آخر

برجر الشمندر


وصفة برجر الشمندر بتاريخ 11-06-2020

ال برجر الشمندر أنا وصفة نباتية لذيذ جدا مصنوع من الشمندر والفول. إذا كان أطفالك من أولئك الذين يكادون يأكلون الخضار والبقوليات ، فقد تكون هذه هي الوصفة المناسبة لك. الإجراء بسيط للغاية والنتيجة لذيذة حقًا. ثم أضف بعض الخبز وسلطة طازجة أو طبق جانبي نباتي لطيف لتقديم طبق كامل وصحي ومغذي ولذيذ على المائدة!

طريقة

طريقة عمل برجر الشمندر

اخلطي البنجر بالخلاط مع البابريكا والكمون والكتان والملح والفلفل.
أضيفي الفاصوليا واخلطيها جيدًا ، ثم ادمجي فتات الخبز أيضًا (يدويًا حتى لا تنتهي عملية مزجها).

شكلي البرغر بقطاعة عجين طولها 10 سم ، واضغطيها جيدًا ، واطهيها على طبق ساخن ومدهون بقليل من الدهن (أو مقلاة غير لاصقة).

برجر الشمندر جاهز ، قدمه على الفور.


برجر الشمندر - وصفات

وصفات مع البنجر

ينتمي إلى عائلة Chenopodiacee (مثل السبانخ) البنجر أو البنجر الأحمر كانت معروفة بالفعل في زمن الإغريق والرومان وكانت تستخدم بشكل رئيسي لأغراض علاجية. كان فقط في القرن التاسع عشر البنجر بدأوا في النمو في جميع أنحاء أوروبا ، وخاصة في الدول الشرقية التي جعلت منه أحد المكونات الرئيسية لمطبخهم: المشهورون هم "بورتش"التي يوجد منها العديد من المتغيرات. يتمتع البنجر بشعبية خاصة بطعمه الحلو ، فهو غني بالمعادن (الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم) والفيتامينات (A و B9) وهو مصدر جيد للألياف. هم أيضا يعتبرون من بين أعلى 10 خضروات مضادة للأكسدة ومصدر مهم للجلوتامين ، وهو حمض أميني يحمي الجهاز الهضمي ويقوي جهاز المناعة ويساعد في الحفاظ على البشرة شابة. ال البنجر لقد تم طهيها مسبقًا وجاهزة للاستخدام ، ولكن لتحقيق أقصى استفادة من جميع خصائصها ، يُنصح بتناولها نيئة ، على سبيل المثال مبشورة على سلطة. حلاوتها الممزوجة بالمكونات الترابية مثالية لإخراج النكهات المالحة والحامضة مثل جبن الماعز في هذا سلطة الشمندر, جبن الماعز والجوز وفي العديد من المستحضرات الأخرى المذكورة أدناه. لا تفوت المتأنق ريزوتو مع الشمندر والجورجونزولا ، دورة أولى أنيقة ، أو دورة مبتكرة كعكة الشمندر والشوكولاتة بنكهة لذيذة. كلها وصفات ممتازة وصحية.

فترة: مطبوخة مسبقًا على مدار السنة. مايو - سبتمبر إذا أكل نيئًا.


برجر الشمندر - وصفات

المكونات
3-4 بنجر أحمر ، 4 جزر
1 بصل أحمر ، فتات الخبز ، 1 بطاطا كبيرة ، بذور السمسم ، معجون الطماطم ، 100 غرام من اللوز المخلوط ، رقائق من الخميرة ، زيت زيتون بكر ممتاز ، دقيق الحمص ، بقدونس مفروم ، زعتر مجفف ، ماء حسب الرغبة ، ملح حسب الرغبة ، الفلفل حسب الحاجة بهارات أخرى حسب الذوق (أشوي البهارات).
طريقة
اسلقي البطاطس واتركي البنجر والجزر على البخار بعد غسلهما بعناية وبشرهم حتى يتحولوا إلى قطع صغيرة.

(الأطعمة المسلوقة بالفعل والتي يمكن العثور عليها في محلات السوبر ماركت جيدة أيضًا)
في مقلاة ، نقلي البصل المقطّع إلى قطع صغيرة مع قليل من الزيت مع رشة ملح ،
في غضون ذلك ، صب دقيق الحمص المنخول في وعاء (ملعقتان أو ثلاث ملاعق كبيرة) وأضف كمية كافية من الماء لصنع خليط سائل إلى حد ما.

