريب فروت

يشير الدكتور فيرما إلى أن "عصير الجريب فروت غني بفيتامين سي". "حاول تجنب العصائر الجاهزة أو المركزة من المتجر لأنها تحتوي على نسبة عالية جدًا من السكر. من الأفضل دائمًا مزج العصائر في المنزل للحصول على الفائدة الكاملة مع التحكم في ما يتم إدخاله أو لا يدخل في الخلاط."

شاي أخضر

لقد تحدثنا عن فوائد شرب هذا المشروب الصحي من قبل ، ولكن تأكد من ذلك رشفة بعض أكواب إضافية إذا شعرت بالبرد قادمًا - يمكن أن يمنحك هذا المشروب الدفعة الإضافية التي تحتاجها للتغلب على البرد بشكل أسرع.

مرق دجاج بالثوم

يحتوي الثوم على مركبات الكبريت التي لها خصائص مضاد حيوي ومضاد للفيروسات ومضادة للالتهابات ، واتضح أن والدتك كانت على حق - مرق الدجاج يساعد حقًا في تسريع وقت الشفاء.


أفضل العلاجات المنزلية للسعال والبرد

أنا & # 8217m أشارك بعض العلاجات المنزلية الطبيعية المجربة والحقيقية للسعال. يمكن إجراؤها مسبقًا ، لذا فهي جاهزة لموسم البرد والإنفلونزا.

& # 8217s ليس من الممتع أبدًا أن تمرض ، خاصة هذا العام! اليوم ، أنا & # 8217m أشارك علاجاتي المنزلية الطبيعية المجربة والحقيقية للسعال. أوصي بإجراء هذه العلاجات مسبقًا ، بحيث تكون جاهزة لموسم البرد والإنفلونزا. هذا الشاي بالزنجبيل والعسل والليمون يعمل في الواقع ، وليس فقط كعلاج منزلي لالتهاب الحلق. تم تصميم هذه المكونات لتهدئة + علاج ، وسوف تقصر في الواقع من عمر البرد.

أنا & # 8217m أيضًا بما في ذلك دليل العلاجات الطبيعية أدناه. انقر فوق الصورة للحصول على كل علاجاتي المنزلية في ملف PDF واحد سهل القراءة. احتفظ بها على هاتفك ، واطبعها + انشرها على ثلاجتك ، وتحكم في صحة عائلتك # 8217s هذا العام. هذه علاجات منزلية للسعال أستخدمها لنفسي ولعائلتي ، وكذلك أشاركها مع جميع أفراد عائلتي وأصدقائي.


أفضل العلاجات المنزلية للسعال والبرد

أنا & # 8217m أشارك بعض العلاجات المنزلية الطبيعية المجربة والحقيقية للسعال. يمكن إجراؤها مسبقًا ، لذا فهي جاهزة لموسم البرد والإنفلونزا.

& # 8217s ليس من الممتع أبدًا أن تمرض ، خاصة هذا العام! اليوم ، أشارك علاجاتي المنزلية الطبيعية المجربة والحقيقية للسعال. أوصي بإجراء هذه العلاجات مسبقًا ، بحيث تكون جاهزة لموسم البرد والإنفلونزا. هذا الشاي بالزنجبيل والعسل والليمون يعمل في الواقع ، وليس فقط كعلاج منزلي لالتهاب الحلق. تم تصميم هذه المكونات لتهدئة + علاج ، وسوف تقصر في الواقع من عمر البرد.

أنا & # 8217m أيضًا بما في ذلك دليل العلاجات الطبيعية أدناه. انقر فوق الصورة للحصول على كل علاجاتي المنزلية في ملف PDF واحد سهل القراءة. احتفظ بها على هاتفك ، واطبعها + انشرها على ثلاجتك ، وتحكم في صحة عائلتك # 8217s هذا العام. هذه علاجات منزلية للسعال أستخدمها لنفسي ولعائلتي ، وكذلك أشاركها مع جميع أفراد عائلتي وأصدقائي.


