آخر

كاميرون دياز يكتب كتاب التغذية والمزيد من الأخبار


في Media Mix اليوم ، التغييرات الجديدة على Farm Bill ، بالإضافة إلى مهرجان البيرة يلغي سباق السيارات

آرثر بوفينو

يقدم لك Media Mix من The Daily Meal أكبر الأخبار حول عالم الطعام.

كاميرون دياز يكتب عن التغذية: الكتاب موجه للفتيات الصغيرات وكيفية المحافظة على صحتهن. [نيويورك ديلي نيوز]

التغييرات المحتملة على قسائم الطعام على فاتورة المزرعة: تقترح السناتور كريستين جيليبراند تعديلًا لاستعادة التخفيضات في برنامج قسائم الطعام. [نيويورك تايمز]

مهرجان البيرة يطرد سباق السيارات: تم إلغاء سباق IndyCar الصيني لأنه كان مقررا في نفس وقت مهرجان البيرة الدولي. [الولايات المتحدة الأمريكية اليوم]

بدء العمل في صالة Hakkasan في لاس فيغاس: سيحل المطعم الصيني الراقي ، الذي سيتم بناؤه في MGM Grand Hotel and Casino ، محل الملهى الليلي Studio 54. [اسبوع العمل]

لإرشاد مديري المطاعم أم لا: يجادل أحد السياسيين الكنديين بأنه لا ينبغي ترك الإكراميات إلا لموظفي الانتظار والحافلات ، وليس لإدارة المطاعم. [تورنتو العالمية]


كاميرون دياز يحب دهن الخنزير ، يريد النساء باستمرار & quot

هاربر كولينز للنشر

كاميرون دياز يسير على خطى زميلة الممثلة الشقراء وجوز الصحة غوينيث بالترو. ال آني أصدرت النجمة مؤخرًا كتابها الأول عن النظام الغذائي ونمط الحياة ، كتاب الجسد ومن الواضح بالفعل أن هذه القراءة ستكون واحدة من أكثر الكتب إثارة للجدل في عام 2014.

وعلى الرغم من أن كتابًا عن الصحة والنظام الغذائي لا يبدو تمامًا مثل قراءة ثرثرة مثيرة ، فإن كتاب كاميرون و # x27s مليء ببعض الحكايات المروعة (والمفيدة حقًا!) ، مثل كيف كانت تعاني من مشكلة شديدة في الجلد وماذا بالضبط تحب تناول الإفطار كل صباح.

لإعطائك فكرة عن أنواع شذرات حكمة دياز التي نتحدث عنها ، اتخذنا الحرية في اختيار بعض النقاط البارزة المفضلة لدينا من مجلد 288 صفحة من أجل متعة القراءة.

1. كانت مدمنة للأطعمة غير المرغوب فيها: لن تعرف ذلك أبدًا من النظر إليها ، لكن كاميرون نشأ على الوجبات السريعة. & quot عندما كنت في الإعدادية ، عمل صديقي & # x27s أخي في تاكو بيل ، & quot يكتب كاميرون. & quot؛ كل يوم بعد المدرسة ، كنت أحضر وأطلب حبة بوريتو واحدة مع جبنة إضافية وصلصة إضافية ، بدون بصل ، وكان دائمًا يعطيني قطعتين. كل يوم بعد المدرسة ، كنت أتناول حبتين من البوريتو وكولا. كل يوم ، لمدة ثلاث سنوات ، كان هذا ما أكلته. & quot

2. كافحت مع مشاكل البشرة لسنوات: الآن يمكنك إضافة دياز إلى قائمة الممثلين والممثلات ذوي البشرة الخالية من العيوب الذين نشأوا بالفعل وهم يكافحون حب الشباب. "كان لدي جلد رهيب ، & quot ؛ تكتب. & quot كان الأمر محرجًا ، وفعلت كل ما أفكر فيه لأجعله يختفي ... لم يساعد شيء لفترة طويلة جدًا. كانت البثور لا تزال موجودة حتى المدرسة الثانوية وحتى العشرينات من عمري ، بينما كنت أقوم بعرض الأزياء والتمثيل ... كان الأمر محرجًا ومحرجًا ومحبطًا ، وشعرت دائمًا بالسوء تجاه نفسي. & quot

القصص الشائعة

إن Dream، True & amp Chicago لطيف للغاية للتعامل معها بمظهر رياضي متطابق

كلوي كارداشيان يرد على انتقادات لملاحظات زجاجة المياه البلاستيكية

يستجيب تيتوس بورغيس ل كيمي إيلي كيمبر Co-Star & # x27s Apology

3. علاجها المفضل في العطلة؟ دهن الخنزير: يحب معظمنا تناول كعك الزنجبيل أو قصب الحلوى خلال العطلات ، لكن تدليل كاميرون & # x27s هو كل شيء لحم الخنزير. & quot نحن نأكل لحم الخنزير المشوي لعيد الميلاد ، سندويشات التاكو في اليوم التالي. أنا آكل جلد الخنزير ودهنه ولحم البقر. هذا & # x27s علاجي. & quot

4. تقسم بوصفة الإفطار السرية: نحن نحب حقًا ما تقدمه كام على الإفطار كل صباح ، ونريد تجربته بأنفسنا. & quot في الصباح عندما أصنع دقيق الشوفان ، بدلاً من تناوله مع شيء حلو ، أصنع مزيجًا لذيذًا من الكوسة المقلية مع خضار الكرنب والكراث بالكراميل وبياض البيض. أضعها على رأسها بصلصة بونزو (صلصة يابانية مصنوعة من خل الأرز والحمضيات) أو بعض عصير الليمون ، كما كتب كاميرون. يبدو شهي!