نضع البنجر / الجزر المبشور وبطاطس الشياتا ، البصل الأحمر المطبوخ مسبقًا ، دقيق الحمص ، بذور السمسم ، معجون الطماطم ، قليل من الملح ، رقائق الخميرة ، قليل من الفلفل في وعاء ونخلط جميع المكونات حتى تمتزج تمامًا ، أخيرًا فتات الخبز لجعل العجين أكثر اتساقًا.
دعها ترتاح في الثلاجة لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل

ثم خذ العجين بيديك واصنع على سطح عمل بعض كرات اللحم على شكل برجر. سخني برغر السلق في مقلاة غير لاصقة ، مع رذاذ من زيت الزيتون البكر الممتاز ، على كلا الجانبين ، لكن يمكن خبزها في الفرن على درجة 180 # 176 لمدة 25 دقيقة (حتى تنضج)


مينى برجر ويلنس مع شيبس جزر وصوص الشمندر

لتحضير صلصة الشمندر
1 جذر شمندر مطبوخ
عبوة واحدة من الريكوتا 200 جرام
ملح للتذوق.

تحضير

ابدأ بالرقائق: اغسل الجزر وأزل القشر. قم بتقطيعها إلى قسمين ثم إلى شرائح رفيعة بالعرض للحصول على شرائح مستطيلة. ضعي شرائح الجزر على صينية الخبز مع ورق الزبدة ، ورشي القليل من الزيت والملح والفلفل. اخبزيها على حرارة 150 درجة لمدة 40 دقيقة حتى تصبح مقرمشة.
الآن كرس نفسك للكريمة: في خلاط مزود بشفرات ، أضف الريكوتا وقطع الشمندر المسلوق والملح. امزج كل شيء حتى تحصل على كريم ناعم ومتجانس.

في هذه المرحلة ، يمكنك طهي برجر Orogel Benessere Mini في مقلاة بقطرة من الزيت ، وسيستغرق الأمر بضع دقائق.

كل ما عليك فعله هو تقديم البرغر مع البطاطس المقرمشة والقشدة. انتصار اللون والذوق!
استمتع بوجبتك مع رفاهية Orogel على الطاولة!


المقادير: 2 ملاعق كبيرة من بذور الكتان + 3 ملاعق كبيرة من الماء + + 2 ملاعق كبيرة من نشا البطاطس + 6 شمندر متوسط ​​+ 200 جرام. من حبوب المونج المطبوخة + 1 ملعقة صغيرة من الكركم ، 1 ملعقة صغيرة من الكاري أو البهارات المختلطة + القليل من أوراق الريحان الطازجة المفرومة + 2 فص ثوم مفروم + ملح كامل حسب الرغبة + فلفل حسب الرغبة

بالنسبة للبنجر ، أستخدم ما تبقى من العصير مع مستخرج ، أو يمكن مزج البنجر في الروبوت.

امزج بذور الكتان بالماء (كبديل للبيض). ثم اجمعها كلها. حتى لا أتزوج يدي في صنع البرغر ، أستخدم مغرفة ، وأدخل فيها العجين ، وأطحنه بملعقة ، ثم أعكسها في مقلاة ، ثم أسحقها بالملعقة لجعلها أقل. .

دهن المقلاة بالدهن قبل قليها. 5-6 دقائق لكل جانب وهم جاهزون.


المكونات

يُقطّع الكراث ويُقلى قليلاً بقطرة من زيت الزيتون البكر الممتاز ويُترك جانباً.

باستخدام الخلاط ، امزج حبوب الكانيليني برفق مع قطع اللفت المطبوخ جيدًا. يُضاف البصل المطبوخ ، وقطرة من صلصة تماري أو صويا ، و 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز ، وعدد قليل من أغصان إكليل الجبل المتفتت ، وقليل من الثوم الجاف ، وتحقق من الملح. اعجن باليد وأضيفي أربع ملاعق كبيرة من دقيق العدس الأحمر.

يجب أن تكون العجينة طرية ومرنة. طحين البرغر والقوالب الرسمية. طحين لهم أكثر من ذلك بقليل. اسكبي جولة من الزيت ، سخنيها وضعي البرغر ليطهى لمدة 10 دقائق حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً ، مع تقليبهم مرة واحدة بلطف.

