آخر

15 اشتهاء طعام غريب وماذا تعني عرض الشرائح


إليكم سبب عدم قدرتك على التوقف عن تناول المخللات من الجرة وغيرها من النبضات الغريبة

istockphoto.com

15 اشتهاء طعام غريب وماذا تعني

istockphoto.com

أجساد البشر غريبة. في بعض الأحيان ، تشعر بالحاجة الشديدة إلى الكعك ، وفي أحيان أخرى تشعر أنه يمكنك تناول حوض كامل من مخلل الملفوف. لا معنى له. يمكن أن يبدأ الشغف كميل صغير نحو طعام معين وينمو بسرعة إلى حاجة مزعجة ترفض أن تهدأ. حتى تستسلم بالطبع.

في كثير من الأحيان ، يتم قمع هذه الرغبة الشديدة بشدة ، خاصة عندما يعاني الشخص من الرغبة الشديدة في تناول طعام يعتقد أنه غير صحي. مثل محاولة إمساك كرة قدم منفوخة تحت الماء ، فإن الرغبة - بمجرد نسيانها - تتأرجح حتمًا إلى السطح. إن محاولة قمع الحاجة إلى طعام معين لا تؤدي إلا إلى الرغبة في العودة بقوة أكبر ، مما يؤدي إلى تأجيج حلقة مفرغة من الإحباط ونقص الشبع.

أفضل طريقة للتخلص من الرغبة الشديدة هي الانغماس فيها دون إصدار أحكام. أزل الملصق السلبي من الطعام ولن يمتلك بعد الآن جودة "الفاكهة المحرمة" التي جعلت الطعام جذابًا للغاية في المقام الأول.

هذا يجعل رقائق البطاطس تشتهي شيئًا يمكننا فهمه. لكن يبدو أن بعض الرغبة الشديدة في تناول الطعام ليس لها أي معنى منطقي. من المعتاد إلى غير المعتاد والغريب بشكل خطير ، هناك 15 شهوة للطعام ، موضحًا.

برجر

istockphoto.com

هذه الألواح من اللحوم الحمراء الغنية بالعصارة مليئة بالحديد والبروتين والزنك. يعتبر نقص الحديد والزنك شائعًا جدًا في الولايات المتحدة ، خاصة بالنسبة للنساء. غالبًا ما تفتقر النساء بعد الدورة الشهرية إلى مستويات الحديد التي يحتاجونها لصحة الدم الكافية. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت ترغب في الحصول على برجر ، فقد تحتاج فقط إلى وجبة مغذية من البروتين والكربوهيدرات. هل كنت تنفق الكثير من الطاقة مؤخرًا؟ قم بإقران برجر العصير مع جانب من الخضار لجعل الوجبة مغذية للغاية.

حلويات

istockphoto.com

الحلوى هي طعام ممتع ، وإن كانت مليئة بالسكر. إذا كنت تشعر بالتعب أو الخمول أو الضعف جنبًا إلى جنب مع اشتهاء الحلوى ، فقد ترغب في التفكير في نسبة السكر في الدم. ربما يكون جلوكوز الدم لديك قد انخفض لسبب أو لآخر. رداً على ذلك ، يسعى جسمك للحصول على أسرع طاقة يمكنه الحصول عليها - السكر.

ومع ذلك ، إذا كان سكر الدم يعاني حقًا ، فإن الكربوهيدرات بطيئة الهضم هي الحل الدائم. عندما يمر جسمك من خلال السكر ، فإنه يمر به بسرعة - مما يتركك في نفس الموقف بالضبط مع نفس الرغبة بعد دقائق فقط.

جبنه

istockphoto.com

تأتي الطيبة الدسمة والدهنية مع كل قضمة كثيفة من هذا الطعام اللذيذ. سواء أكان ذابًا فوق البيتزا ، أو مضغوطًا بين شريحتين من الخبز بالزبدة ، أو مجرد أكل عادي ، فلا أحد ينكر أن الجبن هو سبب لبعض الرغبات القوية.

الجبن من الأطعمة الدهنية ، وهذا ليس بالضرورة أمرًا سيئًا. الصنف كامل الدسم هو في الواقع أصح أنواع الجبن وأقلها معالجة - والأكثر إرضاءًا للاستهلاك. إذا كنت تشتهي الجبن ، فقد لا تأكل كمية كافية من الدهون.

قد تحتاج أيضًا إلى بعض فيتامين د. تصبح الأطعمة المريحة بالجبن أكثر جاذبية في أشهر الشتاء المظلمة لسبب ما! تشمل الأطعمة الأخرى التي تحتوي على فيتامين (د) البيض وحليب اللوز والزبادي والسلمون.

شوكولاتة

istockphoto.com

علميًا ، الشوكولاتة تجعلك أكثر سعادة. إنها مجرد حقيقة. إذا كنت تشعر بالملل أو الاستياء أو الشعور بالضيق لأي سبب من الأسباب ، فمن المنطقي أنك تريد تحسين حالتك المزاجية بقطعة لطيفة من الشوكولاتة الغنية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشوكولاتة عمومًا مرفوضة باعتبارها طعامًا ممتعًا وغنيًا بالسعرات الحرارية - وإذا كنت تعتقد أنها شيء سيء بالنسبة لك ، فستتوق إليها. إن تناول قطعة طعام يشعر بالتمرد بشكل مبهج ، مما يدفعك للوصول إلى تلك المكافأة العاطفية مرارًا وتكرارًا. لعلاج إدمانك ، اسمح لنفسك بتناول الشوكولاتة عندما تريدها. إنه يأتي في الواقع مع مجموعة كاملة من الفوائد الصحية التي تم التقليل من شأنها تمامًا.

