آخر

فول الصويا منخفض


نضع فول الصويا ليغلي في ماء مملح ، وعندما ينضج ، صفيه. يُسخن البصل المفروم والجزر المبشور في ملعقة كبيرة من الزيت. يُضاف 100 مل من مرق الطماطم والبازلاء وفول الصويا والملح والفلفل حسب الرغبة وحوالي 100-150 مل من الماء ويُغلى المزيج. نصنع سماكة 100 مل من المرق و 2 ملاعق كبيرة من الدقيق ، نسكبها في الطبق أعلاه ، ونقلب باستمرار ونتركها تغلي لمدة 5-10 دقائق. نضيف البقدونس المفروم ناعماً وهو جاهز!

شهية طيبة!


فيديو: الصوجا لن تقترب منها بعد اليوم كلام خطير (كانون الثاني 2022).