أفضل العلاجات المنزلية للسعال والبرد

أنا & # 8217m أشارك بعض العلاجات المنزلية الطبيعية المجربة والحقيقية للسعال. يمكن إجراؤها مسبقًا ، لذا فهي جاهزة لموسم البرد والإنفلونزا.

& # 8217s ليس من الممتع أبدًا أن تمرض ، خاصة هذا العام! اليوم ، أشارك علاجاتي المنزلية الطبيعية المجربة والحقيقية للسعال. أوصي بإجراء هذه العلاجات مسبقًا ، بحيث تكون جاهزة لموسم البرد والإنفلونزا. هذا الشاي بالزنجبيل والعسل والليمون يعمل في الواقع ، وليس فقط كعلاج منزلي لالتهاب الحلق. تم تصميم هذه المكونات لتهدئة + علاج ، وسوف تقصر في الواقع من عمر البرد.

أنا & # 8217m أيضًا بما في ذلك دليل العلاجات الطبيعية الخاص بي أدناه. انقر فوق الصورة للحصول على كل علاجاتي المنزلية في ملف PDF واحد سهل القراءة. احتفظ بها على هاتفك ، واطبعها + انشرها على ثلاجتك ، وتحكم في صحة عائلتك # 8217s هذا العام. هذه علاجات منزلية للسعال أستخدمها لنفسي ولعائلتي ، وكذلك أشاركها مع جميع أفراد عائلتي وأصدقائي.


أفضل العلاجات المنزلية للسعال والبرد

أنا & # 8217m أشارك بعض العلاجات المنزلية الطبيعية المجربة والحقيقية للسعال. يمكن إجراؤها مسبقًا ، لذا فهي جاهزة لموسم البرد والإنفلونزا.

& # 8217s ليس من الممتع أبدًا أن تمرض ، خاصة هذا العام! اليوم ، أنا & # 8217m أشارك علاجاتي المنزلية الطبيعية المجربة والحقيقية للسعال. أوصي بإجراء هذه العلاجات مسبقًا ، بحيث تكون جاهزة لموسم البرد والإنفلونزا. هذا الشاي بالزنجبيل والعسل والليمون يعمل في الواقع ، وليس فقط كعلاج منزلي لالتهاب الحلق. تم تصميم هذه المكونات لتهدئة + الاستشفاء ، وسوف تقصر من عمر البرد.

أنا & # 8217m أيضًا بما في ذلك دليل العلاجات الطبيعية الخاص بي أدناه. انقر فوق الصورة للحصول على كل علاجاتي المنزلية في ملف PDF واحد سهل القراءة. احتفظ بها على هاتفك ، واطبعها + انشرها على ثلاجتك ، وتحكم في صحة عائلتك # 8217s هذا العام. هذه علاجات منزلية للسعال أستخدمها لنفسي ولعائلتي ، وكذلك أشاركها مع جميع أفراد عائلتي وأصدقائي.


أفضل العلاجات المنزلية للسعال والبرد

أنا & # 8217m أشارك بعض العلاجات المنزلية الطبيعية المجربة والحقيقية للسعال. يمكن إجراؤها مسبقًا ، لذا فهي جاهزة لموسم البرد والإنفلونزا.

& # 8217s ليس من الممتع أبدًا أن تمرض ، خاصة هذا العام! اليوم ، أشارك علاجاتي المنزلية الطبيعية المجربة والحقيقية للسعال. أوصي بإجراء هذه العلاجات مسبقًا ، بحيث تكون جاهزة لموسم البرد والإنفلونزا. هذا الشاي بالزنجبيل والعسل والليمون يعمل في الواقع ، وليس فقط كعلاج منزلي لالتهاب الحلق. تم تصميم هذه المكونات لتهدئة + الاستشفاء ، وسوف تقصر من عمر البرد.