كيك

istockphoto.com

هل تشعر بالحنين إلى الماضي؟ ربما يذكرك شيء ما بحفلة عيد ميلاد مع العائلة أو حدث ممتع مع الأصدقاء. عندما نتذكر وقتًا استمتعنا فيه سابقًا بمخبوزات لذيذة ، فمن المحتمل أن نرغب في ذلك مرة أخرى.

بدلاً من ذلك ، يمكنك ربط سلعة مخبوزة بنوع من المكافأة. نوع من الارتباط "إذا قمت بعمل جيد ، سأحصل على ملف تعريف ارتباط" منذ الطفولة. هل كنت تعمل بجد حقا؟ هل وقعت في قائمة مهام لا تنتهي بلا نهاية مع عدم وجود نهاية مجزية في الأفق؟ قد تكون في حاجة إلى لحظة يائسة من "علاج نفسك". خذ قسطًا من الراحة ، وانغمس في شيء لذيذ ، وامض قدمًا.

البطاطس المقلية

istockphoto.com

البطاطس المقلية هي مصدر الطاقة النهائي للجسم. إنها طبق مقلي ومقرمش من الكربوهيدرات والدهون - ومذاقها لذيذ للغاية.

جسدك ذكي. إنه يعرف أن الطبق سوف يمنحه الكثير من الطاقة الدائمة (على الرغم من أنه قد لا يكون من السهل هضمه). إذا كنت محرومًا من النوم ، أو مرهقًا ، أو مرهقًا ، أو تفرض ضرائب أخرى ، فمن المرجح أن تتوق إلى خزان الطاقة اللذيذ هذا. إذا تركت نفسك تشعر بالجوع لفترة طويلة من الوقت ، فمن المرجح أيضًا أن يتوق جسمك إلى هذه الكربوهيدرات - فهو يذهب إلى أقصى حد ممكن.

جليد

istockphoto.com

في بعض الأحيان ، يبدو قضم بصوت عالي على قطعة من الجليد المقرمش جذابًا بشكل غريب. هناك في الواقع علم نفس غريب وراء هذه الرغبة الشديدة في أزمة البرد ، وهناك اسم لها أيضًا - pagophagia. غالبًا ما تكون علامة على اضطراب نفسي مثل التوتر أو اضطراب الوسواس القهري أو اضطراب في النمو. إذا لم يتم تطبيق الأخيرين ، فقد تشعر بالتوتر وتحتاج إلى منفذ.

بدلاً من ذلك ، يمكن أن تكون الرغبة الشديدة في تناول الجليد مؤشراً على نقص الحديد. يعتبر نقص الحديد ، المعروف أيضًا باسم فقر الدم ، شائعًا للغاية ويمكن علاجه إما بمكملات الحديد أو بالأطعمة المليئة بالحديد مثل السبانخ أو اللحوم الحمراء.

بوظة

istockphoto.com

على الرغم من أن هذا يبدو غير منطقي ، إلا أن لدغات الآيس كريم اللطيفة والقشدة يمكن أن تكون علامة على اضطراب في المعدة أو صعوبة في الهضم. هل انتهيت من أي وقت مضى من تناول وجبة كبيرة وكثيفة فقط لتتوق إلى الآيس كريم الذي تنتظره في الفريزر؟ تعمل الحلوى كمحارب ضد حرقة المعدة وحموضة المعدة - لذا فإن تناولها قد يكون مفيدًا لعملية الهضم.

معكرونة

istockphoto.com

الغذاء المريح المطلق ، المعكرونة مليئة بالكربوهيدرات عالية الطاقة. هناك سبب يحمل العدائين الكربوهيدرات على الأشياء قبل السباق الكبير. إنه غذاء لجسمك يستمر حتى اليوم التالي. إذا كنت ترغب في تناوله ، فقد يكون لديك نقص في العناصر الغذائية أو السعرات الحرارية.

في الشتاء ، تزداد الرغبة الشديدة بشكل خاص لأن جسمك يجب أن يعمل بجد أكبر للتدفئة (نعم ، حتى تحت كل تلك المعاطف). قم بإقران المعكرونة ببعض الدهون الصحية (زيت الزيتون أو صلصة الأفوكادو خيارات جيدة) والخضروات ، جنبًا إلى جنب مع البروتين الكامل مثل اللحوم أو الفاصوليا. إذا تبخلت على أساسيات هذه الوجبة ، فمن المحتمل أن تعاني من ارتفاع مفاجئ في نسبة السكر في الدم وتفقد كل هذه الطاقة الدائمة.

زبدة الفول السوداني

istockphoto.com

انتشار دسم؟ انت لست وحدك. إن عدم مقاومة زبدة الفول السوداني هي السبب وراء شعبية هذه العبوات الفردية ، على الرغم من الشحن الزائد. بالنسبة للمستهلكين ، فإن التحكم في جزء يستحق الثمن.