5. و # x27ll نتركك مع نصيحة كاميرون الأخيرة الإضافية - اضغط على مؤخرتك ، دائمًا: & quot؛ اضغط على عضلات المؤخرة & quot؛ يكتب كاميرون. & quot؛ نعم ، الآن ، بينما أنت & # x27 جالسًا…. مع إدراك أنه يمكننا بناء العضلات من خلال إشراكها في أي وقت وفي أي مكان ، يمكن أن تصبح جميع حركاتنا حركات تقوية. & quot


كاميرون دياز يحب دهن الخنزير ، يريد النساء باستمرار & quot

هاربر كولينز للنشر

كاميرون دياز يسير على خطى زميلة الممثلة الشقراء وجوز الصحة غوينيث بالترو. ال آني أصدرت النجمة مؤخرًا كتابها الأول عن النظام الغذائي ونمط الحياة ، كتاب الجسد ومن الواضح بالفعل أن هذه القراءة ستكون واحدة من أكثر الكتب إثارة للجدل في عام 2014.

وعلى الرغم من أن كتابًا عن الصحة والنظام الغذائي لا يبدو تمامًا مثل قراءة ثرثرة مثيرة ، فإن كتاب كاميرون و # x27s مليء ببعض الحكايات المروعة (والمفيدة حقًا!) ، مثل كيف كانت تعاني من مشكلة شديدة في الجلد وماذا بالضبط تحب تناول الإفطار كل صباح.

لإعطائك فكرة عن أنواع شذرات حكمة دياز التي نتحدث عنها ، اتخذنا الحرية في اختيار بعض النقاط البارزة المفضلة لدينا من مجلد 288 صفحة من أجل متعة القراءة.

1. كانت مدمنة للأطعمة غير المرغوب فيها: لن تعرف ذلك أبدًا من النظر إليها ، لكن كاميرون نشأ على الوجبات السريعة. & quot عندما كنت في الإعدادية ، عمل صديقي & # x27s أخي في تاكو بيل ، & quot يكتب كاميرون. & quot؛ كل يوم بعد المدرسة ، كنت أحضر وأطلب حبة بوريتو واحدة مع جبنة إضافية وصلصة إضافية ، بدون بصل ، وكان دائمًا يعطيني قطعتين. كل يوم بعد المدرسة ، كنت أتناول حبتين من البوريتو وكولا. كل يوم ، لمدة ثلاث سنوات ، كان هذا ما أكلته. & quot

2. كافحت مع مشاكل البشرة لسنوات: الآن يمكنك إضافة دياز إلى قائمة الممثلين والممثلات ذوي البشرة الخالية من العيوب الذين نشأوا بالفعل وهم يكافحون حب الشباب. "كان لدي جلد رهيب ، & quot ؛ تكتب. & quot كان الأمر محرجًا ، وفعلت كل ما أفكر فيه لأجعله يختفي ... لم يساعد شيء لفترة طويلة جدًا. كانت البثور لا تزال موجودة حتى المدرسة الثانوية وحتى العشرينات من عمري ، بينما كنت أقوم بعرض الأزياء والتمثيل ... كان الأمر محرجًا ومحرجًا ومحبطًا ، وشعرت دائمًا بالسوء تجاه نفسي. & quot

القصص الشائعة

إن Dream، True & amp Chicago لطيف للغاية للتعامل معها بمظهر رياضي متطابق

كلوي كارداشيان يرد على انتقادات لملاحظات زجاجة المياه البلاستيكية

يستجيب تيتوس بورغيس ل كيمي إيلي كيمبر Co-Star & # x27s Apology

3. علاجها المفضل في العطلة؟ دهن الخنزير: يحب معظمنا تناول كعك الزنجبيل أو قصب الحلوى خلال العطلات ، لكن تدليل كاميرون & # x27s هو كل شيء لحم الخنزير. & quot نحن نأكل لحم الخنزير المشوي لعيد الميلاد ، سندويشات التاكو في اليوم التالي. أنا آكل جلد الخنزير ودهنه ولحم البقر. هذا & # x27s علاجي. & quot

4. تقسم بوصفة الإفطار السرية: نحن نحب حقًا ما تقدمه كام على الإفطار كل صباح ، ونريد تجربته بأنفسنا. & quot في الصباح عندما أصنع دقيق الشوفان ، بدلاً من تناوله مع شيء حلو ، أصنع مزيجًا لذيذًا من الكوسة المقلية مع خضار الكرنب والكراث بالكراميل وبياض البيض. أضعها على رأسها بصلصة بونزو (صلصة يابانية مصنوعة من خل الأرز والحمضيات) أو بعض عصير الليمون ، كما كتب كاميرون. يبدو شهي!

5. و # x27ll نتركك مع نصيحة كاميرون الأخيرة الإضافية - اضغط على مؤخرتك ، دائمًا: & quot؛ اضغط على عضلات المؤخرة & quot؛ يكتب كاميرون. & quot؛ نعم ، الآن ، بينما أنت & # x27 جالسًا…. مع إدراك أنه يمكننا بناء العضلات من خلال إشراكها في أي وقت وفي أي مكان ، يمكن أن تصبح جميع حركاتنا حركات تقوية. & quot


كاميرون دياز يحب دهن الخنزير ، يريد النساء باستمرار & quot

هاربر كولينز للنشر

كاميرون دياز يسير على خطى زميلة الممثلة الشقراء وجوز الصحة غوينيث بالترو. ال آني أصدرت النجمة مؤخرًا كتابها الأول عن النظام الغذائي ونمط الحياة ، كتاب الجسد ومن الواضح بالفعل أن هذه القراءة ستكون واحدة من أكثر الكتب إثارة للجدل في عام 2014.

وعلى الرغم من أن كتابًا عن الصحة والنظام الغذائي لا يبدو تمامًا مثل قراءة ثرثرة مثيرة ، فإن كتاب كاميرون و # x27s مليء ببعض الحكايات المروعة (والمفيدة حقًا!) ، مثل كيف كانت تعاني من مشكلة شديدة في الجلد وماذا بالضبط تحب تناول الإفطار كل صباح.

