آخر

5 وصفات الشتاء الاسكواش القلبية


كيفية الاستفادة القصوى من الاسكواش الموسمي

يُزرع القرع الشتوي ، على الرغم من اسمه ، في الواقع في الصيف ، وعلى عكس القرع الصيفي ، لا يُحصد عادةً حتى الخريف ، عندما تنضج البذور تمامًا ويصلب الجلد إلى قشرة صلبة.

انقر هنا لمشاهدة عرض الشرائح 5 وصفات الاسكواش الشتوية القلبية

لحسن الحظ ، يمكن أن يظل الاسكواش متاحًا خلال الأشهر الباردة. على الرغم من وجود أنواع عديدة من القرع الشتوي ، إلا أن وصفتنا تحتوي على أربعة أنواع فقط: الجوز ، وهو مصدر جيد جدًا للفيتامينات A و C والبوتاسيوم والمنغنيز ؛ السباغيتي ، مصدر جيد جدا لفيتامين سي ؛ البلوط ، مصدر جيد جدًا لفيتامين سي والبوتاسيوم والمنغنيز. والكتلة الذهبية ، مصدر جيد جدًا لفيتامينات A و C.

- ميليسا فاليانت ، هيلاويلا

المزيد من HellaWella:

• 8 حساء نباتي وصفات للخريف

• تعال إلى المنزل لتناول وجبة ساخنة مع 6 وصفات للطهي البطيء

• 6 طرق لتتبيل بذور اليقطين و 5 طرق أخرى لتناولها

• مجموعة متنوعة من الخضروات: وصفات للحصول على المزيد في طبقك

• [وصفة] أفضل حساء الاسكواش الجوز لدينا من أي وقت مضى


وصفة: Zapallo con Mote (القرع الشتوي القلبية مع الشعير)

Zapallo con Mote (القرع الشتوي القلبية مع الشعير) من "The Chilean Kitchen" بقلم بيلار هيرنانديز وإيلين سميث.

1 بصلة متوسطة الحجم ، مقطعة إلى مكعبات

1 ملعقة طعام زيت نباتي

1 ملعقة كبيرة بابريكا حلوة

1 كيس (16 أونصة) كوسة مجمدة

تعليمات: في قدر متوسط ​​الحجم ، احضر 6 أكواب من الماء حتى الغليان وأضف القليل من الملح. نضيف الشعير والغطاء مع خفض الحرارة. طهي 15 دقيقة. صفيها وشطفها بالماء البارد.

سيظل الشعير يعض عليه. يمكنك طهي الشعير وتبريده قبل أيام قليلة.

في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، نقلي البصل في 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي لمدة 6 إلى 8 دقائق. اخفض الحرارة إلى متوسطة وأضف اليقطين والفلفل الحلو والملح والفلفل. اخلط جيدا. يضاف القرع المجمد والشعير المطبوخ.

غطيها واتركيها تطهى معًا لمدة 5 دقائق ، مع التحريك من حين لآخر. تأكد من تدفئة القرع المجمد قبل رفع الحرارة. ضبط التوابل. يقدم ساخنا.

يصنع 4 حصص

من & ldquo The Chilean Kitchen & rdquo بواسطة Pilar Hernandez و Eileen Smith


اسكواش الجوز 5 طرق سهلة ولذيذة

تضيف مكعبات القرع البرتقالية الزاهية لونًا رائعًا إلى هذا الطعام الإيطالي المريح ، بالإضافة إلى النوتة الحلوة اللطيفة التي تلعب بشكل رائع مع بارميجيانو المبشور والمريمية الطازجة. وعلى الرغم من أن معظم وصفات الريزوتو تتطلب الوقوف فوق الموقد وممارسة تمارين الجزء العلوي من الجسم ، فإن هذه النسخة قليلة الجهد تجعلك تخبز الأرز في طاجن حيث تمتص الحبوب المرق الساخن وتذوب الزبدة دون الحاجة إلى التقليب المستمر.

الصورة: أليسون جوتي / ستوديو د

نحن نحب اللفت الغامق المورق ، ولكن قد يكون من الصعب جعل وعاء كامل يشعر بالرضا التام كطبق رئيسي. أضف شرائح سميكة من القرع المحمص ، وفجأة ستحصل على سلطة كبيرة ومليئة بالمغذيات النباتية ومضادات الأكسدة. يشتمل الطبق على صلصة ليمون ، بيضة مسلوقة ومقطعة وبذور عباد الشمس أيضًا.

قد تفاجأ بمعرفة مدى تكامل القرع الجوز مع المكونات الشائعة في المطبخ الآسيوي ، مثل الكزبرة والكاري والليمون والزنجبيل وحليب جوز الهند وعشب الليمون والتوفو. هذا الحساء النباتي هو مثال لذيذ ، فهو يشتمل على القرع ، مثل الطماطم والبوك تشوي ، وكلها معززة بنكهات جنوب شرق آسيا. قدميها فوق الأرز لعشاء غير متوقع وسريع طوال الأسبوع.

إذا كان عليك في أي وقت أن تطبخ لحشد من الأذواق المختلفة ، فستقدر هذه الفكرة من الشيف كورتيس ستون. يقوم بإعداد قطعة لحم خنزير بسيطة ، وقرع الجوز المخبوز ، وبراعم بروكسل المحمصة ، ومجموعة كبيرة من الكينوا ، ويتيح للجميع صنع وعاء خاص بهم ، مع صلصة تفاح اختيارية. نحن نعتبر قرع الجوز المكون الذي يجمع كل شيء معًا قوامه الكريمي ونكهته الحلوة المثالية مع كل مكون.

الفطائر اللذيذة متعددة الاستخدامات بحيث يمكنك تقديم شرائح صغيرة كمقبلات أو طبق جانبي ، أو تقطيع أسافين كبيرة لوجبة الإفطار والغداء أو العشاء مع السلطة. وبينما اعتدنا على رؤية خيول العمل هذه محشوة بالخضروات ، من الهليون إلى الكوسة ، إلا أن قرع الجوز أقل شعبية & # 8212 ومع ذلك فهو جيد للغاية. هذه الوصفة تجعلك تقلب مع القرع المحمص المهروس مع الكريمة الثقيلة والبيض ، وتشكل المكونات قاعدة ناعمة وغنية للفطر الترابي وجبن الماعز المنعش.