على الرغم من أنك قد تعتقد أن اتباع نظام غذائي قليل الدسم سيكون السبب وراء رغبتك ، إلا أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات من المرجح أن يتسبب في ذلك. عندما تقيد نفسك من الكربوهيدرات ، فأنت تشتهي الحلويات. وعندما لا تسمح للأطعمة الحلوة ، يبدأ الفول السوداني وزبدة اللوز في التذوق بشكل أكثر حلاوة. غالبًا ما يبلغ أخصائيو الحميات Paleo و Whole 30 عن الإفراط في تناول أنواع مختلفة من زبدة الجوز. يعترف كل من هذا المدون وهذا المدون بفقدان السيطرة على جرة من زبدة الجوز أثناء اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.

مخللات

istockphoto.com

هذه الوجبة الخفيفة المقرمشة غنية بالصوديوم والنكهة والبروبيوتيك. لذا ، إذا كنت تتوق لتناول الطعام ، فقد تكون في حاجة إلى أي من هذه الأشياء. قد يكون اشتهاء الصوديوم مؤشراً على الجفاف - عندما تأكل المزيد من الصوديوم ثم تشرب الماء ، تكون أكثر قدرة على امتصاصه. تعتبر المخللات رائعة لصحة أمعائك وهضمك أيضًا ، وكذلك هذه الأطعمة الخمسة عشر.

مشروب غازي

istockphoto.com

الصودا ، وخاصة صودا الدايت ، محملة بالمواد الكيميائية. على عكس الأطعمة العادية الأخرى في هذه القائمة ، فإن الصودا مليئة بالمواد الكيميائية التي يمكن أن تحفز رغبتك. يمكن أن تساهم المحليات الأكثر حلاوة من السكر والمواد الحافظة السامة في زيادة الرغبة في تناول المشروب المجفف. يساهم الكافيين ، على وجه الخصوص ، في الشعور بالإدمان لعلبة الكولا. لذا ، إذا كنت تشتهي المشروبات الغازية ، فالسبب بسيط - لأنك اكتسبت عادة شرب الصودا.

طعام حار

istockphoto.com

حسنًا ، نعلم أن الطعام الحار ساخن - ولكن إذا كنت تتوق إليه ، فقد تكون كذلك أيضًا. على عكس المتوقع ، فإن الطعام الحار يبردك بمجرد تناوله. أنت تتعرق أكثر ، والعرق الذي يتبخر من بشرتك له تأثير تبريد. هذا ما يفسر سبب رغبتك في الحرارة في الحرارة.

خلافًا لذلك ، من المحتمل أنك تواجه مشكلة في التمثيل الغذائي بطريقة أو شكل أو شكل ما. قد يأتي هذا من اختلال توازن الغدة الدرقية أو قد يكون ناتجًا عن تناول الكثير من الوجبات الخفيفة السكرية - ولكن بغض النظر ، فإن الطعام الحار يعطي عملية التمثيل الغذائي صدمة للحياة التي كانت تتوق إليها. إن تناول شيء مع التوابل له تأثير على الجسم بالكامل ، حتى أنه يفرز الإندورفين. من الممكن أن جسمك يحتاج فقط للشعور بالاندفاع.

خمر

istockphoto.com

من الواضح أن الكحول يسبب الإدمان. ولكن إذا لم تكن عرضة لعادة الشرب السيئة ، فقد تشعر بالتوتر فقط. يحتوي النبيذ على مضادات الأكسدة التي تجعله مفيدًا لك بشكل مدهش ، وقد تم تكييفنا بمرور الوقت لإيجاد كوب منه مهدئًا. في الواقع ، يُظهر العلم لنا أن كوبًا واحدًا يبعث على الاسترخاء - على الرغم من أن كوبين أو أكثر يسببان الإجهاد في الواقع. لا حرج في مساعدة جسمك على الخروج بكوب بعد العمل - طالما أنه كوب واحد فقط في اليوم.


تشارك 16 امرأة أغرب رغباتهن في الحمل ، وبعضهن سيجعلك تشعر بالضيق

النساء الحوامل: لا يأكلن لشخصين فقط ، لكن القائمة العادية لا تكفي. يجب على المرء ألا يغمض عينيه عندما يرى امرأة حامل تتغذى على المخللات والآيس كريم - على الرغم من أننا ، إذا كنا صادقين ، فإن أغرب الرغبة الشديدة في الحمل التي تعرضت لها النساء على الإطلاق كامل أغرب من ذلك ، بحسب رديت.

نشر رجل شجاع طلبًا للمساعدة في فهم الرغبة الشديدة في الحمل التي تعاني منها النساء ، وشجع الناس على مشاركة أغرب ما سمعوا عنه أو سمعوا عنه. والأشياء تصبح غريبة - كما هو الحال في النساء يأكلن أشياء غير صالحة للأكل تقليديًا.

من أين تأتي هذه الرغبات الغريبة على أي حال؟ تتفق الكثير من الأبحاث على أنه يرجع الفضل في ذلك إلى الهرمونات إلى حد كبير ، وهو أمر منطقي ، لأن الهرمونات تتغير كثيرًا أثناء الحمل. ثم هناك المادة المعروفة باسم Neuropeptide Y (NPY) ، وهي واحدة من أقوى منشطات الشهية التي يعرفها العلم. لقد وجدت الأبحاث أن تخليق NPY يزداد أثناء الحمل وهذا يمكن أن يفسر زيادة الشهية وكذلك الرغبة الشديدة.

علاوة على ذلك ، تتغذى الرغبة الشديدة أكثر من خلال الذوق غير الطبيعي وإدراك الرائحة المرتبط بالحمل - بالإضافة إلى النفور من الأطعمة المحددة التي ربما أحبتها النساء سابقًا (أو العكس بالعكس - الأطعمة المحببة التي كرهتها سابقًا).