لإعطائك فكرة عن أنواع شذرات حكمة دياز التي نتحدث عنها ، اتخذنا الحرية في اختيار بعض النقاط البارزة المفضلة لدينا من مجلد 288 صفحة من أجل متعة القراءة.

1. كانت مدمنة للأطعمة غير المرغوب فيها: لن تعرف ذلك أبدًا من النظر إليها ، لكن كاميرون نشأ على الوجبات السريعة. & quot عندما كنت في الإعدادية ، عمل صديقي & # x27s أخي في تاكو بيل ، & quot يكتب كاميرون. & quot؛ كل يوم بعد المدرسة ، كنت أحضر وأطلب حبة بوريتو واحدة مع جبنة إضافية وصلصة إضافية ، بدون بصل ، وكان دائمًا يعطيني قطعتين. كل يوم بعد المدرسة ، كنت أتناول حبتين من البوريتو وكولا. كل يوم ، لمدة ثلاث سنوات ، كان هذا ما أكلته. & quot

2. كافحت مع مشاكل البشرة لسنوات: الآن يمكنك إضافة دياز إلى قائمة الممثلين والممثلات ذوي البشرة الخالية من العيوب الذين نشأوا بالفعل وهم يكافحون حب الشباب. "كان لدي جلد رهيب ، & quot ؛ تكتب. & quot كان الأمر محرجًا ، وفعلت كل ما أفكر فيه لأجعله يختفي ... لم يساعد شيء لفترة طويلة جدًا. كانت البثور لا تزال موجودة حتى المدرسة الثانوية وحتى العشرينات من عمري ، بينما كنت أقوم بعرض الأزياء والتمثيل ... كان الأمر محرجًا ومحرجًا ومحبطًا ، وشعرت دائمًا بالسوء تجاه نفسي. & quot

القصص الشائعة

إن Dream، True & amp Chicago لطيف للغاية للتعامل معها بمظهر رياضي متطابق

كلوي كارداشيان يرد على انتقادات لملاحظات زجاجة المياه البلاستيكية

يستجيب تيتوس بورغيس ل كيمي إيلي كيمبر Co-Star & # x27s Apology

3. علاجها المفضل في العطلة؟ دهن الخنزير: يحب معظمنا تناول كعك الزنجبيل أو قصب الحلوى خلال العطلات ، لكن تدليل كاميرون & # x27s هو كل شيء لحم الخنزير. & quot نحن نأكل لحم الخنزير المشوي لعيد الميلاد ، سندويشات التاكو في اليوم التالي. أنا آكل جلد الخنزير ودهنه ولحم البقر. هذا & # x27s علاجي. & quot

4. تقسم بوصفة الإفطار السرية: نحن نحب حقًا ما تقدمه كام على الإفطار كل صباح ، ونريد تجربته بأنفسنا. & quot في الصباح عندما أصنع دقيق الشوفان ، بدلاً من تناوله مع شيء حلو ، أصنع مزيجًا لذيذًا من الكوسة المقلية مع خضار الكرنب والكراث بالكراميل وبياض البيض. أضعها على رأسها بصلصة بونزو (صلصة يابانية مصنوعة من خل الأرز والحمضيات) أو بعض عصير الليمون ، كما كتب كاميرون. يبدو شهي!

5. و # x27ll نتركك مع نصيحة كاميرون الأخيرة الإضافية - اضغط على مؤخرتك ، دائمًا: & quot؛ اضغط على عضلات المؤخرة & quot؛ يكتب كاميرون. & quot؛ نعم ، الآن ، بينما أنت & # x27 جالسًا…. مع إدراك أنه يمكننا بناء العضلات من خلال إشراكها في أي وقت وفي أي مكان ، يمكن أن تصبح جميع حركاتنا حركات تقوية. & quot


كاميرون دياز يحب دهن الخنزير ، يريد النساء باستمرار & quot

هاربر كولينز للنشر

كاميرون دياز يسير على خطى زميلة الممثلة الشقراء وجوز الصحة غوينيث بالترو. ال آني أصدرت النجمة مؤخرًا كتابها الأول عن النظام الغذائي ونمط الحياة ، كتاب الجسد ومن الواضح بالفعل أن هذه القراءة ستكون واحدة من أكثر الكتب إثارة للجدل في عام 2014.

وعلى الرغم من أن كتابًا عن الصحة والنظام الغذائي لا يبدو تمامًا مثل قراءة ثرثرة مثيرة ، فإن كتاب كاميرون و # x27s مليء ببعض الحكايات المروعة (والمفيدة حقًا!) ، مثل كيف كانت تعاني من مشكلة شديدة في الجلد وماذا بالضبط تحب تناول الإفطار كل صباح.

لإعطائك فكرة عن أنواع شذرات حكمة دياز التي نتحدث عنها ، اتخذنا الحرية في اختيار بعض النقاط البارزة المفضلة لدينا من مجلد 288 صفحة من أجل متعة القراءة.

1. كانت مدمنة للأطعمة غير المرغوب فيها: لن تعرف ذلك أبدًا من النظر إليها ، لكن كاميرون نشأ على الوجبات السريعة. & quot عندما كنت في الإعدادية ، عمل صديقي & # x27s أخي في تاكو بيل ، & quot يكتب كاميرون. & quot؛ كل يوم بعد المدرسة ، كنت أحضر وأطلب حبة بوريتو واحدة مع جبنة إضافية وصلصة إضافية ، بدون بصل ، وكان دائمًا يعطيني قطعتين. كل يوم بعد المدرسة ، كنت أتناول حبتين من البوريتو وكولا. كل يوم ، لمدة ثلاث سنوات ، كان هذا ما أكلته. & quot