ملخص الوصفة

  • 1 باوند من الفاصوليا الشمالية المجففة
  • 2 ملاعق كبيرة زيت نباتي
  • 1 بصلة مفرومة
  • 3 فصوص ثوم مفروم
  • 3 أوراق غار كبيرة
  • 2 ليتر ماء
  • 2 مكعبات مرقة دجاج
  • 2 رطل من قرع الجوز - مقشر ومنذر ومقطع إلى قطع صغيرة
  • 2 كوب جزر مقطع
  • 2 سيقان كرفس مفروم
  • 2 ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
  • ملعقة صغيرة فلفل أبيض مطحون
  • نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
  • نصف ملعقة صغيرة بهارات
  • عبوة واحدة (12 أونصة) من نقانق الدجاج المطبوخة مسبقًا ، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم

ضع الفاصوليا الشمالية العظيمة في وعاء كبير وقم بتغطيتها بعدة بوصات من الماء البارد اتركها لمدة 8 ساعات إلى ليلة كاملة. بالوعة.

يُحمّى الزيت في قدر كبير على نار متوسّطة الحرارة ويُقلب البصل والثوم في الزيت الساخن حتى يصبح البصل شبه شفاف ، من 5 إلى 10 دقائق. يُضاف أوراق الغار ويُطهى حتى تفوح رائحته لمدة دقيقة واحدة.

يُمزج الفاصوليا والماء والمرق مع مزيج البصل ويُغلى المزيج. خففي النار وغطي القدر واتركيه على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج الفاصوليا لمدة ساعة.

يقلب القرع والجزر والكرفس والملح والفلفل الأسود والفلفل الأبيض والزنجبيل والبهارات في خليط المرق على نار هادئة حتى ينضج القرع والجزر ، لمدة 20 دقيقة تقريبًا.

إزالة أوراق الغار من خليط المرق وتجاهلها. اغرف 2 إلى 3 أكواب من خليط الفاصوليا النباتية باستخدام ملعقة مشقوقة من مرق مزيج المرق ومزيج الفاصوليا المتبقي باستخدام الخلاط اليدوي حتى يصبح المزيج ناعمًا. يُعاد مزيج الفاصولياء النباتية إلى خليط المرق ويقلب في النقانق. يُطهى الحساء على نار هادئة حتى ينضج النقانق ، من 5 إلى 10 دقائق أخرى.


5 وصفات سهلة وقلبية للشتاء الاسكواش

تلتقي فوائد قرع الجوز بزيت جوز الهند الصحي للغاية ومرق الدجاج والزنجبيل المعززين للمناعة في هذا الحساء البسيط المكون من خطوتين. كل ما عليك فعله هو القلي والمزج.

تخطي فيتوتشيني وتناول هذا القرع الخيطي مع التوابل الصحية مثل إكليل الجبل والزعتر والطماطم والسبانخ.

قم برمي القرع المجمد (الذي يمكنك شراؤه معلبًا أو تجميده بنفسك بعد الطهي) في الخلاط مع القرفة ومسحوق البروتين لوجبة فطور معززة للطاقة.

قد لا يكون قرع البلوط شائعًا مثل الجوز ، ولكن بالإضافة إلى سماته الصحية ، يمكن أن يتضاعف كأطباق. اصنع هذا الوعاء ثم املأه بسلطة الكينوا أو الفلفل الحار بثلاث حبات أو مهلا ، ماذا عن حساء الزنجبيل والجزر والقرع؟

يضيف نقانق الدجاج نكهة حارة ، وسوف تساعدك الفاصوليا على ملئك لساعات ، وهي مليئة بالخضار مثل الكرنب والقرع ، بالإضافة إلى الثوم والبصل والقرنفل كمضاد للأكسدة.


اثنين من القرع الشتوي المفضل لديك - قرع الجوز واليقطين - يتحدان معًا في هذا الحساء الناعم كالحرير المتبل بنكهات الموسم.

تلتقي فطائر المعكرونة بالبطاطس الرقيقة مع الخضار الشتوية المقطعة في هذه الوصفة عشاء ليلة نهاية الأسبوع من فئة النجوم.

من القرع الشتوي المحمص إلى حساء القرع الشتوي ، اليقطين ، القرع ، القرع البلوط ، والاسباجيتي الاسكواش هم نجوم العرض في وصفات الاسكواش الشتوية هذه.

تدافع بادما لاكشمي ، 50 عامًا ، عن نشر صور الملابس الداخلية: & # x27 أنا فخور بمظهر لطيف & # x27

تشرح & quotTop Chef & quot النقد الموجه إلى صفحتها المثيرة على Instagram.

جيسيكا ألبا & # x27 بدأت في البكاء & # x27 عندما دخلت ابنتها ، 9 سنوات ، في وجهها مع كاش وارين يمارسان الجنس. هنا & # x27s ما يجب أن يعرفه الآباء.

شارك الأزواج المشاهير اللحظة المحرجة في حلقة جديدة من سلسلة Alba & # x27s على YouTube.

ميلاديضع حقيبة على مرآة سيارتك عند السفر

اقتحام تنظيف السيارات اللامع التجار المحليون الذين يرغبون في عدم معرفتهم

اعتقدت نجمة "قائمة المليون دولار في نيويورك" أن كيلي بنسيمون كانت & # x27 تعني & # x27: & # x27 لقد كنت مخطئًا تمامًا! & # x27

دعا تايلر ويتمان ربات البيوت السابقين & # x27Real City & # x27 star Kelly Bensimon ليكون على & # x27Million Dollar List New York & # x27 هذا الموسم - وقد ظهرت.

جرّبت كريستين بيل عقار السيلوسيبين لعلاج الاكتئاب. هنا & # x27s ما يقوله الخبراء عن الفطر المخدر.

انفتحت الممثلة كريستين بيل عن محاولة استخدام السيلوسيبين لعلاج اكتئابها. لكن الخبراء يقولون إنه لا ينبغي عليك القيام بذلك في المنزل.

يشرح خبراء الأمن سبب وجوب عدم مشاركة كلمات المرور الخاصة بك: & # x27It & # x27s خطيرة حقًا & # x27

& # x27 لست وحدك إذا كنت تشارك كلمة مرور أو اثنتين مع زملاء العمل أو أفراد الأسرة الممتدة. هنا & # x27s لماذا يقول خبراء الأمن أن & # x27s محفوف بالمخاطر.