تشير الأبحاث أيضًا إلى أن الرغبة الشديدة في تناول الطعام تعتمد بشكل كبير على ثقافتك ، بمعنى آخر ، من المرجح أن تتوق إلى شيء يأكله الناس في ثقافتك عادةً. بالنسبة للنساء في الولايات المتحدة ، هذا يعني أن اشتهاء الحمل الأكثر شيوعًا هو منتجات الألبان والأطعمة الحلوة ، مثل الشوكولاتة والفاكهة. وعلى الرغم من الرغبة الشائعة على ما يبدو في تناول المخللات والآيس كريم ، فإن النساء الحوامل يتوقن إلى الأطعمة المالحة بشكل أقل.

بمعرفة كل هذا ، يبدو ، إذن ، أن السماء هي الحد الأقصى عندما يتعلق الأمر برغبة شديدة في الحمل. دعونا نرى كيف يصبح الأمر غريبًا حقًا.


تشارك 16 امرأة أغرب رغباتهن في الحمل ، وبعضهن سيجعلك تشعر بالضيق

النساء الحوامل: لا يأكلن لشخصين فقط ، لكن القائمة العادية لا تكفي. يجب على المرء ألا يغمض عينيه عندما يرى امرأة حامل تتغذى على المخللات والآيس كريم - على الرغم من أننا ، إذا كنا صادقين ، فإن أغرب الرغبة الشديدة في الحمل التي تعرضت لها النساء على الإطلاق كامل أغرب من ذلك ، بحسب رديت.

نشر رجل شجاع طلبًا للمساعدة في فهم الرغبة الشديدة في الحمل التي تعاني منها النساء ، وشجع الناس على مشاركة أغرب ما سمعوا عنه أو سمعوا عنه. والأشياء تصبح غريبة - كما هو الحال في النساء يأكلن أشياء غير صالحة للأكل تقليديًا.

من أين تأتي هذه الرغبات الغريبة على أي حال؟ تتفق الكثير من الأبحاث على أنه يرجع الفضل في ذلك إلى الهرمونات إلى حد كبير ، وهو أمر منطقي ، لأن الهرمونات تتغير كثيرًا أثناء الحمل. ثم هناك المادة المعروفة باسم Neuropeptide Y (NPY) ، وهي واحدة من أقوى منشطات الشهية التي يعرفها العلم. لقد وجدت الأبحاث أن تخليق NPY يزداد أثناء الحمل وهذا يمكن أن يفسر زيادة الشهية وكذلك الرغبة الشديدة.

علاوة على ذلك ، تتغذى الرغبة الشديدة أكثر من خلال الذوق غير الطبيعي وإدراك الرائحة المرتبط بالحمل - بالإضافة إلى النفور من الأطعمة المحددة التي ربما أحبتها النساء سابقًا (أو العكس بالعكس - الأطعمة المحببة التي كرهتها سابقًا).

تشير الأبحاث أيضًا إلى أن الرغبة الشديدة في تناول الطعام تعتمد بشكل كبير على ثقافتك ، بمعنى آخر ، من المرجح أن تتوق إلى شيء يأكله الناس في ثقافتك عادةً. بالنسبة للنساء في الولايات المتحدة ، هذا يعني أن اشتهاء الحمل الأكثر شيوعًا هو منتجات الألبان والأطعمة الحلوة ، مثل الشوكولاتة والفاكهة. وعلى الرغم من الرغبة الشائعة على ما يبدو في تناول المخللات والآيس كريم ، فإن النساء الحوامل يتوقن إلى الأطعمة المالحة بشكل أقل.

بمعرفة كل هذا ، يبدو ، إذن ، أن السماء هي الحد الأقصى عندما يتعلق الأمر برغبة شديدة في الحمل. دعونا نرى كيف يصبح الأمر غريبًا حقًا.


تشارك 16 امرأة أغرب رغباتهن في الحمل ، وبعضهن سيجعلك تشعر بالضيق

النساء الحوامل: لا يأكلن لشخصين فقط ، لكن القائمة العادية لا تكفي. يجب على المرء ألا يغمض عينيه عندما يرى امرأة حامل تتغذى على المخللات والآيس كريم - على الرغم من أننا ، إذا كنا صادقين ، فإن أغرب الرغبة الشديدة في الحمل التي تعرضت لها النساء على الإطلاق كامل أغرب من ذلك ، بحسب رديت.

نشر رجل شجاع طلبًا للمساعدة في فهم الرغبة الشديدة في الحمل التي تعاني منها النساء ، وشجع الناس على مشاركة أغرب ما سمعوا عنه أو سمعوا عنه. والأشياء تصبح غريبة - كما هو الحال في أكل النساء لأشياء غير صالحة للأكل بشكل تقليدي.

من أين تأتي هذه الرغبات الغريبة على أي حال؟ تتفق الكثير من الأبحاث على أنه يرجع الفضل في ذلك إلى الهرمونات إلى حد كبير ، وهو أمر منطقي ، لأن الهرمونات تتغير كثيرًا أثناء الحمل. ثم هناك المادة المعروفة باسم Neuropeptide Y (NPY) ، وهي واحدة من أقوى منشطات الشهية التي يعرفها العلم. لقد وجدت الأبحاث أن تخليق NPY يزداد أثناء الحمل وهذا يمكن أن يفسر زيادة الشهية وكذلك الرغبة الشديدة.