عندما تصبح ذهبية اللون ، انقلها إلى طبق وقم بتحمير خبز البرجر المستدير قليلاً أيضًا ، ثم دهنها بصلصة الكاري أو المايونيز النباتي. ضعي ورقة من السلطة فوق البرجر ، أضيفي المزيد من السبانخ واليقطين في الأعلى.

قدميها ساخنة على الفور كطبق واحد.

هامبرغر أخرى من مدونتي

إذا كنت تريد العودة إلى الصفحة الرئيسية لوصفاتي الأخرى. على صفحتي على Facebook الزعتر والعدس يمكنك التفاعل وتسألني أي سؤال. أو اشترك في مجموعتي Follow me أيضًا على Instagram أو Twitter أو Pinterest هل تريد ترك تعليق؟


برجر الشمندر

جشع وملونة ، هؤلاء برجر الوصفة مأخوذة من عدد من عند كانون الثاني التابع مجلة من عند مطبوخ ومأكل، اجعل الطاولة أكثر إشراقًا وهي & # 160 مثالية لاستعادة فائض الطعام في الأعياد التي مرت للتو. هناك الشمندر أو جذور الشمندر في الواقع ، إنها درنة غنية جدًا ألياف, الفيتامينات و املاح معدنية. بالاشتراك مع حمص، غنى ب البروتينات ألياف ومفيد ضد الكوليسترول ، فقد اتضح أنه مزيج صحي حقيقي.

المكونات

  • حمص مطبوخ 200 جم
  • حمص
  • الشمندر المطبوخ 1
  • الشمندر
  • الكراث 1 2
  • القفلوط الكراث الأندلسي
  • زيت الزيتون البكر الممتاز
  • زيت الزيتون البكر الممتاز
  • ملح للتذوق.
  • ملح
  • فتات الخبز حسب الرغبة
  • فتات الخبز

طريقة

البدء قم بتقشير الكراث وتقطيعه إلى خشونة ، ثم اقليه في مقلاة مع القليل من الزيت. نضيف جذر الشمندر المفروم والمكعبات والحمص ، ونتركها تنضج لبضع دقائق.

عند هذه النقطة اسكب كل شيء في كوب الخلاط واخلطه: حاول الحصول على عجينة غير ناعمة جدًا ، إذا بقيت بضع قطع من جذر الشمندر ، فهذا أفضل. اضافة قرصة من الملح.

نقل يُوضع المزيج في وعاء ويُضاف إليه فتات الخبز. بأيدٍ مبللة قليلاً ، شكّل البرغر. انقليها إلى مقلاة مع القليل من الزيت واطهيها لمدة 5 دقائق على كل جانب حتى تتكون قشرة. يقدم ساخنا.

هل كنت تعلم هذا.

هذه البرغر الشمندر والحمص لها طعم حلو ومميز للغاية. إذا كنت تفضل ، يمكنك استبدال الحمص بفاصوليا كانيليني أو بورلوتي. لجعل البرغر أكثر شهية ، أضف إليه التوابل والأعشاب حسب الرغبة


12 وصفة مع جذر الشمندر الأحمر

بالإضافة إلى كونها غنية في فيتامين سي، لديها عدد لا يحصى خصائص مفيدة ويكون مثاليًا ل حمية التخلص من السموم، ال جذور الشمندر يقدم وصفات لذيذة وسهلة التحضير وجميلة المنظر.

شكرا لهم لون أحمر كثيف، سيجلب البنجر الفروق الدقيقة الفريدة والجذابة لأطباقك. مثالي للإبداع نودلز خالية من الغلوتين، ولكن أيضًا للاستخدام في نظام غذائي بالطرد المركزي، وكذلك في أنواع الحمص و في وصفات نباتية.

الشمندر الأحمر بجانب الوجود مثالي على الطاولة ل حساء فهي مثالية للتخفيف بشكل طبيعي تشنجات الحيض. كن حذرا رغم ذلك ، يمكن تلوينها يغير بياض مينا الأسنان، ولكن إذا قمت بتنظيف أسنانك بعد الغداء ، فلن تتعرض لأية مخاطر.

الطعم يميل إلى الحلو من البنجر الأحمر ، فهو مثالي ل الاستعدادات المالحة، مثالي للتخميد الأذواق المريرة والدخان. إليك 12 وصفة مع البنجر الأحمر لتجربتها على الفور!