2. كافحت مع مشاكل البشرة لسنوات: الآن يمكنك إضافة دياز إلى قائمة الممثلين والممثلات ذوي البشرة الخالية من العيوب الذين نشأوا بالفعل وهم يكافحون حب الشباب. "كان لدي جلد رهيب ، & quot ؛ تكتب. & quot كان الأمر محرجًا ، وفعلت كل ما أفكر فيه لأجعله يختفي ... لم يساعد شيء لفترة طويلة جدًا. كانت البثور لا تزال موجودة حتى المدرسة الثانوية وحتى العشرينات من عمري ، بينما كنت أقوم بعرض الأزياء والتمثيل ... كان الأمر محرجًا ومحرجًا ومحبطًا ، وشعرت دائمًا بالسوء تجاه نفسي. & quot

القصص الشائعة

إن Dream، True & amp Chicago لطيف للغاية للتعامل معها بمظهر رياضي متطابق

كلوي كارداشيان يرد على انتقادات لملاحظات زجاجة المياه البلاستيكية

يستجيب تيتوس بورغيس ل كيمي إيلي كيمبر Co-Star & # x27s Apology

3. علاجها المفضل في العطلة؟ دهن الخنزير: يحب معظمنا تناول كعك الزنجبيل أو قصب الحلوى خلال العطلات ، لكن تدليل كاميرون & # x27s هو كل شيء لحم الخنزير. & quot نحن نأكل لحم الخنزير المشوي لعيد الميلاد ، سندويشات التاكو في اليوم التالي. أنا آكل جلد الخنزير ودهنه ولحم البقر. هذا & # x27s علاجي. & quot

4. تقسم بوصفة الإفطار السرية: نحن نحب حقًا ما تقدمه كام على الإفطار كل صباح ، ونريد تجربته بأنفسنا. & quot في الصباح عندما أصنع دقيق الشوفان ، بدلاً من تناوله مع شيء حلو ، أصنع مزيجًا لذيذًا من الكوسة المقلية مع خضار الكرنب والكراث بالكراميل وبياض البيض. أضعها على رأسها بصلصة بونزو (صلصة يابانية مصنوعة من خل الأرز والحمضيات) أو بعض عصير الليمون ، كما كتب كاميرون. يبدو شهي!

5. و # x27ll نتركك مع نصيحة كاميرون الأخيرة الإضافية - اضغط على مؤخرتك ، دائمًا: & quot؛ اضغط على عضلات المؤخرة & quot؛ يكتب كاميرون. & quot؛ نعم ، الآن ، بينما أنت & # x27 جالسًا…. مع إدراك أنه يمكننا بناء العضلات من خلال إشراكها في أي وقت وفي أي مكان ، يمكن أن تصبح جميع حركاتنا حركات تقوية. & quot


كاميرون دياز يحب دهن الخنزير ، يريد النساء باستمرار & quot

هاربر كولينز للنشر

كاميرون دياز يسير على خطى زميلة الممثلة الشقراء وجوز الصحة غوينيث بالترو. ال آني أصدرت النجمة مؤخرًا كتابها الأول عن النظام الغذائي ونمط الحياة ، كتاب الجسد ومن الواضح بالفعل أن هذه القراءة ستكون واحدة من أكثر الكتب إثارة للجدل في عام 2014.

وعلى الرغم من أن كتابًا عن الصحة والنظام الغذائي لا يبدو تمامًا مثل قراءة ثرثرة مثيرة ، فإن كتاب كاميرون و # x27s مليء ببعض الحكايات المروعة (والمفيدة حقًا!) ، مثل كيف كانت تعاني من مشكلة شديدة في الجلد وماذا بالضبط تحب تناول الإفطار كل صباح.

لإعطائك فكرة عن أنواع شذرات حكمة دياز التي نتحدث عنها ، اتخذنا الحرية في اختيار بعض النقاط البارزة المفضلة لدينا من مجلد 288 صفحة من أجل متعة القراءة.

1. كانت مدمنة للأطعمة غير المرغوب فيها: لن تعرف ذلك أبدًا من النظر إليها ، لكن كاميرون نشأ على الوجبات السريعة. & quot عندما كنت في الإعدادية ، عمل صديقي & # x27s أخي في تاكو بيل ، & quot يكتب كاميرون. & quot؛ كل يوم بعد المدرسة ، كنت أحضر وأطلب حبة بوريتو واحدة مع جبنة إضافية وصلصة إضافية ، بدون بصل ، وكان دائمًا يعطيني قطعتين. كل يوم بعد المدرسة ، كنت أتناول حبتين من البوريتو وكولا. كل يوم ، لمدة ثلاث سنوات ، كان هذا ما أكلته. & quot

2. كافحت مع مشاكل البشرة لسنوات: الآن يمكنك إضافة دياز إلى قائمة الممثلين والممثلات ذوي البشرة الخالية من العيوب الذين نشأوا بالفعل وهم يكافحون حب الشباب. "كان لدي جلد رهيب ، & quot ؛ تكتب. & quot كان الأمر محرجًا ، وفعلت كل ما أفكر فيه لأجعله يختفي ... لم يساعد شيء لفترة طويلة جدًا. كانت البثور لا تزال موجودة حتى المدرسة الثانوية وحتى العشرينات من عمري ، بينما كنت أقوم بعرض الأزياء والتمثيل ... كان الأمر محرجًا ومحرجًا ومحبطًا ، وشعرت دائمًا بالسوء تجاه نفسي. & quot

القصص الشائعة

إن Dream، True & amp Chicago لطيف للغاية للتعامل معها بمظهر رياضي متطابق

كلوي كارداشيان يرد على انتقادات لملاحظات زجاجة المياه البلاستيكية

يستجيب تيتوس بورغيس ل كيمي إيلي كيمبر Co-Star & # x27s Apology

3. علاجها المفضل في العطلة؟ دهن الخنزير: يحب معظمنا تناول كعك الزنجبيل أو قصب الحلوى خلال العطلات ، لكن تدليل كاميرون & # x27s هو كل شيء لحم الخنزير. & quot نحن نأكل لحم الخنزير المشوي لعيد الميلاد ، سندويشات التاكو في اليوم التالي. أنا آكل جلد الخنزير ودهنه ولحم البقر. هذا & # x27s علاجي. & quot