علاوة على ذلك ، تتغذى الرغبة الشديدة أكثر من خلال الذوق غير الطبيعي وإدراك الرائحة المرتبط بالحمل - بالإضافة إلى النفور من الأطعمة المحددة التي ربما أحبتها النساء سابقًا (أو العكس بالعكس - الأطعمة المحببة التي كرهتها سابقًا).

تشير الأبحاث أيضًا إلى أن الرغبة الشديدة في تناول الطعام تعتمد بشكل كبير على ثقافتك ، بمعنى آخر ، من المرجح أن تتوق إلى شيء يأكله الناس في ثقافتك عادةً. بالنسبة للنساء في الولايات المتحدة ، هذا يعني أن اشتهاء الحمل الأكثر شيوعًا هو منتجات الألبان والأطعمة الحلوة ، مثل الشوكولاتة والفاكهة. وعلى الرغم من الرغبة الشائعة على ما يبدو في تناول المخللات والآيس كريم ، فإن النساء الحوامل يتوقن إلى الأطعمة المالحة بشكل أقل.

بمعرفة كل هذا ، يبدو ، إذن ، أن السماء هي الحد الأقصى عندما يتعلق الأمر بالرغبة الشديدة في الحمل. دعونا نرى كيف يصبح الأمر غريبًا حقًا.


تشارك 16 امرأة أغرب رغباتهن في الحمل ، وبعضهن سيجعلك تشعر بالضيق

النساء الحوامل: لا يأكلن لشخصين فقط ، لكن القائمة العادية لا تكفي. يجب على المرء ألا يغمض عينيه عندما يرى امرأة حامل تتغذى على المخللات والآيس كريم - على الرغم من أننا ، إذا كنا صادقين ، فإن أغرب الرغبة الشديدة في الحمل التي تعرضت لها النساء على الإطلاق كامل أغرب من ذلك ، بحسب رديت.

نشر رجل شجاع طلبًا للمساعدة في فهم الرغبة الشديدة في الحمل التي تعاني منها النساء ، وشجع الناس على مشاركة أغرب ما سمعوا عنه أو سمعوا عنه. والأشياء تصبح غريبة - كما هو الحال في أكل النساء لأشياء ليست صالحة للأكل بشكل تقليدي.

من أين تأتي هذه الرغبات الغريبة على أي حال؟ تتفق الكثير من الأبحاث على أنه يرجع الفضل في ذلك إلى الهرمونات إلى حد كبير ، وهو أمر منطقي ، لأن الهرمونات تتغير كثيرًا أثناء الحمل. ثم هناك المادة المعروفة باسم Neuropeptide Y (NPY) ، وهي واحدة من أقوى منشطات الشهية التي يعرفها العلم. لقد وجدت الأبحاث أن تخليق NPY يزداد أثناء الحمل وهذا يمكن أن يفسر زيادة الشهية وكذلك الرغبة الشديدة.

علاوة على ذلك ، تتغذى الرغبة الشديدة أكثر من خلال الذوق غير الطبيعي وإدراك الرائحة المرتبط بالحمل - بالإضافة إلى النفور من الأطعمة المحددة التي ربما أحبتها النساء سابقًا (أو العكس بالعكس - الأطعمة المحببة التي كرهتها سابقًا).

تشير الأبحاث أيضًا إلى أن الرغبة الشديدة في تناول الطعام تعتمد بشكل كبير على ثقافتك ، بمعنى آخر ، من المرجح أن تتوق إلى شيء يأكله الناس في ثقافتك عادةً. بالنسبة للنساء في الولايات المتحدة ، هذا يعني أن اشتهاء الحمل الأكثر شيوعًا هو منتجات الألبان والأطعمة الحلوة ، مثل الشوكولاتة والفاكهة. وعلى الرغم من الرغبة الشائعة على ما يبدو في تناول المخللات والآيس كريم ، فإن النساء الحوامل يتوقن إلى الأطعمة المالحة بشكل أقل.

بمعرفة كل هذا ، يبدو ، إذن ، أن السماء هي الحد الأقصى عندما يتعلق الأمر برغبة شديدة في الحمل. دعونا نرى كيف يصبح الأمر غريبًا حقًا.


تشارك 16 امرأة أغرب رغباتهن في الحمل ، وبعضهن سيجعلك تشعر بالضيق

النساء الحوامل: لا يأكلن لشخصين فقط ، لكن القائمة العادية لا تكفي. يجب على المرء ألا يغمض عينيه عندما يرى امرأة حامل تتغذى على المخللات والآيس كريم - على الرغم من أننا ، إذا كنا صادقين ، فإن أغرب الرغبة الشديدة في الحمل التي تعرضت لها النساء على الإطلاق كامل أغرب من ذلك ، بحسب رديت.

نشر رجل شجاع طلبًا للمساعدة في فهم الرغبة الشديدة في الحمل التي تعاني منها النساء ، وشجع الناس على مشاركة أغرب ما سمعوا عنه أو سمعوا عنه. والأشياء تصبح غريبة - كما هو الحال في النساء يأكلن أشياء غير صالحة للأكل تقليديًا.

