آخر

سلطة الشمندر


حصص: 4

وقت التحضير: أقل من 15 دقيقة

وصفة التحضير سلطة الشمندر:

قشر القرع وابشره وابشره. مملح ، متبل بالفلفل ، ثم رشه بخل التفاح وزيت الزيتون [كما أنه يعمل مع عباد الشمس] ، ويخلط ويقدم في أوعية مع شرائح اللحم أو مشاوي لحم الخنزير ، خاصة


كيف تحضر سلطة الشمندر؟

1. اغسل البنجر جيداً واسلقه في ماء مملح. اتركه لمدة ساعتين وجربه إذا تم طهيه جيدًا.
2. اترك البنجر ليبرد. خلال هذا الوقت ، يتم تنظيف الفجل وتمريره من خلال مبشرة صغيرة.
3. قشر البنجر وقشره.


4. يخلط البنجر مع الفجل ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
5. في النهاية نضيف السكر والخل. التكوين كله يمتزج جيدا.

سلطة الشمندر يقدم باردا. لهذا السبب من الجيد تركها في البرد لمدة 20 دقيقة على الأقل بعد تحضيرها. حظا جيدا في ذلك!


سلطة الشمندر والفيتا

جذر الشمندر ممتاز خاصة في موسم البرد عندما يحتاج الجسم إلى الفيتامينات والمعادن للتعامل مع نزلات البرد. أنت تعلم أعتقد أن وصفة سلطة البنجر والفجل ، هذه طريقة أخرى لتحضير البنجر ، واحدة محسّنة مع الفيتا :) الوصفة بسيطة ويمكن تحضيرها على الفور فقط قم بشراء المكونات.

  • 1 بنجر أحمر صغير
  • 100 جرام جبنة فيتا
  • 1 ملعقة طعام زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
  • البقدونس الأخضر المفروم

ملح
نخبز البنجر مع القشرة في الفرن حتى تدخل الشوكة إليه بسهولة ، وذلك في غضون ساعة تقريبًا & # 8230 اتركه يبرد ، نظفه بعناية ونقطعه إلى شرائح. نقطع جبنة الفيتا إلى مكعبات. توضع شرائح من السلطة في صحن ويرش بالزيت وعصير الزيتون ، يرش القليل من الملح ويوضع مكعبات الفيتا. نضع القليل من البقدونس الأخضر للزينة وليس فقط :). إنه منشط للغاية!

للحصول على توصيات بشأن الوصفات اليومية ، يمكنك أيضًا العثور علي على صفحة Facebook و Youtube و Pinterest و Instagram. أدعوك للإعجاب والاشتراك والمتابعة. أيضًا ، تنتظرك مجموعة Let's cook with Amalia لتبادل الوصفات والتجارب في المطبخ.


كيف تحضر سلطة الشمندر؟

1. اغسل البنجر جيداً واسلقه في ماء مملح. اتركه لمدة ساعتين وجربه إذا تم طهيه جيدًا.
2. اترك البنجر ليبرد. خلال هذا الوقت ، يتم تنظيف الفجل وتمريره من خلال مبشرة صغيرة.
3. قشر البنجر وقشره.


4. يخلط البنجر مع الفجل ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
5. في النهاية نضيف السكر والخل. التكوين كله يمتزج جيدا.

سلطة الشمندر يقدم باردا. لهذا السبب من الجيد تركها في البرد لمدة 20 دقيقة على الأقل بعد تحضيرها. حظا جيدا في ذلك!


كيف تحضر سلطة الشمندر؟

1. اغسل البنجر جيداً واسلقه في ماء مملح. اتركه لمدة ساعتين وجربه إذا تم طهيه جيدًا.
2. اترك البنجر ليبرد. خلال هذا الوقت ، يتم تنظيف الفجل وتمريره من خلال مبشرة صغيرة.
3. قشر البنجر وقشره.


4. يخلط البنجر مع الفجل ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
5. في النهاية نضيف السكر والخل. التكوين كله يمتزج جيدا.

سلطة الشمندر يقدم باردا. لهذا السبب من الجيد تركها في البرد لمدة 20 دقيقة على الأقل بعد تحضيرها. حظا جيدا في ذلك!


كيف تحضر سلطة الشمندر؟

1. اغسل البنجر جيداً واسلقه في ماء مملح. اتركه لمدة ساعتين وجربه إذا تم طهيه جيدًا.
2. اترك البنجر ليبرد. خلال هذا الوقت ، يتم تنظيف الفجل وتمريره من خلال مبشرة صغيرة.
3. قشر البنجر وقشره.


4. يخلط البنجر مع الفجل ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
5. في النهاية نضيف السكر والخل. التكوين كله يمتزج جيدا.

سلطة الشمندر يقدم باردا. لهذا السبب من الجيد تركها في البرد لمدة 20 دقيقة على الأقل بعد تحضيرها. حظا جيدا في ذلك!


الشمندر يغسل جيدا ويترك ليغلي ملح و 1 ملعقة كبيرة خل التفاح كاليفورنيا. 30-35 دقيقة (حتى يخترق طرف الشوكة البنجر بسهولة).

دعها تبرد ، ثم قشرها واقطعها إلى ثنايا مكعبات صغيرة أو سوف تستسلم مبشرة كبيرة.