Amazon & # x27s رقم 1 السيارة الأكثر مبيعًا هي 28 دولارًا فقط في الوقت الحالي: & # x27 هذا الشيء رائع! & # x27

سيارتك & # x27s الحطام المتراكم لا يتطابق مع هذا فراغ سهل الاستخدام.

النساء السود وتأثيرات وصمة العار والعرق والوباء: "لا يوجد عدد كافٍ من المعالجين لتلبية الحاجة"

& quot أنا متشجع لأن الكثير من الأشخاص يتواصلون للحصول على الدعم ، لكنني أشعر بالحزن لأنني أعرف أنه لا يوجد عدد كافٍ من المعالجين لتلبية الحاجة ، تشرح الدكتورة جوي.

الدكتورة إيماني والكر عن مجتمع السود والصحة العقلية: "نحن مبرمجون لإخفاء ألمنا بسبب العبودية & # x27

تسمي الدكتورة إيماني ووكر بيان بلاك للصحة العقلية & quot. & quot

انخفض Samsung Galaxy Buds + إلى 100 دولار في Amazon & # x27s مفاجأة ليوم واحد - أقل سعر على الإطلاق!

& # x27 يستحق الضجيج & # x27: يقول الناس أن هذه البراعم تنافس أجهزة AirPods. بخصم 33 في المائة ، يمكنك توفير الكثير حتى منتصف الليل.

لا تدع الوباء يمنعك من الظهور والشعور بالروعة - تُظهر لك ميندي كالينج كيف

نجم المكتب هو كل الأعمال عندما يتعلق الأمر بتحقيق الصحة الشخصية والراحة خلال الأوقات العصيبة.

Vincent D & # x27Onofrio عن الأبوة والصحة العقلية ولماذا التمثيل هو & # x27 نوع من متلازمة ستوكهولم & # x27

ينفتح الممثل على كتابه الجديد والأبوة وأهمية النوم.

لولو جونز ، 38 عامًا ، يرتدي البيكيني الأحمر بجانب المسبح

ذهب الرياضي الأولمبي إلى المكسيك & quot # إعادة الشحن & quot وقدم بعض محتوى Instagram على طول الطريق.

تقول كايلي جينر إن كونها أماً ساعدها على "النمو بقدر ما هو شخص"

انفتحت أصغر عشيرة كارداشيان جينر حول ما علمتها إياه أن تصبح أماً.

كايا جربر عن العثور على صوتها: & # x27 لفترة طويلة ، اعتقدت أن وجهي وجسدي لديهما أكثر مما قلته & # x27

& quot لقد وجدت نفسي في مواقف حيث كنت ، مثل ، في الواقع لا أمتلك تجربة الحياة التي أحتاجها للتعامل مع هذا ، ومثل هذا النموذج يقول لمجلة Vogue.

تقول درو باريمور إن مسامها كانت & # x27 تختفي بشكل مرئي & # x27 بعد استخدام هذا القناع - وهي معروضة للبيع!

يقوم أطباء الجلد بإعطاء قناع ماريو باديسكو التجفيف إبهامهم لأعلى أيضًا.

احصل على برجر ودجاج كانساس سيتي تصل إلى عتبة داركم - بخصم 50٪!

اجعل هذا اليوم هو أسهل يوم ذكرى على الإطلاق.

طفل نجمة "Duck Dynasty" سادي روبرتسون هو "معجزة صغيرة مكتنزة". ما الذي يعتبر طفلًا كبيرًا هذه الأيام؟ الأطباء يزنون.

انخفضت أوزان المواليد الجدد على مر السنين. يشرح الخبراء السبب.

تتأثر الصحة العقلية للأمريكيين الآسيويين بالعنصرية في الارتفاع: & # x27 ارتداء قناع يضع هدفًا فعالًا على ظهورنا & # x27

"أعتقد أن الناس في المجتمع الآسيوي يدركون أن التوافق والاستيعاب ليسا كافيين لحمايتنا" ، كما تقول جيني وانج ، وهي طبيبة نفسية أمريكية تايوانية مقرها هيوستن.

تقوم كاميرا الويب هذه التي تبلغ تكلفتها 21 دولارًا بضبط الإضاءة تلقائيًا بحيث تبدو محبوبًا - احصل عليها أثناء خصمها بنسبة 40 في المائة

يقدم أكثر من 15000 متسوق من أمازون تقييمات مثالية من فئة الخمس نجوم لكاميرا الويب سهلة الاستخدام. لا تفوت # x27t هذا البيع!


القرع الشتوي المحمص وصفة النقانق من بيفان

شواء شتوي دافئ أكثر دفئًا من القرع الشتوي المحمص وصفة النقانق من Bevan من عضو Local Food Britain Garsons of Esher من إعداد مدون الطعام بيل ويليامسون. صورة من ما طبخ أبي.

مكونات

  • 1.4 كجم من القرع الشتوي (تقريبًا)
  • 8 نقانق بيفان الإنجليزية القديمة التقليدية أو ما شابه ذلك
  • 300 جرام جزر صغير
  • 2 بصل أحمر (حوالي 300 جرام)
  • 1 رأس ثوم مقسم إلى فصوص
  • حفنة صغيرة من الزعتر الطازج
  • 1 بصلة إسبانية كبيرة ، حوالي 500 جرام (للمرق)
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة
  • 1 ملعقة كبيرة دقيق عادي
  • 500 مل مرقة دجاج
  • 1 ورقة الغار
  • 1 ملعقة صغيرة خل بلسمي (اختياري)