من أين تأتي هذه الرغبات الغريبة على أي حال؟ تتفق الكثير من الأبحاث على أنه يرجع الفضل في ذلك إلى الهرمونات إلى حد كبير ، وهو أمر منطقي ، لأن الهرمونات تتغير كثيرًا أثناء الحمل. ثم هناك المادة المعروفة باسم Neuropeptide Y (NPY) ، وهي واحدة من أقوى منشطات الشهية التي يعرفها العلم. لقد وجدت الأبحاث أن تخليق NPY يزداد أثناء الحمل وهذا يمكن أن يفسر زيادة الشهية وكذلك الرغبة الشديدة.

علاوة على ذلك ، تتغذى الرغبة الشديدة أكثر من خلال الذوق غير الطبيعي وإدراك الرائحة المرتبط بالحمل - بالإضافة إلى النفور من الأطعمة المحددة التي ربما أحبتها النساء سابقًا (أو العكس بالعكس - الأطعمة المحببة التي كرهتها سابقًا).

تشير الأبحاث أيضًا إلى أن الرغبة الشديدة في تناول الطعام تعتمد بشكل كبير على ثقافتك ، بمعنى آخر ، من المرجح أن تتوق إلى شيء يأكله الناس في ثقافتك عادةً. بالنسبة للنساء في الولايات المتحدة ، هذا يعني أن اشتهاء الحمل الأكثر شيوعًا هو منتجات الألبان والأطعمة الحلوة ، مثل الشوكولاتة والفاكهة. وعلى الرغم من الرغبة الشائعة على ما يبدو في تناول المخللات والآيس كريم ، فإن النساء الحوامل يتوقن إلى الأطعمة المالحة بشكل أقل.

بمعرفة كل هذا ، يبدو ، إذن ، أن السماء هي الحد الأقصى عندما يتعلق الأمر برغبة شديدة في الحمل. دعونا نرى كيف يصبح الأمر غريبًا حقًا.


تشارك 16 امرأة أغرب رغباتهن في الحمل ، وبعضهن سيجعلك تشعر بالضيق

النساء الحوامل: لا يأكلن لشخصين فقط ، لكن القائمة العادية لا تكفي. يجب على المرء ألا يغمض عينيه عندما يرى امرأة حامل تتغذى على المخللات والآيس كريم - على الرغم من أننا ، إذا كنا صادقين ، فإن أغرب الرغبة الشديدة في الحمل التي تعرضت لها النساء على الإطلاق كامل أغرب من ذلك ، بحسب رديت.

نشر رجل شجاع طلبًا للمساعدة في فهم الرغبة الشديدة في الحمل التي تعاني منها النساء ، وشجع الناس على مشاركة أغرب ما سمعوا عنه أو سمعوا عنه. والأشياء تصبح غريبة - كما هو الحال في أكل النساء لأشياء ليست صالحة للأكل بشكل تقليدي.

من أين تأتي هذه الرغبات الغريبة على أي حال؟ تتفق الكثير من الأبحاث على أنه يرجع الفضل في ذلك إلى الهرمونات إلى حد كبير ، وهو أمر منطقي ، لأن الهرمونات تتغير كثيرًا أثناء الحمل. ثم هناك المادة المعروفة باسم Neuropeptide Y (NPY) ، وهي واحدة من أقوى منشطات الشهية التي يعرفها العلم. لقد وجدت الأبحاث أن تخليق NPY يزداد أثناء الحمل وهذا يمكن أن يفسر زيادة الشهية وكذلك الرغبة الشديدة.

علاوة على ذلك ، تتغذى الرغبة الشديدة أكثر من خلال الذوق غير الطبيعي وإدراك الرائحة المرتبط بالحمل - بالإضافة إلى النفور من الأطعمة المحددة التي ربما أحبتها النساء سابقًا (أو العكس بالعكس - الأطعمة المحبة التي كرهتها سابقًا).

تشير الأبحاث أيضًا إلى أن الرغبة الشديدة في تناول الطعام تعتمد بشكل كبير على ثقافتك ، بمعنى آخر ، من المرجح أن تتوق إلى شيء يأكله الناس في ثقافتك عادةً. بالنسبة للنساء في الولايات المتحدة ، هذا يعني أن اشتهاء الحمل الأكثر شيوعًا هو منتجات الألبان والأطعمة الحلوة ، مثل الشوكولاتة والفاكهة. وعلى الرغم من الرغبة الشائعة على ما يبدو في تناول المخللات والآيس كريم ، فإن النساء الحوامل يتوقن إلى الأطعمة المالحة بشكل أقل.

بمعرفة كل هذا ، يبدو ، إذن ، أن السماء هي الحد الأقصى عندما يتعلق الأمر بالرغبة الشديدة في الحمل. دعونا نرى كيف يصبح الأمر غريبًا حقًا.


تشارك 16 امرأة أغرب رغباتهن في الحمل ، وبعضهن سيجعلك تشعر بالضيق

النساء الحوامل: لا يأكلن لشخصين فقط ، لكن القائمة العادية لا تكفي. يجب على المرء ألا يغمض عينيه عندما يرى امرأة حامل تتغذى على المخللات والآيس كريم - على الرغم من أننا ، إذا كنا صادقين ، فإن أغرب الرغبة الشديدة في الحمل التي تعرضت لها النساء على الإطلاق كامل أغرب من ذلك ، بحسب رديت.

نشر رجل شجاع طلبًا للمساعدة في فهم الرغبة الشديدة في الحمل التي تعاني منها النساء ، وشجع الناس على مشاركة أغرب ما سمعوا عنه أو سمعوا عنه. والأشياء تصبح غريبة - كما هو الحال في النساء يأكلن أشياء غير صالحة للأكل تقليديًا.

