خبز

حمية اللحوم بودنغ


المكونات لصنع حمية اللحوم بودنغ

  • المكونات الرئيسية
  • خدمة 5 حصص
حمية اللحوم بودنغ مناسبة ليس فقط لأخصائيو الحميات. يوصى به كعلاج تغذية لمرضى المعدة.

طاحونة اللحوم السلطانية (معالج الطعام) صحن الخبز خلاط عموم (الخطوة) الخطوة 1: طحن اللحوم اغسل اللحم وقم بتنظيفه من الدهون والأوتار. ثم تمر اللحوم من خلال مفرمة اللحم أو قم بقطعها في معالج الطعام. الخطوة 2: طهي السميد غلي الماء في قدر ، وأضف السميد واطهي العصيدة على نار خفيفة ، مع التحريك باستمرار. أضف بعض الملح. تأكد من عدم وجود كتل في السميد ؛ امزج العصيدة جيدًا. بعد 10-15 دقيقة ، قم بإزالة العصيدة الجاهزة من الحرارة واتركها لتبرد. الخطوة 3: تغلب على البروتين كسر بيضة الدجاج وتوزيع صفار البيض والبروتين في أطباق مختلفة. فاز على البروتين بخلاط حتى تتشكل رغوة بيضاء سميكة. الخطوة 4: الجمع بين اللحوم والسميد والبيض يُمزج اللحم المفروم في مفرمة اللحم مع السميد المبرد. أضف صفار البيض واخلطه مرة أخرى. صب البروتين المخفوق في الكتلة ، واخلطه بلطف حتى لا يدمر تناسق المنتج. الخطوة 5: خبز بودنغ اللحوم سخن الفرن إلى 180-200 درجة. يُسكب طبق الخبز بقطعة من الزبدة. الآن ضعي كتلة اللحم في شكل مدهون ، ثم قم بتسويتها من الأعلى وضع ورقة الخبز في الفرن. بعد 20-25 دقيقة ، ستكون الحلوى جاهزة. شهية طيبة! - حمية اللحوم الجاهزة جاهزة الأذواق مع الحليب أو صلصات الأرز. - جرب استخدام اللحم المفروم (الجزر ، على سبيل المثال) بدلاً من اللحوم ، يمكنك الحصول على بودنج حمية الخضار. - يمكنك تنويع مذاق الطبق عن طريق إضافة التوابل المفضلة لديك (الفلفل الأسود المطحون ، قفزات سونيلي ، فلفل أحمر ، قرنفل ، زعفران ، ريحان) ، صلصة أو خضار. - بودنغ اللحم هو بديل جيد لشرحات الملل. والتحضير بسيط جدا!

شاهد الفيديو: Keto diet pistachio pudding. u200eكيتو دايت مهلبية بالفستق (سبتمبر 2020).