تحضير

  1. يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية ، علامة الغاز 6.
  2. لعمل المرق ، قطّع البصل الإسباني إلى شرائح رفيعة وقصيرة. نضع في مقلاة ثقيلة مع الزبدة والزيت. يُغطى القدر بغطاء ويقلى على نار خفيفة لمدة ساعة. ارفعي النار وقلبي حتى يبدأ البصل في التحول إلى اللون البني. نضيف الدقيق ونقلب حتى يبدأ الطحين في التلوين. يُضاف المرق وورق الغار والخل البلسمي. اطبخي برفق لمدة 15 دقيقة. تتبل حسب الذوق.
  3. أضف القليل من زيت الزيتون إلى طبق الشواء. نقطع البصل الأحمر إلى شرائح ونضعها في المقلاة مع فصوص الثوم. تحمص لمدة 15 دقيقة حتى تصبح طرية وطرية. إزالة من المقلاة وتوضع جانبا.
  4. تحمص النقانق في طبق تحميص منفصل لمدة 30-40 دقيقة أو حتى تحمر بشكل متساوٍ.
  5. اغسلي القرع وجففيه وقطعيه بحذر ثم أزيلي البذور منه وقطعيه إلى قطع سميكة. نضيف القرع والجزر إلى المقلاة الأولى ونقلب الزيت مع إضافة المزيد من الزيت إذا لزم الأمر. أضيفي بضع أغصان من الزعتر وشويها لمدة 30-45 دقيقة حتى تنضج جميع الخضار وتحمر. تُرفع عن النار كما تنضج وتترك جانباً.
  6. اخفضي الفرن إلى 180 درجة مئوية ، واستخدمي علامة الغاز 4. اخلطي جميع المكونات في صينية فرن واحدة وأعيديها إلى الفرن للتسخين. تقدم مع المرق والبطاطا المهروسة.

يخدم 4

30 دقيقة.

ساعاتين.

بريطاني

الطبق الرئيسي

زبيان

شراكة مثالية

يعمل غارسونز من إيشر ، العضو المحلي في Food Britain ، مع مدون الطعام بيل ويليامسون من What Dad Cooked ، لابتكار وصفات لذيذة لمتجر المزرعة.

تشتمل مجموعة بطاقات الوصفات الشتوية على مقبلات سلطة لذيذة من الشمندر والكينوا والحلوم المشوي ، والخضروات الجذرية المحمصة مع نقانق Bevan’s the Butcher الحائزة على جوائز ، وفطيرة التفاح والمكسرات بالبهارات.

بيل هو طباخ علم نفسه بنفسه تمت مشاركة مهاراته ووصفاته على موقع What Dad Cooked على مدار السنوات الثلاث الماضية. إنه متسوق منتظم في Garsons المملوك لعائلة وقد ابتكر وصفات سهلة المتابعة باستخدام المنتجات الموسمية لمتجر المزرعة جنبًا إلى جنب مع المكونات الحرفية.

"أعتقد أن أصالة التسوق في متجر المزرعة هي التي أحبها كثيرًا وأتيت إلى هنا بانتظام لملء العربة بكميات كبيرة من الخضار الطازجة واللحوم من جزارة بيفان والمكونات اللذيذة من الأطعمة المعلبة" ، كما يقول . "يحتوي Garsons على مكونات لا يمكنك الحصول عليها في أي مكان آخر. أحب حقيقة أنه يمكنك شراء باقات كبيرة من البقدونس الطازج ، والزيتون الأسود المجفف مذهل. أكبر سر محتفظ به هو مفاصل أصابع لحم الخنزير - أحد الأشياء المفضلة لدي ".

تتوفر وصفات الشتاء الثلاث في متجر Garsons Farm Shop ، ولكن إليك هنا الخضار الجذرية المحمصة وطبق النقانق من Bevan لتبدأ .......


حساء الشتاء كابوتشا الاسكواش

تستدعي هذه الوصفة الكابوتشا الاسكواش ، ولكن يمكنك استخدام أي نوع حلو في السوق ، مثل الجوز أو فطيرة السكر أو هوبارد.

في قدر عميق ، ذوبي الزبدة على نار معتدلة. يُضاف البصل والثوم ويُقلى حتى يصبح طريًا ولكن ليس بنيًا. يضاف الكاري ويقلى لمدة دقيقة أو دقيقتين أو حتى تفوح رائحته. نضيف المرق والقرع ويوضع في الخلاط. هريس ، على دفعات إذا لزم الأمر. يصفى من خلال مصفاة شبكة متوسطة ، إذا رغبت في ذلك.

يُعاد المزيج إلى القدر ويُضاف إليه جوزة الطيب والعسل وحليب جوز الهند. خفقت حتى تمتزج وتترك على نار هادئة. يقلب في الشيري ويصحح التتبيل بالملح والفلفل.

للتقديم ، يُسكب الحساء في أطباق الحساء الدافئة ويُضاف إليه الثوم المعمر والزيت العطري.

ملحوظة: لتحميص القرع ، اقطع 2 رطل من القرع إلى نصفين ، ثم استخرج البذور ، وتبليها بالملح والفلفل وشويها في فرن محمى على 375 درجة لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح اللحم طريًا. أخرج اللحم من القشرة وتخلص من القشرة.


1 من 31

فطيرة الجدة بالبيبروني والصلصة الوردية

ما هو أكثر راحة من البيتزا محلية الصنع؟ بيتزا محلية الصنع مرفقة بكلمة "جدة" بالطبع. بعد كل شيء ، غالبًا ما ترتبط الجدات بالطعام اللذيذ والمريح ، وهذه البيتزا على طراز الجدة ليست استثناءً. ما هي فطيرة الجدة ، تسأل؟ إنها ببساطة بيتزا يتم طهيها في صينية خبز قياسية. عادة ما تكون قشرة رقيقة ، لكننا قمنا بضخ هذه البيتزا بقشرة ناعمة وطرية ورقيقة بدلاً من ذلك. تشمل الإضافات جبن الموزاريلا المملح ، والعملات المعدنية المقرمشة من البيبروني ، والبصل الطازج ، والصلصة الحمراء المصنوعة من ملعقتين كبيرتين من الكريمة الثقيلة ، مما يجعل هذا أكثر ثراءً من المعتاد.


5 وصفات الشتاء الاسكواش القلبية - وصفات

جيد جدا. عادة ما أقوم بتقطيعها وتحميصها بزيت الزيتون والقليل من السكر البني. كيف يمكنك أن تفعل ذلك؟

رافيوليس؟ سوفليه؟ الفطائر؟ حساء؟

أي اقتراحات وصفة موضع تقدير قلب!

تحديث: هذه رائعة. شكرا يا رفاق. سأعلمك بما أصنع!