من أين تأتي هذه الرغبات الغريبة على أي حال؟ تتفق الكثير من الأبحاث على أنه يرجع الفضل في ذلك إلى الهرمونات إلى حد كبير ، وهو أمر منطقي ، لأن الهرمونات تتغير كثيرًا أثناء الحمل. ثم هناك المادة المعروفة باسم Neuropeptide Y (NPY) ، وهي واحدة من أقوى منشطات الشهية التي يعرفها العلم. لقد وجدت الأبحاث أن تخليق NPY يزداد أثناء الحمل وهذا يمكن أن يفسر زيادة الشهية وكذلك الرغبة الشديدة.

علاوة على ذلك ، تتغذى الرغبة الشديدة أكثر من خلال الذوق غير الطبيعي وإدراك الرائحة المرتبط بالحمل - بالإضافة إلى النفور من الأطعمة المحددة التي ربما أحبتها النساء سابقًا (أو العكس بالعكس - الأطعمة المحببة التي كرهتها سابقًا).

تشير الأبحاث أيضًا إلى أن الرغبة الشديدة في تناول الطعام تعتمد بشكل كبير على ثقافتك ، بمعنى آخر ، من المرجح أن تتوق إلى شيء يأكله الناس في ثقافتك عادةً. بالنسبة للنساء في الولايات المتحدة ، هذا يعني أن اشتهاء الحمل الأكثر شيوعًا هو منتجات الألبان والأطعمة الحلوة ، مثل الشوكولاتة والفاكهة. وعلى الرغم من الرغبة الشائعة على ما يبدو في تناول المخللات والآيس كريم ، فإن النساء الحوامل يتوقن إلى الأطعمة المالحة بشكل أقل.

بمعرفة كل هذا ، يبدو ، إذن ، أن السماء هي الحد الأقصى عندما يتعلق الأمر بالرغبة الشديدة في الحمل. دعونا نرى كيف يصبح الأمر غريبًا حقًا.


تشارك 16 امرأة أغرب رغباتهن في الحمل ، وبعضهن سيجعلك تشعر بالضيق

النساء الحوامل: لا يأكلن لشخصين فقط ، لكن القائمة العادية لا تكفي. يجب على المرء ألا يغمض عينيه عندما يرى امرأة حامل تتغذى على المخللات والآيس كريم - على الرغم من أننا ، إذا كنا صادقين ، فإن أغرب الرغبة الشديدة في الحمل التي تعرضت لها النساء على الإطلاق كامل أغرب من ذلك ، بحسب رديت.

نشر رجل شجاع طلبًا للمساعدة في فهم الرغبة الشديدة في الحمل التي تعاني منها النساء ، وشجع الناس على مشاركة أغرب ما سمعوا عنه أو سمعوا عنه. والأشياء تصبح غريبة - كما هو الحال في النساء يأكلن أشياء غير صالحة للأكل تقليديًا.

من أين تأتي هذه الرغبات الغريبة على أي حال؟ تتفق الكثير من الأبحاث على أنه يرجع الفضل في ذلك إلى الهرمونات إلى حد كبير ، وهو أمر منطقي ، لأن الهرمونات تتغير كثيرًا أثناء الحمل. ثم هناك المادة المعروفة باسم Neuropeptide Y (NPY) ، وهي واحدة من أقوى منشطات الشهية التي يعرفها العلم. لقد وجدت الأبحاث أن تخليق NPY يزداد أثناء الحمل وهذا يمكن أن يفسر زيادة الشهية وكذلك الرغبة الشديدة.

علاوة على ذلك ، تتغذى الرغبة الشديدة أكثر من خلال الذوق غير الطبيعي وإدراك الرائحة المرتبط بالحمل - بالإضافة إلى النفور من الأطعمة المحددة التي ربما أحبتها النساء سابقًا (أو العكس بالعكس - الأطعمة المحبة التي كرهتها سابقًا).

تشير الأبحاث أيضًا إلى أن الرغبة الشديدة في تناول الطعام تعتمد بشكل كبير على ثقافتك ، بمعنى آخر ، من المرجح أن تتوق إلى شيء يأكله الناس في ثقافتك عادةً. بالنسبة للنساء في الولايات المتحدة ، هذا يعني أن اشتهاء الحمل الأكثر شيوعًا هو منتجات الألبان والأطعمة الحلوة ، مثل الشوكولاتة والفاكهة. وعلى الرغم من الرغبة الشائعة على ما يبدو في تناول المخللات والآيس كريم ، فإن النساء الحوامل يتوقن إلى الأطعمة المالحة بشكل أقل.

بمعرفة كل هذا ، يبدو ، إذن ، أن السماء هي الحد الأقصى عندما يتعلق الأمر برغبة شديدة في الحمل. دعونا نرى كيف يصبح الأمر غريبًا حقًا.


تشارك 16 امرأة أغرب رغباتهن في الحمل ، وبعضهن سيجعلك تشعر بالضيق

النساء الحوامل: لا يأكلن لشخصين فقط ، لكن القائمة العادية لا تكفي. يجب على المرء ألا يغمض عينيه عندما يرى امرأة حامل تتغذى على المخللات والآيس كريم - على الرغم من أننا ، إذا كنا صادقين ، فإن أغرب الرغبة الشديدة في الحمل التي تعرضت لها النساء على الإطلاق كامل أغرب من ذلك ، بحسب رديت.