1. فطائر الشمندر مع الهليون والجوز

ال أكلة النوكى، كما تعلمون ، لا يقاومون! سهل لتكون مستعدًا في المنزل ، لتحل جزئيًا محل الكلاسيكيات بطاطا مع البنجر الأحمر ، سيكتسب جنوكتشي لونًا ورديًا لطيفًا. اسلقي 100 جرام من البطاطس و 100 جرام من البنجر الأحمر. ثم مرر الخضار عبر هراسة البطاطس وانقل كل شيء إلى وعاء كبير. يُضاف 100 غرام من الدقيق ، 50 غرام من بارميجيانو ريجيانو المبشور و 2 بيضة. مزج جيداً وإذا كانت العجينة رطبة جداً أضيفي القليل من الطحين. بمجرد أن تحصل على كرة ناعمة ومتجانسة ، قلل العجين إلى أسطوانات واحصل على جنوكتشي بالحجم المطلوب. اترك النوكي على لوح المعجنات لمدة 5 دقائق. في هذه الأثناء ، نظف الهليون ونقلبه في مقلاة مع القليل من زيت الزيتون البكر الممتاز. نضيف الجوز وقطعة من الزبدة. اغلي النوكي في الكثير من الماء المملح وعندما تطفو على السطح ، صفيها بواحد مقشدة وننقلهم إلى الصلصة. مشوش جيدا ويضاف ، حسب الذوق ، رش من بارميجيانو ريجيانو المبشور.

2. فلافل الشمندر

ال فلافل، ليست أكثر من فطائر صغيرة من الحمص ، ومعها الكسكس، تمثل أحد الأطباق النموذجية لمطبخ الشرق الأوسط. لتحضير فلافل الشمندر ، اغلي الشمندر ، ثم ضع لبه الناعم في زجاج الخلاط. نضيف نصف فص ثوم منزوع اللب الداخلي ، قطعة من الكراث المفروم ، غصن من البقدونس ، وملعقة صغيرة من كمون ويتبل بالملح والفلفل. يمزج حتى تحصل على خليط متجانس سترتاح في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. بعد هذا الوقت ، اصنع كرات صغيرة من الخليط الذي تم الحصول عليه ، وادهنها بزيت الزيتون البكر الممتاز وقم بتمريرها في السمسم. اخبز فلافل الشمندر 5 دقائق عند 180 درجة مئوية. قدمي الفلافل مع الباذنجان المشوي.

3. تشكيلة كبيرة من الخضار المخبوزة

إذا كنت من محبي أطباق جانبية غنية وانظر إلى الخضار كطبق رئيسي وليس كمرافقة بسيطة ، فالمزيج الرائع من الخضار المخبوزة مع البنجر الأحمر ، هو ما تحتاجه! مثالية لمرافقة أطباق اللحوم مثل تحميص و لعبهيمكن أيضًا أن يكون طبقًا جيدًا من الخضروات المطبوخة في الفرن طبقًا منفردًا لطيفًا وخفيفًا. قشر البنجر الأحمر وقطعه إلى شرائح ، ثم افعل الشيء نفسه مع البطاطس. أزيلي الجلد عن الجزر واقطعيه من المنتصف بالطول إذا لزم الأمر. نظف الكراث وقطعه إلى نصفين ، ثم أزل البذور والقشر من اليقطين واقطع اللب. ضعي جميع الخضار في مقلاة ، وتبليها بزيت الزيتون البكر الممتاز والملح الخشن وبعض أغصان الزعتر. خبز أ 180 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة يتحول من وقت لآخر.

4. ريزوتو الشمندر

دمل الشمندر ، ثم اخلط حتى تصبح كريمية. محمص الأرز لتحضير أ أكلة كلاسيكية، امزجها مع نصف كوب من النبيذ الأبيض واطبخها عن طريق إضافة مرق الخضار قليلا في كل مرة. في منتصف الطهي ، أضيفي كريمة الشمندر ، وتبليها بالملح والفلفل واطبخي. أطفئي النار وأضيفي الزبدة الباردة وقلبي خفقت ريزوتو مع بارميجيانو ريجيانو المبشور.

5. بروشيتا مع الشمندر

ال بروشيتا مع جذر الشمندر ، سوف يقهرونك من البداية مقدد جدا المذاق! نقطع البنجر الأحمر إلى مكعبات ، ونضعها في كأس الخلاط ونضيف الجبن الطازج القابل للدهن ، وقليل من زيت الزيتون البكر الممتاز ، والملح والفلفل. اخلطيها جيدًا وبمجرد أن تحصل على قوام الكريمة القابلة للاشتعال ، احشي شرائح الخبز المحمص. أضف الأعشاب العطرية حسب الذوق وتقديمها.