73 تعليقات

ديليكاتا هو الاسكواش المفضل لدي طوال الوقت - طعمه مثالي مع الزبدة فقط - مثل حلوى الحلوى ولكن لتناول العشاء.
أحب أيضًا أن أفركه بزيت الزيتون بمجرد أن أقوم بتقطيعه إلى نصفين وبذره ، ثم أضع فصًا من الثوم تحت كل نصف وأحمصه في الفرن لمدة 40 دقيقة - ثم أسحق الثوم في الفرن. مائدة مع زبدة. يا إلهي ، جيد جدًا لدرجة أننا نقاتل من أجل اللقمة الأخيرة.

تحتوي شبكة Food Network على وصفة غاليت للقرع الشتوي مثيرة للاهتمام. بخلاف ذلك ، سأصوت للحصول على حساء لطيف بالكاري وكريم جوز الهند - ربما غراتان الكينوا والقرع الشتوي.

أنا أيضًا أحبها حقًا في Stir Fry. ما عليك سوى قليها بشكل منفصل على نار منخفضة لفترة طويلة حتى تتكرمل. أنه أمر رائع.

أصنعها بعدة طرق مختلفة ، مثل حشو الرافيولي محلي الصنع بصلصة الجوز والزبدة البنيّة أو المحمّص بالكامل مع شراب القيقب والسكر ، ورقائق الفلفل الأحمر ، فيتا ، جوز الصنوبر وملح الكوشر. إنه مزيج رائع من الحلو والمالح والتوابل!

هناك وصفة رائعة لقرع الجوز وحساء الفاصوليا البيضاء في كتاب Alice Water & # 39s The Art of Simple Food. بشكل أساسي ، يمكنك فقط تقليب بعض البصل والمريمية ، وإضافة مرق الخضار أو الدجاج ثم القرع إلى مكعبات والفاصوليا البيضاء. عادة ما نقوم بهرسها جزئيًا في النهاية قبل التقديم. انه جيد جدا!

هذه السلطة هي واحدة من مفضلاتي الشتوية - إنها رائعة في عيد الشكر أو عيد الميلاد. سلطة الهندباء مع بذور الرمان والصنوبر والاسكواش ديليكاتا ، على موقع Epicurious على الرابط: ديليكاتا-سكواش -233136

لا يمكنني أبدًا العثور على خضروات الهندباء ، لذلك أستخدم المعجون أو الخضر المختلطة. أوه ، إنه جميل.

حساء القرع المحمص هو المفضل لدي. ما عليك سوى تحميص القرع في فرن 400 درجة. أقطعها إلى مكعبات وأرميها بالملح وزيت الزيتون ، لكن يمكنك تقطيعها إلى نصفين وخبزها.
اقلي البصل المفروم وأضيفي فص ثوم مفروم. بعض الزنجبيل الطازج المبشور جيد ولكنه اختياري في هذه المرحلة. اتركيهم يترابطون لبضع دقائق ، أضيفي القرع وبعض مرق الدجاج واتركيهم على نار هادئة لمدة 10 أو 15 دقيقة. ثم أمزجها مع الخلاط الخاص بي ، وأضف دوامة من الكريمة وفويلا - حساء!

أنا مغرم بشكل خاص بهذا المصنوع من قرع الجوز.

أنا أحب صنع حساء الاسكواش! أقطعها إلى قطع أو شرائح وأحمصها في الفرن. اقلي حساء الخضار المعتاد - البصل والثوم والجزر والكرفس حتى يصبح طريًا ، أضيفي مرق الدجاج واتركيه على نار هادئة. ثم أضيفي الكوسة ، واتركيها على نار هادئة لبعض الوقت ، ثم اهرسيها. أحيانًا أضيف القليل من الكريمة أيضًا وأضيف إليها خبز محمص أو جبن بارم. يم! أوه ، وقليل من الفلفل الحلو ومسحوق الكاري!

قد يبدو غريباً بعض الشيء ، لكنه محمص بالسكر البني وشراب القيقب والزبدة ، ثم هنا الجزء الغريب قليلاً يأكله بشيء مشوي ، مثل أضلاع لحم الخنزير المشوية ببطء في الفرن مع صلصة باربيكيو حلوة منعشة. (فمي يسيل) إنه مزيج رائع حقًا. الحلو من الاسكواش ثم المنعش الحلو من كو. لقد حدث ذلك عن طريق الصدفة ، لحسن الحظ. إنه & # 39s أحد المفضلين & amp ؛ مثل الأزواج & quot لول!

حساء! لقد صنعته مرة واحدة ، لقدر هائل من العمل ولكنه لذيذ. يقوم باسيفيك بصنع حساء الجوز الاسكواش الرائع. ماذا عن الخبز السريع باستخدام القرع والجوز وما إلى ذلك؟

لقد صنعت للتو كوسا محمصًا وسلطة جبن ماعز دافئة. يم!

أنا أحب تحميصه بشكل مشابه لك ، إلا أنني أضيف أيضًا الخل البلسمي وملح البحر وبعض الأوريجانو (بالإضافة إلى زيت الزيتون والسكر البني). والليلة صنعت هذا الحساء اللذيذ باستخدام القرع الشتوي:
http://www.canadianliving.com/food/ham_hock_squash_soup.php

لقد صنعت الخبز الذي ذكر زوجًا منذ أيام أيضًا. إنه خبزي المفضل الحالي.

اقتراحات رائعة أعلاه أيضًا.

أحبها مكعبات ومحمصة في مكرونة مع زبدة بنية ، حكيم ، صنوبر وجبن بارميزان. فيما يلي مثال للوصفة:

يحتوي كتاب الطبخ & # 39Love Soup & # 39 أيضًا على وصفة شوربة رائعة للاسكواش والبطاطا الحلوة.

أنا أصنع حساء الخريف! كوسة ، بطاطس غير مقشرة ، كرفس ، تفاح غير مقشر ، مرق ، كريمة ، أوراق الغار ، بصل.

عند الانتهاء ، اسحق القوام المطلوب. أنا أحبها قليلا متكتلة ، أجزاء جيدة! إنه لذيذ جدًا ولذيذ ومثالي لهذه الأيام الباردة.

كم أحب قرائك وكل الاقتراحات الموجودة بالفعل! لقد كنت أتساءل ماذا أفعل مع منتجاتنا حيث تلقينا العديد من المنتجات العضوية الأسبوعية. لا يمكن الانتظار لتجربة هذه الوصفات!