4. تقسم بوصفة الإفطار السرية: نحن نحب حقًا ما تقدمه كام على الإفطار كل صباح ، ونريد تجربته بأنفسنا. & quot في الصباح عندما أصنع دقيق الشوفان ، بدلاً من تناوله مع شيء حلو ، أصنع مزيجًا لذيذًا من الكوسة المقلية مع خضار الكرنب والكراث بالكراميل وبياض البيض. أضعها على رأسها بصلصة بونزو (صلصة يابانية مصنوعة من خل الأرز والحمضيات) أو بعض عصير الليمون ، كما كتب كاميرون. يبدو شهي!

5. و # x27ll نتركك مع نصيحة كاميرون الأخيرة الإضافية - اضغط على مؤخرتك ، دائمًا: & quot؛ اضغط على عضلات المؤخرة & quot؛ يكتب كاميرون. & quot؛ نعم ، الآن ، بينما أنت & # x27 جالسًا…. مع إدراك أنه يمكننا بناء العضلات من خلال إشراكها في أي وقت وفي أي مكان ، يمكن أن تصبح جميع حركاتنا حركات تقوية. & quot


كاميرون دياز يحب دهن الخنزير ، يريد النساء باستمرار & quot

هاربر كولينز للنشر

كاميرون دياز يسير على خطى زميلة الممثلة الشقراء وجوز الصحة غوينيث بالترو. ال آني أصدرت النجمة مؤخرًا كتابها الأول عن النظام الغذائي ونمط الحياة ، كتاب الجسد ومن الواضح بالفعل أن هذه القراءة ستكون واحدة من أكثر الكتب إثارة للجدل في عام 2014.

وعلى الرغم من أن كتابًا عن الصحة والنظام الغذائي لا يبدو تمامًا مثل قراءة ثرثرة مثيرة ، فإن كتاب كاميرون و # x27s مليء ببعض الحكايات المروعة (والمفيدة حقًا!) ، مثل كيف كانت تعاني من مشكلة شديدة في الجلد وماذا بالضبط تحب تناول الإفطار كل صباح.

لإعطائك فكرة عن أنواع شذرات حكمة دياز التي نتحدث عنها ، اتخذنا الحرية في اختيار بعض النقاط البارزة المفضلة لدينا من مجلد 288 صفحة من أجل متعة القراءة.

1. كانت مدمنة للأطعمة غير المرغوب فيها: لن تعرف ذلك أبدًا من النظر إليها ، لكن كاميرون نشأ على الوجبات السريعة. & quot عندما كنت في الإعدادية ، عمل صديقي & # x27s أخي في تاكو بيل ، & quot يكتب كاميرون. & quot؛ كل يوم بعد المدرسة ، كنت أحضر وأطلب حبة بوريتو واحدة مع جبنة إضافية وصلصة إضافية ، بدون بصل ، وكان دائمًا يعطيني قطعتين. كل يوم بعد المدرسة ، كنت أتناول حبتين من البوريتو وكولا. كل يوم ، لمدة ثلاث سنوات ، كان هذا ما أكلته. & quot

2. كافحت مع مشاكل البشرة لسنوات: الآن يمكنك إضافة دياز إلى قائمة الممثلين والممثلات ذوي البشرة الخالية من العيوب الذين نشأوا بالفعل وهم يكافحون حب الشباب. "كان لدي جلد رهيب ، & quot ؛ تكتب. & quot كان الأمر محرجًا ، وفعلت كل ما أفكر فيه لأجعله يختفي ... لم يساعد شيء لفترة طويلة جدًا. كانت البثور لا تزال موجودة حتى المدرسة الثانوية وحتى العشرينات من عمري ، بينما كنت أقوم بعرض الأزياء والتمثيل ... كان الأمر محرجًا ومحرجًا ومحبطًا ، وشعرت دائمًا بالسوء تجاه نفسي. & quot

القصص الشائعة

إن Dream، True & amp Chicago لطيف للغاية للتعامل معها بمظهر رياضي متطابق

كلوي كارداشيان يرد على انتقادات لملاحظات زجاجة المياه البلاستيكية

يستجيب تيتوس بورغيس ل كيمي إيلي كيمبر Co-Star & # x27s Apology

3. علاجها المفضل في العطلة؟ دهن الخنزير: يحب معظمنا تناول كعك الزنجبيل أو قصب الحلوى خلال العطلات ، لكن تدليل كاميرون & # x27s هو كل شيء لحم الخنزير. & quot نحن نأكل لحم الخنزير المشوي لعيد الميلاد ، سندويشات التاكو في اليوم التالي. أنا آكل جلد الخنزير ودهنه ولحم البقر. هذا & # x27s علاجي. & quot

4. تقسم بوصفة الإفطار السرية: نحن نحب حقًا ما تقدمه كام على الإفطار كل صباح ، ونريد تجربته بأنفسنا. & quot في الصباح عندما أصنع دقيق الشوفان ، بدلاً من تناوله مع شيء حلو ، أصنع مزيجًا لذيذًا من الكوسة المقلية مع خضار الكرنب والكراث بالكراميل وبياض البيض. أضعها على رأسها بصلصة بونزو (صلصة يابانية مصنوعة من خل الأرز والحمضيات) أو بعض عصير الليمون ، كما كتب كاميرون. يبدو شهي!

