صلاح الدين

سلطة "مشمس"


المكونات لإعداد سلطة "الطاقة الشمسية"

  1. جبنة (صلبة) 200 جرام
  2. الأناناس المعلب 1 علبة
  3. الجوز 100 غرام
  4. 2 الجزر
  5. 2 فص ثوم
  6. مايونيز 100 جرام
  7. القش للزينة 1 حزمة
  • المكونات الرئيسية الجزر والجبن والمكسرات
  • الجزء 3-4
  • المطبخ العالمي

المخزون:

خلاط ، وعاء ، الثوم الصحافة ، السكاكين ، مبشرة ، لوح التقطيع ، سكين حاد ، وعاء التقديم

سلطة الطبخ "الطاقة الشمسية":

الخطوة 1: تحضير خليط الثوم المايونيز.

تقطيع الجوز ، وإزالة النواة بعناية بحيث لا توجد شظايا قذيفة بينها. ضعي الحبات في الخلاط وقطعيها إلى فتات صغيرة. يُمزج المكسرات المفرومة في وعاء صغير مع المايونيز ، يُمزج المزيج ، ثم يُمر الثوم مباشرةً في الوعاء من خلال الضغط ويُخلط جيدًا مرة أخرى.

الخطوة 2: ضع السلطة في طبقات متساوية.

صر الجبن على مبشرة خشنة وضعه بالتساوي على قاع سلطانية سلطة التقديم. يُضاف الجبن بطبقة موحدة واحدة من مزيج الثوم والمايونيز. يُصفّى السائل من أناناس ، ويُقطّع إلى مكعبات صغيرة ، ويُوضع على السلطة ويُشحم بمزيج من الثوم المايونيز. الخطوة 3: خدمة مشمس سلطة. قشر الجزر ، واشطفه جيدًا تحت الماء البارد وجرّ على مبشرة خشنة. ضع الجزر المفروم في طبقة متساوية ، وزين السلطة الجاهزة بالمايونيز والقش لتقليد الشمس. شهية طيبة!

نصائح وصفة:

- - ثبت منذ وقت طويل من قبل العلماء أن الطعام لا يؤثر فقط على حالتنا البدنية ، ولكن له أيضًا تأثير مباشر على الحالة النفسية والعاطفية. في هذا المنظور ، ليس فقط طعم الطعام ، ولكن أيضًا مظهره يلعب دورًا مهمًا. مثل هذه السلطة ، بسبب تشابهها مع الشمس والألوان الزاهية والغنية ، يمكن أن تبهجك وتنشطك. خاصة في الوقت المناسب لطهي الطعام خلال حالة الاكتئاب ، واللامبالاة ، في موسم الخريف والشتاء.

- - أطفال مثل هذه السلطة كثيرا بسبب التصميم الأصلي والمكسرات ، والتي غالبا ما يعبدون ببساطة! بالإضافة إلى ذلك ، سيكون هذا الطبق مفيدًا جدًا لهم ، لأنه يحتوي على الخضار وجميع المكونات محصنة جدًا وتؤثر بشكل إيجابي على نمو الطفل وتطوره الكامل.

- - إذا رغبت في ذلك ، يمكن استبدال المايونيز الموجود في السلطة بكريمة حامضة ذات أصل طبيعي أو زبادي حقيقي غير دهني بطعم محايد.


شاهد الفيديو: مجمع حلقات "سلطة" بدون فواصل - ساعة كاملة من الضحك المتواصل محمد أوسو (شهر نوفمبر 2021).