أتمنى أن تبقى دافئا !!

التحميص هو السبيل للذهاب! بالإضافة إلى الحرارة الرائعة من الفرن تجعلني أشعر بالراحة.

أنا أحب ذلك بالطريقة التي وصفتها ، لكنني أيضًا صنعت فطيرة جيدة حقًا مع قرع الجوز. الاسكواش المحشو من البلوط جيد حقًا - لقد تناولته في عيد الشكر!

أنا أؤيد الريزوتو. أقوم بتحميص القرع كما تفعل ، ثم أضيفه إلى الريزوتو مع بعض الدجاج المشوي ، والكثير من جبن البارميزان ، والفطر وأي شيء آخر تريده. إنه طعام مريح للغاية: د

أنا أحب ديليكاتا مكعبات مع الثوم وإكليل الجبل والبندق المفروم والطماطم المجففة والملح وزيت الزيتون. أنا أخبز في الفرن حتى طري. إنه & # 39s مثل الحلوى! لقد قمت مؤخرًا بنشر وصفة وصور للاسكواش مع خضار الشتاء وجاليت جبن الماعز. كانت تلك لذيذة أيضًا!

Y U M M Y. أنا بحاجة للذهاب للحصول على بعض الاسكواش! :)

لقد وجدت هذا الموقع يحتوي على صور رائعة واتجاهات طبخ وحقائق أخرى مثيرة للاهتمام حول الاسكواش. الكثير من الحكايات الصغيرة الأنيقة .. نحب الاسكواش الأصغر ، أنصاف المخبوزات ، المقطعة الجانبية ، مع الزبدة والقليل من السكر البني وتوابل القرفة.

أقوم بقلي القرع الزوتشيني (الأصفر أو الأخضر ، وأحيانًا كلا النوعين معًا) في الزبدة بالملح والفلفل ، ثم صفيه ، وأضيفي جبنة الشيدر الحادة المبشورة ، وجبن مونتري جاك فوقها حتى تذوب. عائلتي تحبه! ربما ليس الأفضل لقلبك رغم ذلك. ييكيس! :)


وصفة سهلة حساء القرع الجوز / سهلة التحميص شوربة القرع الجوز وصفات نباتية عائلية / ليست فقط وصفات القرع الجوز هذه لذيذة تمامًا ، ولكنها أيضًا مفيدة لك.

وصفة سهلة حساء القرع الجوز / سهلة التحميص شوربة القرع الجوز وصفات نباتية الأسرة / ليست فقط وصفات القرع الجوز هذه لذيذة تمامًا ، ولكنها أيضًا مفيدة لك.. ولكن إذا كنت تتسامح مع منتجات الألبان ، فإن إضافة ملعقة كبيرة أو اثنتين من الزبدة الطازجة يعزز بالتأكيد عامل الدسم. حساء القرع بالكاري والكاري مع حليب جوز الهند ومسحوق الكاري الأصفر. لقد صنعنا شوربة فائقة النعومة باستخدام خلاط بلاك آند ديكر 40 دولارًا. فقط تأكد من أن القرع طري تمامًا قبل وضعه في الخلاط. هذا واحد سهل التعديل أيضًا.

تعد وصفة حساء القرع الكلاسيكي هذه خيارًا غداءًا شهيًا وهي أيضًا الدورة الأولى المثالية لعشاء الشتاء. سوف يتم تقريب حساء القرع التقليدي. شوربة لذيذة وبسيطة مثالية لفصلي الخريف والشتاء. أشارك هذه الوصفة من كتاب الطبخ بإذن. إنه سريع جدًا وسهل صنعه بمذاق رائع.

وصفة حساء القرع الجوز وصفة حساء وصفة رومكي S Golden Spoon صحية من i0.wp.com 20 سبتمبر 2015 بواسطة ميشيل ناهوم 40 تعليقًا. وصفات حساء القرع بالجوز هذه هي فقط الشيء الذي يجب صنعه في ليلة خريف باردة. وصفة حساء القرع بالجوز دسمة ولذيذة ، دون أن تكون مليئة بالكريمة الثقيلة. حساء القرع سهل هذا يحتوي على نكهة غنية من الجوز القرع من الحساء الذي يغلي لساعات ، ولكن يمكنك إعداده في أقل من ساعة من البداية إلى النهاية. لا يهدر شيء في حساء نايجل سلاتر & # 039 s حساء القرع: وصفة حساء القرع هذه هي الأفضل! في حين أن حساء القرع بالكاري لذيذ ، إلا أننا نميل بشدة في هذه الوصفة إلى نكهات الخريف الكلاسيكية. شوربة لذيذة وبسيطة مثالية لفصلي الخريف والشتاء.

مضمن في 5 أنواع حساء صحي وخريف.

حساء القرع البسيط المصنوع منزليًا هو أفضل ما تذوقته على الإطلاق! تعلم كيفية صنع حساء القرع المحمص! حساء القرع سهل هذا يحتوي على نكهة غنية من الجوز القرع من الحساء الذي يغلي لساعات ، ولكن يمكنك إعداده في أقل من ساعة من البداية إلى النهاية. هذا يركز على نكهته ويمنح الحساء حلاوة طبيعية مكثفة. أنت & # 039 فقط على بعد بضعة مكونات من هذا الحساء اللذيذ بشكل لا يصدق هذا الخريف الجوز القرع هو مباشرة من أحلامي. ولكن إذا كنت تتسامح مع منتجات الألبان ، فإن إضافة ملعقة كبيرة أو اثنتين من الزبدة الطازجة يعزز بالتأكيد عامل الدسم. بمجرد أن تتحكم في & # 039 القرع ، تصبح بقية هذه الوصفة نسيمًا! حساء القرع بالكاري والكاري مع حليب جوز الهند ومسحوق الكاري الأصفر. يمكنك أيضًا تقديم الحساء كطبق جانبي. لا يضيع أي شيء في حساء نايجل سلاتر & # 039s القرع: أحب أن أعتقد أن هذا هو الإصدار الأكثر أناقة من حساء القرع بالخارج. أتمنى أن تستمتع بهذه الوصفة السهلة من حساء الجوز! لا تترك الزبادي فهو يعزز هذا الحساء.