5. و # x27ll نتركك مع نصيحة كاميرون الأخيرة الإضافية - اضغط على مؤخرتك ، دائمًا: & quot؛ اضغط على عضلات المؤخرة & quot؛ يكتب كاميرون. & quot؛ نعم ، الآن ، بينما أنت & # x27 جالسًا…. مع إدراك أنه يمكننا بناء العضلات من خلال إشراكها في أي وقت وفي أي مكان ، يمكن أن تصبح جميع حركاتنا حركات تقوية. & quot


كاميرون دياز يحب دهن الخنزير ، يريد النساء باستمرار & quot

هاربر كولينز للنشر

كاميرون دياز يسير على خطى زميلة الممثلة الشقراء وجوز الصحة غوينيث بالترو. ال آني أصدرت النجمة مؤخرًا كتابها الأول عن النظام الغذائي ونمط الحياة ، كتاب الجسد ومن الواضح بالفعل أن هذه القراءة ستكون واحدة من أكثر الكتب إثارة للجدل في عام 2014.

وعلى الرغم من أن كتابًا عن الصحة والنظام الغذائي لا يبدو تمامًا مثل قراءة ثرثرة مثيرة ، فإن كتاب كاميرون و # x27s مليء ببعض الحكايات المروعة (والمفيدة حقًا!) ، مثل كيف كانت تعاني من مشكلة شديدة في الجلد وماذا بالضبط تحب تناول الإفطار كل صباح.

لإعطائك فكرة عن أنواع شذرات حكمة دياز التي نتحدث عنها ، اتخذنا الحرية في اختيار بعض النقاط البارزة المفضلة لدينا من مجلد 288 صفحة من أجل متعة القراءة.

1. كانت مدمنة للأطعمة غير المرغوب فيها: لن تعرف ذلك أبدًا من النظر إليها ، لكن كاميرون نشأ على الوجبات السريعة. & quot عندما كنت في الإعدادية ، عمل صديقي & # x27s أخي في تاكو بيل ، & quot يكتب كاميرون. & quot؛ كل يوم بعد المدرسة ، كنت أحضر وأطلب حبة بوريتو واحدة مع جبنة إضافية وصلصة إضافية ، بدون بصل ، وكان دائمًا يعطيني قطعتين. كل يوم بعد المدرسة ، كنت أتناول حبتين من البوريتو وكولا. كل يوم ، لمدة ثلاث سنوات ، كان هذا ما أكلته. & quot

2. كافحت مع مشاكل البشرة لسنوات: الآن يمكنك إضافة دياز إلى قائمة الممثلين والممثلات ذوي البشرة الخالية من العيوب الذين نشأوا بالفعل وهم يكافحون حب الشباب. "كان لدي جلد رهيب ، & quot ؛ تكتب. & quot كان الأمر محرجًا ، وفعلت كل ما أفكر فيه لأجعله يختفي ... لم يساعد شيء لفترة طويلة جدًا. كانت البثور لا تزال موجودة حتى المدرسة الثانوية وحتى العشرينات من عمري ، بينما كنت أقوم بعرض الأزياء والتمثيل ... كان الأمر محرجًا ومحرجًا ومحبطًا ، وشعرت دائمًا بالسوء تجاه نفسي. & quot

القصص الشائعة

إن Dream، True & amp Chicago لطيف للغاية للتعامل معها بمظهر رياضي متطابق

كلوي كارداشيان يرد على انتقادات لملاحظات زجاجة المياه البلاستيكية

يستجيب تيتوس بورغيس ل كيمي إيلي كيمبر Co-Star & # x27s Apology

3. علاجها المفضل في العطلة؟ دهن الخنزير: يحب معظمنا تناول كعك الزنجبيل أو قصب الحلوى خلال العطلات ، لكن تدليل كاميرون & # x27s هو كل شيء لحم الخنزير. & quot نحن نأكل لحم الخنزير المشوي لعيد الميلاد ، سندويشات التاكو في اليوم التالي. أنا آكل جلد الخنزير ودهنه ولحم البقر. هذا & # x27s علاجي. & quot

4. تقسم بوصفة الإفطار السرية: نحن نحب حقًا ما تقدمه كام على الإفطار كل صباح ، ونريد تجربته بأنفسنا. & quot في الصباح عندما أصنع دقيق الشوفان ، بدلاً من تناوله مع شيء حلو ، أصنع مزيجًا لذيذًا من الكوسة المقلية مع خضار الكرنب والكراث بالكراميل وبياض البيض. أضعها على رأسها بصلصة بونزو (صلصة يابانية مصنوعة من خل الأرز والحمضيات) أو بعض عصير الليمون ، كما كتب كاميرون. يبدو شهي!

5. و # x27ll نتركك مع نصيحة كاميرون الأخيرة الإضافية - اضغط على مؤخرتك ، دائمًا: & quot؛ اضغط على عضلات المؤخرة & quot؛ يكتب كاميرون. & quot؛ نعم ، الآن ، بينما أنت & # x27 جالسًا…. مع إدراك أنه يمكننا بناء العضلات من خلال إشراكها في أي وقت وفي أي مكان ، يمكن أن تصبح جميع حركاتنا حركات تقوية. & quot


كاميرون دياز يحب دهن الخنزير ، يريد النساء باستمرار & quot

هاربر كولينز للنشر

كاميرون دياز يسير على خطى زميلة الممثلة الشقراء وجوز الصحة غوينيث بالترو. ال آني أصدرت النجمة مؤخرًا كتابها الأول عن النظام الغذائي ونمط الحياة ، كتاب الجسد ومن الواضح بالفعل أن هذه القراءة ستكون واحدة من أكثر الكتب إثارة للجدل في عام 2014.

وعلى الرغم من أن كتابًا عن الصحة والنظام الغذائي لا يبدو تمامًا مثل قراءة ثرثرة مثيرة ، فإن كتاب كاميرون و # x27s مليء ببعض الحكايات المروعة (والمفيدة حقًا!) ، مثل كيف كانت تعاني من مشكلة شديدة في الجلد وماذا بالضبط تحب تناول الإفطار كل صباح.