6. برجر الشمندر

في وعاء ، يُمزج 500 جرام من البنجر المطبوخ ، و 200 جرام من فتات الخبز ، و 1/2 بصلة ، مفرومة ناعماً ، و 1 غصن من البقدونس المفروم و 2 ملعقة صغيرة من نشا الذرة. امزج كل شيء بيديك كما لو كان لتحضير ملف كلاسيك همبرغر اللحوم. نأخذ بعض العجين ونشكل كرة لحم ثم نهرسها قليلاً حتى تحصل على شكل الهامبرغر ونخبزها 180 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة بعد دهن كل برجر برذاذ زيت زيتون بكر ممتاز. يمكنك أن تأكل برجر الشمندر الأحمر مع سلطة طازجة أو في شطيرة كوصفة تقليدية.

7. سلطة الشمندر والجرجير

خذ جذر الشمندر المطبوخ واقطعه مكعبات. ضعيها في وعاء وتبليها بزيت الزيتون البكر الممتاز والملح والفلفل عصير ليمون. أضيفي الجرجير ورقائق البارميزان وقليل من الجوز والقليل بذور اليقطين. تخلط جيدا وتقدم مع الخبز المحمص المقرمش!

8. سمك أبو سيف المدخن وطرطير الشمندر

قطع الشمندر المطبوخ إلى مكعبات صغيرة. افعل نفس الشيء مع سمك أبو سيف المدخن ، ثم أضف السمك والبنجر في وعاء واحد. يتبل بزيت الزيتون البكر الممتاز والملح والفلفل وعصير الليمون ويترك نقع في الثلاجة لمدة 20 دقيقة. بعد هذا الوقت ، قم بخدمة رز مع أوراق قليلة من الزعتر الطازج.

9. أومليت مع الشمندر الأحمر والأعشاب العطرية

قطع البنجر الأحمر إلى مكعبات بعد طهيه. نضع جذر الشمندر في وعاء ونضيف البيض (2 لكل شخص) ، مبشور بارميجيانو ريجيانو ، ملح ، فلفل و مفروم أعشاب طازج (إكليل الجبل ، المريمية ، الزعتر). دهن مقلاة غير لاصقة ، تدفئتها ويضاف الخليط. طهي عجة البيض تقليديا وتقدم ساخنة أو في درجة حرارة الغرفة.

10. ميلفيه من الشمندر الأحمر وجبن الموزاريلا

قطعي جذر الشمندر المطبوخ إلى شرائح شرائح 5 مم. يتبل بزيت الزيتون البكر الممتاز والملح والفلفل. اقطع ال جبنة موتزاريلا تقطع إلى شرائح وتتبدل شريحة شمندر وواحدة من جبن الموزاريلا على الطبق حتى تنفد جميع المكونات. يُنهي الطبق برذاذ زيت الزيتون البكر الممتاز وغصن من الثوم المعمر المفروم.

11. بيض مع بنجر

ال بيضة يمكن أن يصبح طبقًا خاصًا بفضل جذر الشمندر: يُغلى الخل والسكر والملح وكوبان من الماء في قدر كبير مع التحريك لإذابة السكر والملح. أضيفي الشمندر مع التقليل من الحرارة واتركيه يطهى لمدة 25-30 دقيقة. اتركه يبرد ، ثم صفي المحلول الملحي الناتج في أ إناء من الزجاج. أضف البيض إلى المحلول الملحي بينما يمكنك استخدام الشمندر المتبقي لوصفة أخرى. دع البيض يبرد قبل ساعتين على الأقل من التقديم ، وأذهل رواد المطعم باللون ضارب الى الحمرة حواف البيض.

12. البيستو مع الشمندر

حتى الصلصة الكلاسيكية مثل بيستو قد يكون له نوع آخر مع جذر الشمندر. نطبخ البنجر كما في الوصفات السابقة وبعد تقشيره نضعه في الخلاط مع الثوم ، ريحان، ملح ، فلفل ، زيت زيتون بكر ممتاز مع القليل من الجبن جبن بيكورينو. سيكون الخليط الناتج هو البيستو الخاص بك ، والذي يمكنك به تتبيل طبق لذيذ معكرونة.