فقط تأكد من أن القرع طري تمامًا قبل وضعه في الخلاط. قم بالإحماء مع أفكار حساء القرع من الجوز ، مثالية لفصلي الخريف والشتاء. شوربة لذيذة وبسيطة مثالية لفصلي الخريف والشتاء. إذا كنت ستقدم حساء القرع بالجوز كطبق رئيسي ، فإن السلطة الخضراء والخبز المقرمش يصنعان جوانب رائعة. أضف رأيك / السؤال.

/> وصفة شوربة الاسكواش النباتية الخالية من منتجات الألبان من www.thespruceeats.com يمكنك أيضًا تقديم الحساء كطبق جانبي. مصنوع من القرع والزنجبيل وإكليل الجبل والمريمية ، وهو كريمي للغاية ومليء بنكهة الخريف المريحة. لقد استلمت نسخة مجانية من Bonjour y & # 039 all! أنت & # 039 فقط على بعد بضعة مكونات من هذا الحساء اللذيذ بشكل لا يصدق هذا الخريف الجوز القرع هو مباشرة من أحلامي. 4.5 نجوم بناءً على 146 صوتًا. إنه سريع جدًا وسهل صنعه بمذاق رائع. الخضار مليئة بفيتامين أ والألياف ، لذلك ستشعر بالفعل بالامتلاء بعد تناول وعاء من أحد هذه الشوربات. أفضل وصفة شوربة القرع بالجوز.

& # 039d أود أن أعتقد أن هذا هو الإصدار الأكثر أناقة من حساء القرع بالجوز.

أتمنى أن تستمتع بهذه الوصفة السهلة من حساء الجوز! ليست فقط وصفات القرع بالجوز لذيذة تمامًا ، ولكنها مفيدة أيضًا لك. حساء القرع بالكاري والكاري مع حليب جوز الهند ومسحوق الكاري الأصفر. حساء القرع الجوز هو وصفة حساء الخريف والشتاء الكلاسيكية. وصفة شوربة الاسكواش سهلة الكاري بالكاري مثالية ، كريمية ومتبلة بالزنجبيل ومعجون الكاري. وصفة سهلة حساء القرع الجوز. هذا واحد سهل التعديل أيضًا. وصفة حساء القرع بالجوز هذه هي الأفضل! حساء القرع البسيط المصنوع منزليًا هو أفضل ما تذوقته على الإطلاق! الخضار مليئة بفيتامين أ والألياف ، لذلك ستشعر بالفعل بالامتلاء بعد تناول وعاء من أحد هذه الشوربات. هذا الارتباط هو موقع خارجي قد يلبي أو لا يفي بإرشادات الوصول. لا يهدر شيء في حساء نايجل سلاتر & # 039 s الجوز القرع: تشمل وصفاتنا السهلة خيارات نباتية وصحية شهية.

هذا واحد سهل التعديل أيضًا. 4.5 نجوم بناءً على 146 صوتًا. في يوم نشط ، لا يوجد شيء أكثر تهدئة من التقطيع والطهي على نار هادئة. حساء القرع الجوز هو وصفة حساء الخريف والشتاء الكلاسيكية. حساء الجوز البسيط محلي الصنع لذيذ للغاية وسهل التحضير ، & # 039 ستجد نفسك ترغب في تحضيره مرارًا وتكرارًا!

شوربة قرع الجوز المحمص حالمة من www.inspiredtaste.net ليست فقط وصفات قرع الجوز هذه لذيذة تمامًا ، ولكنها أيضًا مفيدة لك. يعطي تحميص القرع الجوز مزيدًا من النكهة العميقة! إذا كنت ترغب في صنع أفضل حساء الاسكواش على الإطلاق ، فمن الأفضل لك اتباع نصيحة دانيال & # 039 s وتحميص الاسكواش قبل طهيه. فقط تأكد من أن القرع طري تمامًا قبل وضعه في الخلاط. هذا الارتباط هو موقع خارجي قد يلبي أو لا يفي بإرشادات الوصول. لا يهدر شيء في حساء نايجل سلاتر & # 039s القرع: إذا كان هناك شيء واحد يجب أن تأكله أكثر من هذا الخريف ، فهو حساء القرع من الجوز (النوع محلي الصنع ، بالطبع). في يوم نشط ، لا يوجد شيء أكثر تهدئة من التقطيع والطهي على نار هادئة.

بمجرد أن تتحكم في & # 039 القرع ، تصبح بقية هذه الوصفة نسيمًا!

حساء القرع البسيط المصنوع منزليًا هو أفضل ما تذوقته على الإطلاق! 20 سبتمبر 2015 بواسطة ميشيل ناحوم 40 تعليقًا. شوربة لذيذة وبسيطة مثالية لفصلي الخريف والشتاء. هذا يركز على نكهته ويمنح الحساء حلاوة طبيعية مكثفة. الخضار مليئة بفيتامين أ والألياف ، لذلك ستشعر بالفعل بالامتلاء بعد تناول وعاء من أحد هذه الشوربات. حساء القرع بالكاري والكاري مع حليب جوز الهند ومسحوق الكاري الأصفر. في يوم نشط ، لا يوجد شيء أكثر راحة من التقطيع والطهي على نار هادئة. يجب أن تكون هذه أسهل وصفة حساء القرع الجوز على الإطلاق. وصفة سهلة حساء القرع الجوز. وصفة حساء القرع بالجوز دسمة ولذيذة ، دون أن تكون مليئة بالكريمة الثقيلة. القرع الشتوي مليء بالبوتاسيوم وهو مصدر جيد للألياف أيضًا ، لذلك ستجعلك هذه الأوعية تشعر بالشعور. تقليد الخريف المفضل لدي هو صنع حساء القرع بالجوز بعد ظهر يوم الأحد. أنا & # 039m لست من كبار المعجبين بالسكواش لكني أحب هذا الحساء.

وصفات حساء القرع بالجوز هذه هي فقط الشيء الذي يجب صنعه في ليلة خريف باردة. أضف رأيك / السؤال. وصفة حساء القرع بالجوز هذه هي الأفضل! تكمل جوزة الطيب والزعتر حلاوة محمصة من منتجات الخريف الموسمية مثل. اتركيها تبرد ، ثم قطعيها إلى النصف بالطول وأزيلي البذور.