لإعطائك فكرة عن أنواع شذرات حكمة دياز التي نتحدث عنها ، اتخذنا الحرية في اختيار بعض النقاط البارزة المفضلة لدينا من مجلد 288 صفحة من أجل متعة القراءة.

1. كانت مدمنة للأطعمة غير المرغوب فيها: لن تعرف ذلك أبدًا من النظر إليها ، لكن كاميرون نشأ على الوجبات السريعة. & quot عندما كنت في الإعدادية ، عمل صديقي & # x27s أخي في تاكو بيل ، & quot يكتب كاميرون. & quot؛ كل يوم بعد المدرسة ، كنت أحضر وأطلب حبة بوريتو واحدة مع جبنة إضافية وصلصة إضافية ، بدون بصل ، وكان دائمًا يعطيني قطعتين. كل يوم بعد المدرسة ، كنت أتناول حبتين من البوريتو وكولا. كل يوم ، لمدة ثلاث سنوات ، كان هذا ما أكلته. & quot

2. كافحت مع مشاكل البشرة لسنوات: الآن يمكنك إضافة دياز إلى قائمة الممثلين والممثلات ذوي البشرة الخالية من العيوب الذين نشأوا بالفعل وهم يكافحون حب الشباب. "كان لدي جلد رهيب ، & quot ؛ تكتب. & quot كان الأمر محرجًا ، وفعلت كل ما أفكر فيه لأجعله يختفي ... لم يساعد شيء لفترة طويلة جدًا. كانت البثور لا تزال موجودة حتى المدرسة الثانوية وحتى العشرينات من عمري ، بينما كنت أقوم بعرض الأزياء والتمثيل ... كان الأمر محرجًا ومحرجًا ومحبطًا ، وشعرت دائمًا بالسوء تجاه نفسي. & quot

القصص الشائعة

إن Dream، True & amp Chicago لطيف للغاية للتعامل معها بمظهر رياضي متطابق

كلوي كارداشيان يرد على انتقادات لملاحظات زجاجة المياه البلاستيكية

يستجيب تيتوس بورغيس ل كيمي إيلي كيمبر Co-Star & # x27s Apology

3. علاجها المفضل في العطلة؟ دهن الخنزير: يحب معظمنا تناول كعك الزنجبيل أو قصب الحلوى خلال العطلات ، لكن تدليل كاميرون & # x27s هو كل شيء لحم الخنزير. & quot نحن نأكل لحم الخنزير المشوي لعيد الميلاد ، سندويشات التاكو في اليوم التالي. أنا آكل جلد الخنزير ودهنه ولحم البقر. هذا & # x27s علاجي. & quot

4. تقسم بوصفة الإفطار السرية: نحن نحب حقًا ما تقدمه كام على الإفطار كل صباح ، ونريد تجربته بأنفسنا. & quot في الصباح عندما أصنع دقيق الشوفان ، بدلاً من تناوله مع شيء حلو ، أصنع مزيجًا لذيذًا من الكوسة المقلية مع خضار الكرنب والكراث بالكراميل وبياض البيض. أضعها على رأسها بصلصة بونزو (صلصة يابانية مصنوعة من خل الأرز والحمضيات) أو بعض عصير الليمون ، كما كتب كاميرون. يبدو شهي!

5. و # x27ll نتركك مع نصيحة كاميرون الأخيرة الإضافية - اضغط على مؤخرتك ، دائمًا: & quot؛ اضغط على عضلات المؤخرة & quot؛ يكتب كاميرون. & quot؛ نعم ، الآن ، بينما أنت & # x27 جالسًا…. مع إدراك أنه يمكننا بناء العضلات من خلال إشراكها في أي وقت وفي أي مكان ، يمكن أن تصبح جميع حركاتنا حركات تقوية. & quot


كاميرون دياز يحب دهن الخنزير ، يريد النساء باستمرار & quot

هاربر كولينز للنشر

كاميرون دياز يسير على خطى زميلة الممثلة الشقراء وجوز الصحة غوينيث بالترو. ال آني أصدرت النجمة مؤخرًا كتابها الأول عن النظام الغذائي ونمط الحياة ، كتاب الجسد ومن الواضح بالفعل أن هذه القراءة ستكون واحدة من أكثر الكتب إثارة للجدل في عام 2014.

وعلى الرغم من أن كتابًا عن الصحة والنظام الغذائي لا يبدو تمامًا مثل قراءة ثرثرة مثيرة ، فإن كتاب كاميرون و # x27s مليء ببعض الحكايات المروعة (والمفيدة حقًا!) ، مثل كيف كانت تعاني من مشكلة شديدة في الجلد وماذا بالضبط تحب تناول الإفطار كل صباح.

لإعطائك فكرة عن أنواع شذرات حكمة دياز التي نتحدث عنها ، اتخذنا الحرية في اختيار بعض النقاط البارزة المفضلة لدينا من مجلد 288 صفحة من أجل متعة القراءة.

1. كانت مدمنة للأطعمة غير المرغوب فيها: لن تعرف ذلك أبدًا من النظر إليها ، لكن كاميرون نشأ على الوجبات السريعة. & quot عندما كنت في الإعدادية ، عمل صديقي & # x27s أخي في تاكو بيل ، & quot يكتب كاميرون. & quot؛ كل يوم بعد المدرسة ، كنت أحضر وأطلب حبة بوريتو واحدة مع جبنة إضافية وصلصة إضافية ، بدون بصل ، وكان دائمًا يعطيني قطعتين. كل يوم بعد المدرسة ، كنت أتناول حبتين من البوريتو وكولا. كل يوم ، لمدة ثلاث سنوات ، كان هذا ما أكلته. & quot