الهوى والأهواء. بواسطة لوريتا

صباح الخير أعزائي ،
أعود مع وصفة أخرى لذيذة ولكنها صحية وخفيفة. بعد كل شيء ، وصل الصيف ولم يمض وقت طويل على ارتداء الزي. وبغض النظر عن المزاح ، أعتقد أنه من الصواب محاولة تناول الطعام الصحي ولكن ليس بدون طعم وبعين المظهر أيضًا. لذا ، كما في حالتي ، لديك أيضًا أطفال ربما يكونون متشككين قليلاً في تناول أطعمة معينة ، أقترح عليك تجربة هذا البرجر. لن يكون لديهم ما يحسدون عليه مقارنة ببرغر اللحم المعتاد.

300 غرام حمص مسلوق
1 2 بصل ابيض مقطع
عصير ليمون
كمون
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
بقدونس
ملح
2 ملاعق كبيرة من دقيق الذرة
ثوم (اختياري)

1 شمندر مسلوق
1 2 بصلة
1 ملعقة كبيرة خل التفاح
1 ملعقة كبيرة سكر بني
زعتر
رشة قرفة
ملح
ثوم (اختياري)


يُمزج الحمص مع البصل والبقدونس والكمون وعصير الليمون.

أضف الملح ودقيق الذرة.

يُمزج الشمندر مع البصل والزعتر. والسكر.

أضيفي خل التفاح ورشة ملح وقرفة.

إذا كنت ترغب في تحضير ساندويتش "جشع ولكن صحي" ، فافرد القليل من الكاتشب في قاع الشطيرة ، أضف القليل من أوراق السلطة والبرجر والبصل المكرمل في مقلاة مع القليل من الزيت والفلفل والبلسميك وقم بتغطيتها ملعقة أخرى من الكاتشب!


برجر الشمندر - وصفات

لم أحب أبدًا السندويشات .. في الواقع ، نعم ، أحيانًا عندما كنت طفلاً كنت أجعل نفسي آخذها إلى برجي (الذي كان حديثًا في ذلك الوقت) ولكن بعد ذلك ، عندما كبرت ، أصبحت مدركًا وداعا. نسختك ، مع ذلك ، تجذبني كثيرًا وأريد تمامًا تكرارها ^ _ ^ Brava Katy

يسيل لعابي على لوحة المفاتيح. :أو

أنا أيضًا أحب السندويشات وهذا البرجر هو علاج حقيقي !!

رائع! صورة جميلة وشطيرة جميلة! أنا أيضًا أحب البرغر كثيرًا وغالبًا ما أصنعه عن طريق تغيير المكونات في كل مرة وتجربة تركيبات مختلفة. لكن ، أخبرني شيئًا ، أين تجد صلصة الشواء؟

في جميع محلات السوبر ماركت مخزنة قليلاً ، بالقرب من الكاتشب. أجده من ماركة HD ومن ماركة Heinz.
:-)

عند كلمة & quotlupini & quot ، تصل موسيقى الحنين إلى الماضي في الهواء وأرى فتاة صغيرة ترتدي معطفًا وحذاءًا دائريًا تتوقف عند الكشك الذي يبيعها ، جنبًا إلى جنب مع الزيتون الأخضر ، في فيلا بورغيزي ، عند نقطة بالقرب من البحيرة ، حيث أخذها والدها في كثير من الأحيان لتقديم البطاطس للبط. وكانت سعيدة للغاية بعبوتها من الترمس. :-)
بعد فاصل amarcord ، أعلق على الفكرة: جميل! أنا لست نباتيًا ولكن في النهاية اكتشفت أنني أحب الكثير من الوصفات التي تقترحها أو تقرأها في مدونات أخرى مثيرة للاهتمام. أولئك الذين يحبون الطعام مثلي يحبون جميع أنواع الطعام دون تحيز ومن ثم أحب الإبداع ومعرفة كيفية & quot؛ ابتكار & quot؛ بدائل لذيذة تمامًا مثل هذا. وأنا أيضا أحب الصورة ، مع قميص مفتوح متقلب عتيق بعض الشيء! :-)

أتفق تمامًا مع Fra ، الطعام النباتي بالتأكيد ليس فقط للنباتيين. إذا كان الشيء جيد ، فهو جيد ، أليس كذلك؟ :-)


فيديو: $اخر شخص يخرج من مسبح الثلج يربح 100,000 (شهر اكتوبر 2021).