20 وصفة حساء القرع الجوز ليالي الخريف الدافئة. أنا & # 039m لست من كبار المعجبين بالسكواش ولكني أحب هذا الحساء. حساء الجوز البسيط محلي الصنع لذيذ للغاية وسهل التحضير ، & # 039 ستجد نفسك ترغب في تحضيره مرارًا وتكرارًا! أضف رأيك / السؤال. مضمن في 5 أنواع حساء صحي وخريف.

في حين أن حساء القرع بالكاري لذيذ ، إلا أننا نميل بشدة في هذه الوصفة إلى نكهات الخريف الكلاسيكية. لا يضيع أي شيء في حساء نايجل سلاتر & # 039s القرع: في كل عام عندما يصبح الطقس أكثر برودة وتبدأ الأوراق في التساقط من الأشجار ، أتطلع إلى بدء. حساء القرع البسيط المصنوع منزليًا هو أفضل ما تذوقته على الإطلاق! لقد استبدلت حليب جوز الهند بمزيد من مرق الدجاج ، ثم أضفت الشيبوتل المجفف ، يمكنك العثور على الوصفة التفصيلية لحساء القرع المحمص البسيط (مع الاختلافات!) أدناه.

المصدر: www.theseasonedmom.com

أنا & # 039m لست من كبار المعجبين بالسكواش لكني أحب هذا الحساء. من السهل خلط هذه الوصفة الموسمية معًا في وقت قصير جدًا ، ويمكنك عمل دفعة كبيرة مرة واحدة لتجميدها للحصول على كسول. شوربة لذيذة وبسيطة مثالية لفصلي الخريف والشتاء. Like most winter squashes, it shares similar flavors with it's brethren the pumpkin, yet it seems to marry even better than most with the earthy flavors of mushrooms. Add your review / question.

Warm up with our butternut squash soup ideas, perfect for autumn and winter. This easy curried butternut squash soup recipe is just perfect, creamy and seasoned with ginger and curry paste. This simple homemade butternut soup is so flavorful and so easy to prepare, you'll find yourself wanting to make it over and over again! 20 butternut squash soup recipes for cozy fall nights in. Heat the olive oil in a large casserole, add the onion and butternut squash and plenty of butter (to taste) and cook untill brown and caramelised.

Source: carlsbadcravings.com

This butternut squash soup recipe is creamy and delicious, without being loaded up with heavy cream. This one is super easy to tweak as well. This easy butternut squash soup has the rich butternut squash flavor of a soup that has simmered for hours, but you can have it ready in less than an hour from start to finish. On a brisk day, there's nothing more soothing than chopping and simmering. I hope you enjoy this easy butternut soup recipe!

Source: chowhound3.cbsistatic.com

I hope you enjoy this easy butternut soup recipe! This has got to be the easiest butternut squash soup recipe ever. Like most winter squashes, it shares similar flavors with it's brethren the pumpkin, yet it seems to marry even better than most with the earthy flavors of mushrooms. This simple homemade butternut soup is so flavorful and so easy to prepare, you'll find yourself wanting to make it over and over again! Let cool, then halve lengthwise and remove the seeds.

20 butternut squash soup recipes for cozy fall nights in. I'd like to think this is the most elegant version of butternut squash soup out there. The winter squash is packed with potassium and is a good source of fiber too, so these bowls will keep you feeling. If there's one thing you should be eating more of this fall, it's butternut squash soup (the homemade kind, of course). This delicious easy butternut squash soup recipe is perfect for your fall, winter or holiday dinner.

This traditional butternut squash soup will round. I'd like to think this is the most elegant version of butternut squash soup out there. This creamy butternut squash soup recipe features pureed butternut squash, carrot and onion and showcases the rich, sweet flavor of the squash. Roasting the butternut squash gives so much more depth of flavor! Nothing gets wasted in nigel slater's butternut squash soup:

These butternut squash soup recipes are just the thing to make on a cold fall night.

Source: www.eatingonadime.com

You don't always have the time or energy to invest in making.

Featured in 5 healthy & hearty fall soups.

Nothing gets wasted in nigel slater's butternut squash soup:

Roasting the butternut squash gives so much more depth of flavor!

This has got to be the easiest butternut squash soup recipe ever.

Source: www.onceuponachef.com

But if you do tolerate dairy, adding just a tablespoon or two of fresh butter definitely boosts the creaminess factor.

On a brisk day, there's nothing more soothing than chopping and simmering.

Source: www.cookingclassy.com

My favorite fall tradition is making butternut squash soup on sunday afternoons.

This classic butternut squash soup recipe makes a hearty lunch option and is also the perfect first course for a winter dinner.

While curried butternut squash soup is legit delicious, for this recipe we are leaning hard into classic fall flavors.

Source: theturquoisehome.com

There isn't a squash i love more than the beautiful butternut squash.

Source: midwestfoodieblog.com

September 20, 2015 by michelle nahom 40 comments.

Source: images-gmi-pmc.edge-generalmills.com

This concentrates its flavor and gives the soup a natural intense sweetness.

Source: chowhound3.cbsistatic.com

If you're going to serve the butternut squash soup as a main dish, then a green salad and crusty bread make great sides.

I replaced the coconut milk with more chicken broth, and then added dried chipotle you can find the detailed recipe for this simple roasted butternut squash soup (with variations!) down below.

Source: www.superhealthykids.com

I replaced the coconut milk with more chicken broth, and then added dried chipotle you can find the detailed recipe for this simple roasted butternut squash soup (with variations!) down below.

This simple homemade butternut squash soup is the best i've ever tasted!

20 butternut squash soup recipes for cozy fall nights in.

Do not leave out the yogurt it enhances this soup.

Source: www.eatingonadime.com

Top your butternut squash soup with bacon, mix it with spices, or add it into chili.

Source: www.veganfamilyrecipes.com

Our easy recipes include scrumptious vegetarian and healthy options.

Source: www.asweetpeachef.com

Warm up with our butternut squash soup ideas, perfect for autumn and winter.

I replaced the coconut milk with more chicken broth, and then added dried chipotle you can find the detailed recipe for this simple roasted butternut squash soup (with variations!) down below.

Top your butternut squash soup with bacon, mix it with spices, or add it into chili.


شاهد الفيديو: Best Squash Match Ever! - Nash Cup 2016 - Womans Final - Letourneau vs Kobayashi - Pl Subscribe! (شهر اكتوبر 2021).