2. كافحت مع مشاكل البشرة لسنوات: الآن يمكنك إضافة دياز إلى قائمة الممثلين والممثلات ذوي البشرة الخالية من العيوب الذين نشأوا بالفعل وهم يكافحون حب الشباب. "كان لدي جلد رهيب ، & quot ؛ تكتب. & quot كان الأمر محرجًا ، وفعلت كل ما أفكر فيه لأجعله يختفي ... لم يساعد شيء لفترة طويلة جدًا. كانت البثور لا تزال موجودة حتى المدرسة الثانوية وحتى العشرينات من عمري ، بينما كنت أقوم بعرض الأزياء والتمثيل ... كان الأمر محرجًا ومحرجًا ومحبطًا ، وشعرت دائمًا بالسوء تجاه نفسي. & quot

القصص الشائعة

إن Dream، True & amp Chicago لطيف للغاية للتعامل معها بمظهر رياضي متطابق

كلوي كارداشيان يرد على انتقادات لملاحظات زجاجة المياه البلاستيكية

يستجيب تيتوس بورغيس ل كيمي إيلي كيمبر Co-Star & # x27s Apology

3. علاجها المفضل في العطلة؟ دهن الخنزير: يحب معظمنا تناول كعك الزنجبيل أو قصب الحلوى خلال العطلات ، لكن تدليل كاميرون & # x27s هو كل شيء لحم الخنزير. & quot نحن نأكل لحم الخنزير المشوي لعيد الميلاد ، سندويشات التاكو في اليوم التالي. أنا آكل جلد الخنزير ودهنه ولحم البقر. هذا & # x27s علاجي. & quot

4. تقسم بوصفة الإفطار السرية: نحن نحب حقًا ما تقدمه كام على الإفطار كل صباح ، ونريد تجربته بأنفسنا. & quot في الصباح عندما أصنع دقيق الشوفان ، بدلاً من تناوله مع شيء حلو ، أصنع مزيجًا لذيذًا من الكوسة المقلية مع خضار الكرنب والكراث بالكراميل وبياض البيض. أضعها على رأسها بصلصة بونزو (صلصة يابانية مصنوعة من خل الأرز والحمضيات) أو بعض عصير الليمون ، كما كتب كاميرون. يبدو شهي!

5. و # x27ll نتركك مع نصيحة كاميرون الأخيرة الإضافية - اضغط على مؤخرتك ، دائمًا: & quot؛ اضغط على عضلات المؤخرة & quot؛ يكتب كاميرون. & quot؛ نعم ، الآن ، بينما أنت & # x27 جالسًا…. مع إدراك أنه يمكننا بناء العضلات من خلال إشراكها في أي وقت وفي أي مكان ، يمكن أن تصبح جميع حركاتنا حركات تقوية. & quot


كاميرون دياز يحب دهن الخنزير ، يريد النساء باستمرار & quot

هاربر كولينز للنشر

كاميرون دياز يسير على خطى زميلة الممثلة الشقراء وجوز الصحة غوينيث بالترو. ال آني أصدرت النجمة مؤخرًا كتابها الأول عن النظام الغذائي ونمط الحياة ، كتاب الجسد ومن الواضح بالفعل أن هذه القراءة ستكون واحدة من أكثر الكتب إثارة للجدل في عام 2014.

وعلى الرغم من أن كتابًا عن الصحة والنظام الغذائي لا يبدو تمامًا مثل قراءة ثرثرة مثيرة ، فإن كتاب كاميرون و # x27s مليء ببعض الحكايات المروعة (والمفيدة حقًا!) ، مثل كيف كانت تعاني من مشكلة شديدة في الجلد وماذا بالضبط تحب تناول الإفطار كل صباح.

لإعطائك فكرة عن أنواع شذرات حكمة دياز التي نتحدث عنها ، اتخذنا الحرية في اختيار بعض النقاط البارزة المفضلة لدينا من مجلد 288 صفحة من أجل متعة القراءة.

1. كانت مدمنة للأطعمة غير المرغوب فيها: You would never know it from looking at her, but Cameron grew up on fast food. "When I was in junior high, my friend's brother worked at Taco Bell," writes Cameron. "Every day after school, I would come by and order one bean burrito with extra cheese and extra sauce, no onions, and he would always give me two. Every day after school, I ate two bean burritos and a Coke. Every single day, for three years, that was what I ate."

2. She Struggled With Problem Skin for Years: Now you can add Diaz to the list of actors and actresses with flawless complexions who actually grew up battling acne. "I had terrible, terrible skin," she writes. "It was embarrassing, and I did everything I could think of to make it go away…Nothing helped for very long. The pimples were still there through high school and into my twenties, while I was modeling and acting…It was awkward and embarrassing and frustrating, and I always felt really bad about myself."

Trending Stories

Dream, True & Chicago Are Too Cute to Handle in Sporty Matching Looks

Khloe Kardashian Responds to Criticism of Plastic Water Bottle Remarks

Tituss Burgess Responds to Kimmy Co-Star Ellie Kemper's Apology

3. Her Favorite Holiday Treat? Pork Fat: Most of us like to gorge on gingerbread cookies or candy canes over the holidays, but Cameron's indulgence is all things pork. "We eat pork roast for Christmas, tacos the next day. I eat the pork skin, pork fat and the beef fat. That's my treat."

4. She Swears by Her Secret Breakfast Recipe: We really love what Cam has for breakfast every morning, and want to try it for ourselves. "In the mornings when I make oatmeal, instead of eating it with something sweet, I make a yummy concoction of sautéed zucchini with collard greens, caramelized shallots, and egg whites. I top it all off with ponzu sauce (a Japanese sauce made from rice vinegar and citrus) or some lemon juice," writes Cameron. Sounds scrumptious!

5. And We'll Leave You With One Last Bonus Cameron Tip—Squeeze Your Butt, Always: "Squeeze your butt muscles," writes Cameron. "Yes, right now, while you're sitting….With the recognition that we can build muscle by engaging it anytime, anywhere, all of our movements can become strengthening movements."


شاهد الفيديو: كاميرون دياز الرسام هادي الفضلي (كانون الثاني 2022).