أنا & # 8217m أيضًا بما في ذلك دليل العلاجات الطبيعية الخاص بي أدناه. انقر فوق الصورة للحصول على كل علاجاتي المنزلية في ملف PDF واحد سهل القراءة. احتفظ بها على هاتفك ، واطبعها + انشرها على ثلاجتك ، وتحكم في صحة عائلتك # 8217s هذا العام. هذه علاجات منزلية للسعال أستخدمها لنفسي ولعائلتي ، وكذلك أشاركها مع جميع أفراد عائلتي وأصدقائي.


أفضل العلاجات المنزلية للسعال والبرد

أنا & # 8217m أشارك بعض العلاجات المنزلية الطبيعية المجربة والحقيقية للسعال. يمكن إجراؤها مسبقًا ، لذا فهي جاهزة لموسم البرد والإنفلونزا.

& # 8217s ليس من الممتع أبدًا أن تمرض ، خاصة هذا العام! اليوم ، أنا & # 8217m أشارك علاجاتي المنزلية الطبيعية المجربة والحقيقية للسعال. أوصي بإجراء هذه العلاجات مسبقًا ، بحيث تكون جاهزة لموسم البرد والإنفلونزا. هذا الشاي بالزنجبيل والعسل والليمون يعمل في الواقع ، وليس فقط كعلاج منزلي لالتهاب الحلق. تم تصميم هذه المكونات لتهدئة + الاستشفاء ، وسوف تقصر من عمر البرد.

أنا & # 8217m أيضًا بما في ذلك دليل العلاجات الطبيعية الخاص بي أدناه. انقر فوق الصورة للحصول على كل علاجاتي المنزلية في ملف PDF واحد سهل القراءة. احتفظ بها على هاتفك ، واطبعها + انشرها على ثلاجتك ، وتحكم في صحة عائلتك # 8217s هذا العام. هذه علاجات منزلية للسعال أستخدمها لنفسي ولعائلتي ، وكذلك أشاركها مع جميع أفراد عائلتي وأصدقائي.


أفضل العلاجات المنزلية للسعال والبرد

أنا & # 8217m أشارك بعض العلاجات المنزلية الطبيعية المجربة والحقيقية للسعال. يمكن إجراؤها مسبقًا ، لذا فهي جاهزة لموسم البرد والإنفلونزا.

& # 8217s ليس من الممتع أبدًا أن تمرض ، خاصة هذا العام! اليوم ، أشارك علاجاتي المنزلية الطبيعية المجربة والحقيقية للسعال. أوصي بإجراء هذه العلاجات مسبقًا ، بحيث تكون جاهزة لموسم البرد والإنفلونزا. هذا الشاي بالزنجبيل والعسل والليمون يعمل في الواقع ، وليس فقط كعلاج منزلي لالتهاب الحلق. تم تصميم هذه المكونات لتهدئة + علاج ، وسوف تقصر في الواقع من عمر البرد.

أنا & # 8217m أيضًا بما في ذلك دليل العلاجات الطبيعية أدناه. انقر فوق الصورة للحصول على كل علاجاتي المنزلية في ملف PDF واحد سهل القراءة. احتفظ بها على هاتفك ، واطبعها + انشرها على ثلاجتك ، وتحكم في صحة عائلتك # 8217s هذا العام. هذه علاجات منزلية للسعال أستخدمها لنفسي ولعائلتي ، وكذلك أشاركها مع جميع أفراد عائلتي وأصدقائي.


أفضل العلاجات المنزلية للسعال والبرد

أنا & # 8217m أشارك بعض العلاجات المنزلية الطبيعية المجربة والحقيقية للسعال. يمكن إجراؤها مسبقًا ، لذا فهي جاهزة لموسم البرد والإنفلونزا.