نشر رجل شجاع طلبًا للمساعدة في فهم الرغبة الشديدة في الحمل التي تعاني منها النساء ، وشجع الناس على مشاركة أغرب ما سمعوا عنه أو سمعوا عنه. والأشياء تصبح غريبة - كما هو الحال في النساء يأكلن أشياء غير صالحة للأكل تقليديًا.

من أين تأتي هذه الرغبات الغريبة على أي حال؟ تتفق الكثير من الأبحاث على أنه يرجع الفضل في ذلك إلى الهرمونات إلى حد كبير ، وهو أمر منطقي ، لأن الهرمونات تتغير كثيرًا أثناء الحمل. ثم هناك المادة المعروفة باسم Neuropeptide Y (NPY) ، وهي واحدة من أقوى منشطات الشهية التي يعرفها العلم. لقد وجدت الأبحاث أن تخليق NPY يزداد أثناء الحمل وهذا يمكن أن يفسر زيادة الشهية وكذلك الرغبة الشديدة.

علاوة على ذلك ، تتغذى الرغبة الشديدة أكثر من خلال الذوق غير الطبيعي وإدراك الرائحة المرتبط بالحمل - بالإضافة إلى النفور من الأطعمة المحددة التي ربما أحبتها النساء سابقًا (أو العكس بالعكس - الأطعمة المحببة التي كرهتها سابقًا).

تشير الأبحاث أيضًا إلى أن الرغبة الشديدة في تناول الطعام تعتمد بشكل كبير على ثقافتك ، بمعنى آخر ، من المرجح أن تتوق إلى شيء يأكله الناس في ثقافتك عادةً. بالنسبة للنساء في الولايات المتحدة ، هذا يعني أن اشتهاء الحمل الأكثر شيوعًا هو منتجات الألبان والأطعمة الحلوة ، مثل الشوكولاتة والفاكهة. وعلى الرغم من الرغبة الشائعة على ما يبدو في تناول المخللات والآيس كريم ، فإن النساء الحوامل يتوقن إلى الأطعمة المالحة بشكل أقل.

بمعرفة كل هذا ، يبدو ، إذن ، أن السماء هي الحد الأقصى عندما يتعلق الأمر بالرغبة الشديدة في الحمل. دعونا نرى كيف يصبح الأمر غريبًا حقًا.


تشارك 16 امرأة أغرب رغباتهن في الحمل ، وبعضهن سيجعلك تشعر بالضيق

النساء الحوامل: لا يأكلن لشخصين فقط ، لكن القائمة العادية لا تكفي. يجب على المرء ألا يغمض عينيه عندما يرى امرأة حامل تتغذى على المخللات والآيس كريم - على الرغم من أننا ، إذا كنا صادقين ، فإن أغرب الرغبة الشديدة في الحمل التي تعرضت لها النساء على الإطلاق كامل أغرب من ذلك ، بحسب رديت.

نشر رجل شجاع طلبًا للمساعدة في فهم الرغبة الشديدة في الحمل التي تعاني منها النساء ، وشجع الناس على مشاركة أغرب ما سمعوا عنه أو سمعوا عنه. والأشياء تصبح غريبة - كما هو الحال في النساء يأكلن أشياء غير صالحة للأكل تقليديًا.

من أين تأتي هذه الرغبات الغريبة على أي حال؟ تتفق الكثير من الأبحاث على أنه يرجع الفضل في ذلك إلى الهرمونات إلى حد كبير ، وهو أمر منطقي ، لأن الهرمونات تتغير كثيرًا أثناء الحمل. ثم هناك المادة المعروفة باسم Neuropeptide Y (NPY) ، وهي واحدة من أقوى منشطات الشهية التي يعرفها العلم. لقد وجدت الأبحاث أن تخليق NPY يزداد أثناء الحمل وهذا يمكن أن يفسر زيادة الشهية وكذلك الرغبة الشديدة.

علاوة على ذلك ، تتغذى الرغبة الشديدة أكثر من خلال الذوق غير الطبيعي وإدراك الرائحة المرتبط بالحمل - بالإضافة إلى النفور من الأطعمة المحددة التي ربما أحبتها النساء سابقًا (أو العكس بالعكس - الأطعمة المحببة التي كرهتها سابقًا).

تشير الأبحاث أيضًا إلى أن الرغبة الشديدة في تناول الطعام تعتمد بشكل كبير على ثقافتك ، بمعنى آخر ، من المرجح أن تتوق إلى شيء يأكله الناس في ثقافتك عادةً. بالنسبة للنساء في الولايات المتحدة ، هذا يعني أن اشتهاء الحمل الأكثر شيوعًا هو منتجات الألبان والأطعمة الحلوة ، مثل الشوكولاتة والفاكهة. وعلى الرغم من الرغبة الشائعة على ما يبدو في تناول المخللات والآيس كريم ، فإن النساء الحوامل يتوقن إلى الأطعمة المالحة بشكل أقل.

بمعرفة كل هذا ، يبدو ، إذن ، أن السماء هي الحد الأقصى عندما يتعلق الأمر برغبة شديدة في الحمل. دعونا نرى كيف يصبح الأمر غريبًا حقًا.


شاهد الفيديو: عرض الشرائح فى برنامج بوربوينت Slide Show (ديسمبر 2021).