الى هذا وصفة، تم إعطاء البنجر الأحمر على المبشرة الكبيرة (من الأسهل أن تستهلك) ، ثم ضع في صحن معا مع فجل حار مقشر ووضعه على مبشرة صغيرة.

أ صحن أصغر سنفعله صلصة ل سلطة الشمندر، خلط: زيت وسكر ناعم وعصير ليمون وملح بالشوكة حتى نحصل على نوع من الصلصة المتجانسة.

صلصة تم الحصول عليها بهذه الطريقة ، نضيفها الشمندر من الوعاء مع التحريك برفق حتى يتجانس المكونات والنكهات.

سلطة الشمندر سيتم تقديمه فيها أحواض إلى شريحة لحم بالعسل على الفور ، أو ستبقى جرة محكمة الغلق برد حتى التقديم.

هذا سلطة الشمندر، يمكن أن تقدم مع العديد الاستعدادات: إما من اللحوم أو الخضار مجتمعة.


الشمندر يغسل جيدا ويترك ليغلي ملح و 1 ملعقة كبيرة خل التفاح كاليفورنيا. 30-35 دقيقة (حتى يخترق طرف الشوكة البنجر بسهولة).

دعها تبرد ، ثم قشرها واقطعها إلى ثنايا مكعبات صغيرة أو سوف تستسلم مبشرة كبيرة.

الى هذا وصفة، تم إعطاء البنجر الأحمر على المبشرة الكبيرة (من الأسهل أن تستهلك) ، ثم ضع في صحن معا مع فجل حار مقشر ووضعه على مبشرة صغيرة.

أ صحن أصغر سنفعله صلصة ل سلطة الشمندر، خلط: زيت وسكر ناعم وعصير ليمون وملح بالشوكة حتى نحصل على نوع من الصلصة المتجانسة.

صلصة تم الحصول عليها بهذه الطريقة ، نضيفها الشمندر من الوعاء مع التحريك برفق حتى يتجانس المكونات والنكهات.

سلطة الشمندر سيتم تقديمه فيها أحواض إلى شريحة لحم بالعسل على الفور ، أو ستبقى جرة محكمة الغلق برد حتى التقديم.

هذا سلطة الشمندر، يمكن أن تقدم مع العديد الاستعدادات: إما من اللحوم أو الخضار مجتمعة.


  • 250 جرام بنجر
  • 400 غ من البطاطس ذات القشرة الحمراء
  • 1 فص ثوم كبير
  • 4 ملاعق كبيرة مايونيز
  • ملح للتذوق

بادئ ذي بدء ، اغسل واسلق البنجر (أو اخبزه في الفرن) والبطاطس. قشر القرع وابشره واقطعه إلى مكعبات أكبر أو أصغر ، حسب الطريقة التي تفضلها في السلطة. أو يمكنك وضعها على المبشرة الكبيرة. نقطع البطاطس والمكعبات.

نضعها في وعاء ونضيف الثوم على مبشرة ناعمة ومايونيز وملح ونخلطهم بلطف.

*انا إستعملت مايونيز سريع (انقر للحصول على وصفة). تستطيع ايضا استخذام مايونيز بدون بيض (انقر للحصول على الوصفة) إذا كنت صائمًا أو تريد سلطة نباتية.

انقلي سلطة الشمندر مع البطاطس والمايونيز على طبق وزيّنيها بالمايونيز أو الخيار بالخل أو البقدونس أو شرائح البنجر المسلوق. احتفظ بالسلطة باردة حتى تصبح جاهزة للتقديم. عمل جيد وشهية جيدة!

*لمزيد من النكهة ، يمكنك إثراء السلطة بصدر الدجاج المسلوق والمقطع إلى مكعبات.

*يمكنك الاحتفاظ بها في الثلاجة لمدة 3 أيام كحد أقصى.

إذا وجدت نفسك في ذوق الوصفات على هذه المدونة ، فأنا في انتظارك كل يوم صفحة الفيسبوك. ستجد هناك العديد من الوصفات المنشورة والأفكار الجديدة والمناقشات مع المهتمين.

* يمكنك أيضًا الاشتراك في مجموعة الوصفات بأنواعها. هناك ستتمكن من تحميل صورك بأطباق مجربة ومختبرة من هذه المدونة. سنتمكن من مناقشة القوائم ووصفات الطعام وغير ذلك الكثير. ومع ذلك ، أحثكم على اتباع قواعد المجموعة!

يمكنك أيضًا متابعتنا على Instagram و Pinterest ، بنفس الاسم "وصفات بجميع أنواعها".


كيف تحضر سلطة الشمندر؟

1. اغسل البنجر جيداً واسلقه في ماء مملح. اتركه لمدة ساعتين وجربه إذا تم طهيه جيدًا.
2. اترك البنجر ليبرد. خلال هذا الوقت ، يتم تنظيف الفجل وتمريره من خلال مبشرة صغيرة.
3. قشر البنجر وقشره.


4. يخلط البنجر مع الفجل ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
5. في النهاية نضيف السكر والخل. التكوين كله يمتزج جيدا.

سلطة الشمندر يقدم باردا. لهذا السبب من الجيد تركها في البرد لمدة 20 دقيقة على الأقل بعد تحضيرها. حظا جيدا في ذلك!


فيديو: سلطة البنجر زي المطاعم وتحدي مع نور شانيل (كانون الثاني 2022).