& # 8217s ليس من الممتع أبدًا أن تمرض ، خاصة هذا العام! اليوم ، أنا & # 8217m أشارك علاجاتي المنزلية الطبيعية المجربة والحقيقية للسعال. أوصي بإجراء هذه العلاجات مسبقًا ، بحيث تكون جاهزة لموسم البرد والإنفلونزا. هذا الشاي بالزنجبيل والعسل والليمون يعمل في الواقع ، وليس فقط كعلاج منزلي لالتهاب الحلق. تم تصميم هذه المكونات لتهدئة + علاج ، وسوف تقصر في الواقع من عمر البرد.

أنا & # 8217m أيضًا بما في ذلك دليل العلاجات الطبيعية أدناه. انقر فوق الصورة للحصول على كل علاجاتي المنزلية في ملف PDF واحد سهل القراءة. احتفظ بها على هاتفك ، واطبعها + انشرها على ثلاجتك ، وتحكم في صحة عائلتك # 8217s هذا العام. هذه علاجات منزلية للسعال أستخدمها لنفسي ولعائلتي ، وكذلك أشاركها مع جميع أفراد عائلتي وأصدقائي.


أفضل العلاجات المنزلية للسعال والبرد

أنا & # 8217m أشارك بعض العلاجات المنزلية الطبيعية المجربة والحقيقية للسعال. يمكن إجراؤها مسبقًا ، لذا فهي جاهزة لموسم البرد والإنفلونزا.

& # 8217s ليس من الممتع أبدًا أن تمرض ، خاصة هذا العام! اليوم ، أنا & # 8217m أشارك علاجاتي المنزلية الطبيعية المجربة والحقيقية للسعال. أوصي بإجراء هذه العلاجات مسبقًا ، بحيث تكون جاهزة لموسم البرد والإنفلونزا. هذا الشاي بالزنجبيل والعسل والليمون يعمل في الواقع ، وليس فقط كعلاج منزلي لالتهاب الحلق. تم تصميم هذه المكونات لتهدئة + الاستشفاء ، وسوف تقصر من عمر البرد.

أنا & # 8217m أيضًا بما في ذلك دليل العلاجات الطبيعية أدناه. انقر فوق الصورة للحصول على كل علاجاتي المنزلية في ملف PDF واحد سهل القراءة. احتفظ بها على هاتفك ، واطبعها + انشرها على ثلاجتك ، وتحكم في صحة عائلتك # 8217s هذا العام. هذه علاجات منزلية للسعال أستخدمها لنفسي ولعائلتي ، وكذلك أشاركها مع جميع أفراد عائلتي وأصدقائي.


أفضل العلاجات المنزلية للسعال والبرد

أنا & # 8217m أشارك بعض العلاجات المنزلية الطبيعية المجربة والحقيقية للسعال. يمكن إجراؤها مسبقًا ، لذا فهي جاهزة لموسم البرد والإنفلونزا.

& # 8217s ليس من الممتع أبدًا أن تمرض ، خاصة هذا العام! اليوم ، أشارك علاجاتي المنزلية الطبيعية المجربة والحقيقية للسعال. أوصي بإجراء هذه العلاجات مسبقًا ، بحيث تكون جاهزة لموسم البرد والإنفلونزا. هذا الشاي بالزنجبيل والعسل والليمون يعمل في الواقع ، وليس فقط كعلاج منزلي لالتهاب الحلق. تم تصميم هذه المكونات لتهدئة + علاج ، وسوف تقصر في الواقع من عمر البرد.

أنا & # 8217m أيضًا بما في ذلك دليل العلاجات الطبيعية أدناه. انقر فوق الصورة للحصول على كل علاجاتي المنزلية في ملف PDF واحد سهل القراءة. احتفظ بها على هاتفك ، واطبعها + انشرها على ثلاجتك ، وتحكم في صحة عائلتك # 8217s هذا العام. هذه علاجات منزلية للسعال أستخدمها لنفسي ولعائلتي ، وكذلك أشاركها مع جميع أفراد عائلتي وأصدقائي.


شاهد الفيديو: الأطعمة التي يجب أن نتناولها عندالاصابة بنزلات البرد لكي نتعافى بشكل أسرع (شهر اكتوبر 2021).